Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Смирнов Александр - Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Смирнов Александр

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

100%

Скорость

/ 05:52

Pod 53

21

3

1 комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 3.6K

Автор

Исполнитель

Длительность

5 минут

Год

2025

Серия

Разлюбить и забыть 2 (23)

Описание

Позвольте мне поделиться мыслями о ключевых аспектах нашей психики. Если не разобраться в их работе, эмоциональные страдания могут многократно повторяться на протяжении жизни, и изменить это будет невозможно. В конце я предложу простую, но весьма эффективную методику, которая поможет на начальном этапе справиться с эмоциональной болью.

Примечание

Заходите в ТГ Разлюбить и забыть

Автор в социальных сетях

ВКонтакте Telegram

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Разлюбить и забыть 2

... 1. Любовная и эмоциональная зависимость. Что делать, если любовь становится единственным смыслом жизни? 2. История про девушку, которая ждала, когда же ей повезёт в отношениях? 3. Все популярные способы разлюбить человека 4. Неправильная любовь – Александр Смирнов 5. Свадьбы не будет! – Александр Смирнов 6. Сладкая морковка зависимости. 7. Как вернуть любимого мужчину на расстоянии силой мысли 8. Расставание – это маленькая смерть 10. Почему так хочется заставить бывших пожалеть о расставании? 10. Правда ли что разлука сближает? 11. Как не наделать глупостей после расставания? 12. Как разговорами можно разрушить отношения? – Александр Смирнов 13. Ледяное сердце. Почему люди отказываются вступать в отношения? 14. А что я могла сделать? Я же влюбилась! 15. Расторжение брака: как не сломаться? Советы и поддержка 16. Как логика не даёт разобраться в своих отношениях и разрушает их? 17. Чьи эмоции разрушают отношения? 18. Когда терпение заканчивается: психология расставаний 19. Узнайте, как будут развиваться ваши отношения и чем они закончатся 20. Как люди приходят к расставанию? 21. Когда любовь не взаимна: искусство преодоления 22. Отпустить и забыть: секреты освобождения. 23. Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли. Показать весь список

Другие книги Смирнов Александр

Разлюбить и забыть Смирнов Александр

18 9 комментариев

Что заставит вас расстаться с партнёром? Смирнов Александр

5 3 комментария

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Благо любви Толстой Лев

Фон Алехин Артур

61 14 комментариев

Беседы по притчам Иисуса. Приходи, следуй за Мною. Том 1 (1-5 беседы) Ошо Раджниш

13 4 комментария

Достигая совершенства Бержерон Бен

27 4 комментария

Щедрое дерево Сборник

9 3 комментария

Анархизм Прудона Кригер Борис

1 комментарий

Популярные Новые По порядку

14 ноября 2025

Очень полезные знания, спасибо!

Ответить

Новинки

Ужас

Ужас Арцыбашев Михаил

После бала

После бала Толстой Лев

Четыре дня

Четыре дня Гаршин Всеволод

Мегрэ и ленивый вор

Мегрэ и ленивый вор Сименон Жорж

Эта горькая сладкая месть

Эта горькая сладкая месть Х. А. Де Россо

Рождественский подарок Пэта Хобби

Рождественский подарок Пэта Хобби Фицджеральд Фрэнсис Скотт

Показать все книги

Интересное за неделю

Любимцы богов. Часть 1

Любимцы богов. Часть 1 Рубан Ольга

МЕНКВ МОРОЗ

МЕНКВ МОРОЗ Мертвосвет Шульгин

Чёрный камень

Чёрный камень Гансовский Север

Никогде

Никогде Гейман Нил

Ночь смирения

Ночь смирения Серлинг Род

Любимцы богов. Часть 2

Любимцы богов. Часть 2 Рубан Ольга

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Брат Rabinowicha 9 минут назад

Хотел послушать в исполнении Ирины, люблю женское исполнение, но " закрыто и т. д." 1. Обращался уже к...

Гейман Нил – Никогде

Елена Алферова 18 минут назад

Спасибо Юрий

Петренко Иаков – Хранитель маяка

Таня Пирожкова 19 минут назад

Давненько мне не попадалось столь интригующего чтива, очень интересно! Посмотрим, что будет дальше. Чтец, как всегда,...

Рубан Ольга – Любимцы богов. Часть 1

Евгений Бекеш 19 минут назад

главное чтобы живыми-оставались((

Лейкин Николай – Сватовство профессора

Кутанин Сергей 36 минут назад

Кого покритикуете — заставлю больше работать! «Илиаду» у меня прочитает!

Крылов Иван – Седьмая книга басен

кадет Биглер 36 минут назад

Третий сорт не брак ещё.

Х. А. Де Россо – Эта горькая сладкая месть

Евген 154rus 48 минут назад

Ну ни чё так… Как говорится, на самом интересном месте! Походу продолжение будет…

Корвис Ольга – Дальше будущего нет

Дмитрий Савин 50 минут назад

Стоит. Книга отличная и оказывается не единственная в серии. Пойду слушать дальше, хотя вероятно не дальше, а раньше....

Ли Патрик – Брешь

Наталия Смирнова 59 минут назад

Повезло, наткнулась на уже готовые две части. С большим нетерпением буду ждать продолжения!

Рубан Ольга – Любимцы богов. Часть 2

Брат Rabinowicha 1 час назад

Дурацкая тавтология: " материя без пространства, пространство без материи". Лепет ребёнка их садика для...

Хост Энтони – За гранью сказки

rbcey-2011 1 час назад

Тягомотина ни о чем

Лейбер Фриц – Грешники

Сергей Каплин 1 час назад

а мне стало жаль Малафейкина. у человека жизнь не сложилась поэтому он и выдумывает, мечтать не вредно как говорится...

Шукшин Василий – Генерал Малафейкин

Тайна 2 часа назад

Отличное произведение. Послушала с удовольствием.

Чиганов Константин – Поезд мёртвых детей

ИгорЬ 2 часа назад

совсем не детектив, но можно сказать милый рассказ хорошо прочитаны

Кристи Агата – Дело недовольного солдата

Anton Karvanen 2 часа назад

Благодарю, понравилось. Однако, автор очень увлекается отступлениями, а в отступлениях описаниями всего и вся, что...

Астафьев Виктор – Сон о белых горах

Аслан Никакуев 2 часа назад

Ещё при совке такое производение было в школьной программе. Сложно сказать, нужно ли такую жуть детям транслировать,...

Толстой Лев – После бала

Олег Спиридонов 2 часа назад

Унылый бред

Раф Роберт – Война в музее

Евгений Черепаха 2 часа назад

Нейросети всё лучше

Блиш Джеймс – Равновесие страха

Сашок Литвинов 2 часа назад

Сюжет фильма «Спуск» 2005 года. Но всё равно интересно.

Весёлый Гарри – Шахта

Татьяна Шемарина 2 часа назад

Спасибо Вам большое! Вы замечательно читаете. И Вы не просто чтец, Вы литературовед — да, можно твердо это...

Робинсон Питер – Две дамы из Розового коттеджа

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема