Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Смирнов Александр - Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Смирнов Александр

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

100%

Скорость

/ 05:52

Pod 53

20

3

1 комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 3.4K

Автор

Исполнитель

Длительность

5 минут

Год

2025

Серия

Разлюбить и забыть 2 (23)

Описание

Позвольте мне поделиться мыслями о ключевых аспектах нашей психики. Если не разобраться в их работе, эмоциональные страдания могут многократно повторяться на протяжении жизни, и изменить это будет невозможно. В конце я предложу простую, но весьма эффективную методику, которая поможет на начальном этапе справиться с эмоциональной болью.

Примечание

Заходите в ТГ Разлюбить и забыть

Автор в социальных сетях

ВКонтакте Telegram

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Разлюбить и забыть 2

... 1. Любовная и эмоциональная зависимость. Что делать, если любовь становится единственным смыслом жизни? 2. История про девушку, которая ждала, когда же ей повезёт в отношениях? 3. Все популярные способы разлюбить человека 4. Неправильная любовь – Александр Смирнов 5. Свадьбы не будет! – Александр Смирнов 6. Сладкая морковка зависимости. 7. Как вернуть любимого мужчину на расстоянии силой мысли 8. Расставание – это маленькая смерть 10. Почему так хочется заставить бывших пожалеть о расставании? 10. Правда ли что разлука сближает? 11. Как не наделать глупостей после расставания? 12. Как разговорами можно разрушить отношения? – Александр Смирнов 13. Ледяное сердце. Почему люди отказываются вступать в отношения? 14. А что я могла сделать? Я же влюбилась! 15. Расторжение брака: как не сломаться? Советы и поддержка 16. Как логика не даёт разобраться в своих отношениях и разрушает их? 17. Чьи эмоции разрушают отношения? 18. Когда терпение заканчивается: психология расставаний 19. Узнайте, как будут развиваться ваши отношения и чем они закончатся 20. Как люди приходят к расставанию? 21. Когда любовь не взаимна: искусство преодоления 22. Отпустить и забыть: секреты освобождения. 23. Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли. Показать весь список

Другие книги Смирнов Александр

Что заставит вас расстаться с партнёром? Смирнов Александр

5 3 комментария

Разлюбить и забыть Смирнов Александр

18 9 комментариев

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Я хочу рассказать вам о... Букай Хорхе

27 19 комментариев

Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила Мацлиах-Ханох Симона

14 4 комментария

Пока ваш подросток не свел вас с ума Латта Найджел

91 19 комментариев

Собрание сочинений. Том 2 Маркс Карл

21 6 комментариев

Любимый уголок природы. Сеанс релаксации Nikosho

41 6 комментариев

Брать или отдавать? Грант Адам

24 6 комментариев

1 комментарий

Популярные Новые По порядку

14 ноября 2025

Очень полезные знания, спасибо!

Ответить

Новинки

Мая

Мая Гальченко Александр

Воспоминания о школе

Воспоминания о школе Моска Джованни

Дай вам Бог здоровья, доктор Кеворкян

Дай вам Бог здоровья, доктор Кеворкян Воннегут Курт

Робби

Робби Азимов Айзек

За стенами Терры

За стенами Терры Фармер Филип

Нехороший герой

Нехороший герой Яйков Александр

Показать все книги

Интересное за неделю

Глубина. Погружение 68-е

Глубина. Погружение 68-е Андреев Леонид

Воспоминания о школе

Воспоминания о школе Моска Джованни

Остров Погибших Кораблей

Остров Погибших Кораблей Беляев Александр

Проклятие пятнашки

Проклятие пятнашки Шамиль Инди

Целебное снадобье

Целебное снадобье Даль Роальд

Нахалка

Нахалка Журавлева Валентина

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Наталия 11 минут назад

Спасибо, мне понравился рассказ.

Кортасар Хулио – Шея чёрного котёнка

Лейла Исмайлова 2 часа назад

Последовала совету мышам. Чуть получше но, по мне так Герасимов лучше озвучивает приключенческие романы. Ну не его...

Лихэйн Деннис – Глоток перед битвой

Альбина Корри 2 часа назад

Прочитано хорошо, но книжка очень скучная.

Форд Джон М. – Люди ночи

Галина 3 часа назад

Нет слов, как замечательно! И отдельное спасибо Старчикову Степану за превосходное прочтение!

Куняев Станислав, Куняев Сергей – Божья дудка

Ирина 3 часа назад

Мне рассказ понравился, не показалось что на Лавкрафта похоже, мне кажется если постоянно искать «похожести», слушать...

Мертвосвет Шульгин – Дневник уральских ужасов

Светлана Небелоусова 4 часа назад

Очень люблю лошадей. Не тех, сказочно-мультяшных, что вышли из тумана, а обычных лошадей, наших друзей, помощников...

Погодина Ольга – Пржевальский

Александр Рассказов 5 часов назад

Все рассказы, как зеркало нашей жизни. Ну а в этом, еще одна, хоть и краткая, но опять в цель.

Сапожников Виктор – Три поросенка-застройщика

BeaZED 5 часов назад

Важное примечание «в конце этого тома могло упасть качество, в частности — всё это зашкалы записи» тоже самое будет в...

Hamuo – Академия и не только. Сложность - нянька для рейдовой группы

zarist 5 часов назад

Помогает? Есть опыт? Или после Араки все можно?)))

Гаррисон Гарри – Эскадрилья вампиров

12strun 5 часов назад

Фантастическая музыкальность языка Рытхэу и красота северной легенды-притчи вновь увлекли меня. Это повесть не...

Рытхэу Юрий – Когда киты уходят

BeaZED 5 часов назад

4 том. Был закончен чуть менее года назад. Сейчас идёт работа над 6 томом( половина следующего доступна на YT и на...

Hamuo – Розенхейм: Король духов и жрица песнопений. Сложность — Война

pamplona navarra 6 часов назад

поставлю на удачу одобрямс. Всё таки шесть часов предстоит прослушать

Лихэйн Деннис – Общак

Кондратий Козопупьев 6 часов назад

няня Вика сменила пол и за озвучку книг взялась

Яйков Александр – Нехороший герой

Cat_onamat 6 часов назад

такие книги в своё время воспитали отвращение к тем, кто их пропагандировал. :( Кочетов вбил и свой гвоздик в гроб...

Кочетов Всеволод – Журбины

алина алина 6 часов назад

У меня никаких проблем и фамилией автора, и с именами персонажей. Более того, как по мне, они добавляют...

Сигурдардоттир Ирса – Дыра

Cat_onamat 6 часов назад

Громкость вернулась. Чумовая история. Нельзя оставлять спящую девушку в незапертой комнате!

Гон Гарри – Всё и сразу

tiratore78 7 часов назад

Александр Васильевич, благодарю! Будучи пионэром слушал ваши песни, потом бренчал в армии и после, исполнял в узком...

Новиков Александр – Записки уголовного барда

Абрахам Линкольн 7 часов назад

Ничего не понял. 🤔

Шекли Роберт – Под контролем

Татьяна Юмашева 8 часов назад

Брэд-бери. Не интересно. Не смешно. А Айзек Азимов тут вовсе ни при чем.

Воннегут Курт – Дай вам Бог здоровья, доктор Кеворкян

Алешка Неупокой 8 часов назад

С Вами невозможно разговаривать. Я не высказывался о неправильности точки зрения врача. Я лишь высказал свою. Так же...

Шуров Василий – Над пропастью не ржи. Записки нарколога

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема