Книга

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Смирнов Александр - Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Смирнов Александр

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

100%

Скорость

/ 05:52

Pod 53

4

2

Написать комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 2.2K

Автор

Исполнитель

Длительность

5 минут

Год

2025

Серия

Разлюбить и забыть 2 (23)

Описание

Позвольте мне поделиться мыслями о ключевых аспектах нашей психики. Если не разобраться в их работе, эмоциональные страдания могут многократно повторяться на протяжении жизни, и изменить это будет невозможно. В конце я предложу простую, но весьма эффективную методику, которая поможет на начальном этапе справиться с эмоциональной болью.

Примечание

Заходите в ТГ Разлюбить и забыть

Автор в социальных сетях

ВКонтакте Telegram

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Разлюбить и забыть 2

... 1. Любовная и эмоциональная зависимость. Что делать, если любовь становится единственным смыслом жизни? 2. История про девушку, которая ждала, когда же ей повезёт в отношениях? 3. Все популярные способы разлюбить человека 4. Неправильная любовь – Александр Смирнов 5. Свадьбы не будет! – Александр Смирнов 6. Сладкая морковка зависимости. 7. Как вернуть любимого мужчину на расстоянии силой мысли 8. Расставание – это маленькая смерть 10. Почему так хочется заставить бывших пожалеть о расставании? 10. Правда ли что разлука сближает? 11. Как не наделать глупостей после расставания? 12. Как разговорами можно разрушить отношения? – Александр Смирнов 13. Ледяное сердце. Почему люди отказываются вступать в отношения? 14. А что я могла сделать? Я же влюбилась! 15. Расторжение брака: как не сломаться? Советы и поддержка 16. Как логика не даёт разобраться в своих отношениях и разрушает их? 17. Чьи эмоции разрушают отношения? 18. Когда терпение заканчивается: психология расставаний 19. Узнайте, как будут развиваться ваши отношения и чем они закончатся 20. Как люди приходят к расставанию? 21. Когда любовь не взаимна: искусство преодоления 22. Отпустить и забыть: секреты освобождения. 23. Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли. Показать весь список

Другие книги Смирнов Александр

Что заставит вас расстаться с партнёром? Смирнов Александр

5 3 комментария

Разлюбить и забыть Смирнов Александр

17 9 комментариев

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Секрет Притяжения в Действии Витале Джо

22 8 комментариев

Психофилософия 2.0. Книга для тех, кто устал бояться Максимов Андрей

27 6 комментариев

Голос совести Сборник

8 1 комментарий

Психология большого города. Краткий курс Курпатов Андрей

71 24 комментария

Как переиграть манипулятора? Психология коммуникаций. Закрытые вопросы. Муратова Элина

47 34 комментария

Противоядие Кирьянова Анна

25 20 комментариев

Нет комментариев

Новинки

Хранилище

Хранилище Литтл Бентли

Черный идол

Черный идол Смит Кларк Эштон

Ночь перевертышей

Ночь перевертышей Лантан Юрий

Осколки жизни

Осколки жизни Димерски Мэтт

Грешник

Грешник Злобин Михаил

Великий Гусляр. Часть седьмая

Великий Гусляр. Часть седьмая Булычев Кир

Показать все книги

Интересное за неделю

Посмертие

Посмертие Смит Майкл Маршалл

Строительная площадка

Строительная площадка Саймак Клиффорд

Я не видел войны... Стихи о войне

Я не видел войны... Стихи о войне Скала Иван

Электрический муравей

Электрический муравей Дик Филип

Инфицированные

Инфицированные Сиглер Скотт

Зов из могилы

Зов из могилы Бекетт Саймон

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Bracha 3 минуты назад

Вы говорите о ИИ и издеваетесь над непрофессиональными замечаниями. Человек безнадежно уступает ИИ во всем, в...

Стругацкий Аркадий, Стругацкий Борис – Спонтанный рефлекс

Григорий Лосев 9 минут назад

Так это часть мыслей персонажа Веном, никто ведь полностью не озвучивал, а сценаристы Марвел у всех всего оторвут...

Димерски Мэтт – Осколки жизни

Holamid 10 минут назад

Капец, чел забыл, спрошу через 5 лет, че за девченка то?!

Fuse – Противостояние Демона и Святого

WeeW 17 минут назад

Спасибо, даже если это сарказм :). «Так вам самому писать». Дело неблагодарное: критики там всякие… Кстати, я...

Смит Майкл Маршалл – Посмертие

VeraSe 26 минут назад

Прослушала с удовольствием. Чтице мое почтение 🎩

Золя Эмиль – Западня

Евгений Плотун 28 минут назад

Я просто не знаю, под что другое кроме как голос адреналина засыпать. Сразу вспоминаются все великолепные работы с...

Ген Эр – Патриарх Покровитель

Ellat 33 минуты назад

А у меня «снос крыши» был на «ШИРЕ ШАГ...» — … люди идут туда от куда возврата не будет… СПАСИБО, NEOСФЕРА!

Мы были там, мы видели все это...

Лола 47 минут назад

Есть и другие рассказы, разное есть. Но почему же этот рассказ не имеет права на существование? Вам не кажется, что...

Шитова Екатерина – Хранитель леса

Людмила Сенина 49 минут назад

Такой хороший детектив, прекрасные актёры, но удовольствие испорчено громкой музыкой. Она идёт не фоном, а перебивает...

Карр Джон Диксон – Табакерка императора

Олег 58 минут назад

Вот онО! Кстати эта книга выявлеет паразитов! И скора вы исчезните как вид!

Андерсон Юэлль – Ключ к подсознанию

Евгений Тимохин 1 час назад

Кто писал описание? Созвездие Альфа Центавра… Альфа Центавра — тройная звёздная система в созвездии Центавра. А...

Бенфорд Грегори – Танец для Шивы

Григорий Лосев 1 час назад

Зачётная тема для егеря и навязчивых охотников, которые, мы тебе денег дадим… Смысл такой, егерь; есть образование...

Лантан Юрий – Ночь перевертышей

Eireen_Huh 1 час назад

По стилю на Пратчета похоже) Задорный рассказ!

Громыко Ольга – Достопримечательность

Анастасия 1 час назад

Прочтение приятное для слуха. Благодарю.

Шекли Роберт – Зачем

Uaroslava 1 час назад

«Майский день, именины сердца». Спасибо, Андрей.

Гоголь Николай – Иван Федорович Шпонька и его тетушка

Inese Gintaute 1 час назад

Скажи себе, что ничего не существует, и стукни себе молотком по пальцу…

Адамс Роберт – Собрание сатсангов

Jay Mazahaka 1 час назад

Меньше знаешь, крепче спишь) спасибо за прочтение

Райли Дэвид – С наступлением темноты

Лена Чикинёва 2 часа назад

•Марсианское сердце понравился 💔 •Ох и жестокий этот Бартон 😧

Глубина. Погружение 58-е

Дмитрий Сергеичев 2 часа назад

Блин, я-то сам из Тулы. Я что тогда, не средне-русский? Ибо такого говора отродясь не слыхал. Точнее говоря, в...

Смит Джордж – Изгои

Bracha 2 часа назад

Не говорится о том, что язык точная или неточная наука, а о том что в любом языке, в любом, есть правила и даже...

Рейнольдс Аластер – Ремонтный скафандр

Эфир

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема