Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Смирнов Александр - Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Смирнов Александр

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

100%

Скорость

/ 05:52

Pod 53

21

3

1 комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 3.5K

Автор

Исполнитель

Длительность

5 минут

Год

2025

Серия

Разлюбить и забыть 2 (23)

Описание

Позвольте мне поделиться мыслями о ключевых аспектах нашей психики. Если не разобраться в их работе, эмоциональные страдания могут многократно повторяться на протяжении жизни, и изменить это будет невозможно. В конце я предложу простую, но весьма эффективную методику, которая поможет на начальном этапе справиться с эмоциональной болью.

Примечание

Заходите в ТГ Разлюбить и забыть

Автор в социальных сетях

ВКонтакте Telegram

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Разлюбить и забыть 2

... 1. Любовная и эмоциональная зависимость. Что делать, если любовь становится единственным смыслом жизни? 2. История про девушку, которая ждала, когда же ей повезёт в отношениях? 3. Все популярные способы разлюбить человека 4. Неправильная любовь – Александр Смирнов 5. Свадьбы не будет! – Александр Смирнов 6. Сладкая морковка зависимости. 7. Как вернуть любимого мужчину на расстоянии силой мысли 8. Расставание – это маленькая смерть 10. Почему так хочется заставить бывших пожалеть о расставании? 10. Правда ли что разлука сближает? 11. Как не наделать глупостей после расставания? 12. Как разговорами можно разрушить отношения? – Александр Смирнов 13. Ледяное сердце. Почему люди отказываются вступать в отношения? 14. А что я могла сделать? Я же влюбилась! 15. Расторжение брака: как не сломаться? Советы и поддержка 16. Как логика не даёт разобраться в своих отношениях и разрушает их? 17. Чьи эмоции разрушают отношения? 18. Когда терпение заканчивается: психология расставаний 19. Узнайте, как будут развиваться ваши отношения и чем они закончатся 20. Как люди приходят к расставанию? 21. Когда любовь не взаимна: искусство преодоления 22. Отпустить и забыть: секреты освобождения. 23. Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли. Показать весь список

Другие книги Смирнов Александр

Разлюбить и забыть Смирнов Александр

18 9 комментариев

Что заставит вас расстаться с партнёром? Смирнов Александр

5 3 комментария

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Прорыв в творчество Вайз Анна

13 1 комментарий

Какого пола ваш мозг Лемберг Борис

23 7 комментариев

У порога нового мира Рерих Елена

9 1 комментарий

Критика человеческой психики Кригер Борис

Сон пробуждённого. Откровения тишины Егоров Роман

6 4 комментария

Агрессия: причины, последствия и контроль Берковиц Леонард

12 1 комментарий

1 комментарий

Популярные Новые По порядку

14 ноября 2025

Очень полезные знания, спасибо!

Ответить

Новинки

Смерть, какую ты заслужил

Смерть, какую ты заслужил Боукер Дэвид

Не отпускай

Не отпускай Кобен Харлан

Смерть бродит вокруг

Смерть бродит вокруг Леблан Морис

Глаз Аполлона

Глаз Аполлона Честертон Гилберт Кийт

Чёрный пенни

Чёрный пенни Куин Эллери

Зонд 8

Зонд 8 Винтер Виталий

Показать все книги

Интересное за неделю

Глубина. Погружение 69-е

Глубина. Погружение 69-е Гансовский Север

Дом

Дом Чижов Николай

Сто метров до дна

Сто метров до дна Каеши Ау

Мастер по вызову

Мастер по вызову Дик Филип

Маленькая богиня

Маленькая богиня Макдональд Йен

REDDIT #1. Три страшные истории

REDDIT #1. Три страшные истории

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Виктор Рыбальченко 8 минут назад

Рассказ понравился, чтец не понравился.

Чандлер Рэймонд – Карандаш

Абдуллаев Джахангир 20 минут назад

Жэка, прикольно прикалываешься. Как я понял, знаешь свое дело. А куда делся твой тезка, который везде копипастил...

Лондон Джек – Звёздный скиталец

Bracha 32 минуты назад

Не желаю вам личного опыта, ни с ИИ ни без него.

Росс Ян – ИИ и мы

Александр Пальма 32 минуты назад

Голос отвратительный, слова несуразные, аж слух режет, ГАВНИЩЕ.

Леблан Морис – Смерть бродит вокруг

MiraBella 33 минуты назад

На этой неделе закончу перевод следующей главы. Выход следующих глав к сожалению замедлится так как у меня...

Гиллиг Рейчел – Рыцарь и мотылек

Ирина 36 минут назад

Очаровательная сказка в прекрасной озвучке! Только музыкальный фон иногда утомляет. А так очень уютно было...

Трауб Маша – Про улитку и черепаху

Cross-Sans The-Skeleton 49 минут назад

Не вижу ничего тут оригинального. Что тут так всех прям потрясло. Ужастик ничего нового.

Самсонов Владимир – Гурманизация

Ljudmila 49 минут назад

Отличная книга. Прекрасный чтец.

Кунц Дин – Ангелы-хранители

Banshee.FM 50 минут назад

Добрый вечер, спасибо за ваш отзыв, должна подчеркнуть что эта композиция выполнена в формате аудиоспектакля, так же...

Белова Станислава – МКС. Последний сеанс связи

Светлана 1 час назад

Не знаю насчёт природы Дальнего Востока, я Вам писала про ударения в белорусских названиях. Как белоруска с высшим...

Янковский Валерий – Нэнуни – четырехглазый

Рихард 1 час назад

Ты очень не зрел. Наверное очень юн. Лет 15?

Крауч Блейк – Возвращение

Ирина Афроськина 1 час назад

Отличная книга. Отличный чтец. Автор просто взбудоражил мои чувства, откуда они, агрессивные и злобные? Я постоянно...

Бакман Фредрик – Мы против вас

BOOK SHELF 1 час назад

Если глазами посмотрите на длительность звучания, то увидите, что сама история вместе со вступлением занимает чуть...

Смит Нил – Вьетнамская война

Ihtiostega 1 час назад

Похоже, с него сорвали маску(((

Шелдон Сидни – Сорвать маску

Ulyana 2 часа назад

Очень классная повесть

Брэдбери Рэй – Лёд и пламя

Лариса Полунина 2 часа назад

Не соглашусь! Замечательная озвучка, интересное произведение!

Мертвосвет Шульгин – Почак

Екатерина 2 часа назад

Отличный чтец, приятный голос, четкая дикция, и хорошая скорость чтения, не быстро, есть возможность выдумываться в...

Платон – Собрание сочинений. Том 1

Ulyana 3 часа назад

Это очень плохо. Прямо очень плохо.

Штерн Борис – Феникс Сапиенс

Nikolay Komarov 3 часа назад

Наблюдать как наглосаксы сами себя высмеивают было бы смешно, если бы не было так грустно…

Шекли Роберт – Проблемы с местными

Vasily Truhanov 3 часа назад

Великолепно, люблю хороший финал ) жаль им не перепало баблишек ), а парню так вообще повезло ещё и с красоткой Лу...

Дэй Кин – День рождения

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема