Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Смирнов Александр - Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Смирнов Александр

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

100%

Скорость

/ 05:52

Pod 53

21

3

1 комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 3.5K

Автор

Исполнитель

Длительность

5 минут

Год

2025

Серия

Разлюбить и забыть 2 (23)

Описание

Позвольте мне поделиться мыслями о ключевых аспектах нашей психики. Если не разобраться в их работе, эмоциональные страдания могут многократно повторяться на протяжении жизни, и изменить это будет невозможно. В конце я предложу простую, но весьма эффективную методику, которая поможет на начальном этапе справиться с эмоциональной болью.

Примечание

Заходите в ТГ Разлюбить и забыть

Автор в социальных сетях

ВКонтакте Telegram

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Разлюбить и забыть 2

... 1. Любовная и эмоциональная зависимость. Что делать, если любовь становится единственным смыслом жизни? 2. История про девушку, которая ждала, когда же ей повезёт в отношениях? 3. Все популярные способы разлюбить человека 4. Неправильная любовь – Александр Смирнов 5. Свадьбы не будет! – Александр Смирнов 6. Сладкая морковка зависимости. 7. Как вернуть любимого мужчину на расстоянии силой мысли 8. Расставание – это маленькая смерть 10. Почему так хочется заставить бывших пожалеть о расставании? 10. Правда ли что разлука сближает? 11. Как не наделать глупостей после расставания? 12. Как разговорами можно разрушить отношения? – Александр Смирнов 13. Ледяное сердце. Почему люди отказываются вступать в отношения? 14. А что я могла сделать? Я же влюбилась! 15. Расторжение брака: как не сломаться? Советы и поддержка 16. Как логика не даёт разобраться в своих отношениях и разрушает их? 17. Чьи эмоции разрушают отношения? 18. Когда терпение заканчивается: психология расставаний 19. Узнайте, как будут развиваться ваши отношения и чем они закончатся 20. Как люди приходят к расставанию? 21. Когда любовь не взаимна: искусство преодоления 22. Отпустить и забыть: секреты освобождения. 23. Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли. Показать весь список

Другие книги Смирнов Александр

Разлюбить и забыть Смирнов Александр

18 9 комментариев

Что заставит вас расстаться с партнёром? Смирнов Александр

5 3 комментария

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Ведические мантры. Сборник Сборник

30 4 комментария

Опровержение идеи о существовании внешнего мира Бэклунд Горан

34 34 комментария

Самогипноз и самопрограммирование Домбровский Дмитрий

20 3 комментария

Воспитание и образование Толстой Лев

9 1 комментарий

Записки Сумасшедшего Окишев Игорь

10 6 комментариев

Разлюбить и забыть Смирнов Александр

18 9 комментариев

1 комментарий

Популярные Новые По порядку

14 ноября 2025

Очень полезные знания, спасибо!

Ответить

Новинки

Асимо HRP-11

Асимо HRP-11 Задикян Артур

Пустоши Альтерры. Книга 2

Пустоши Альтерры. Книга 2 Казанцев Александр‎

Проблемы с местными

Проблемы с местными Шекли Роберт

Пропавший остров

Пропавший остров Беляев Александр

Окончательный ответ

Окончательный ответ Азимов Айзек

Синие линзы

Синие линзы Дю Морье Дафна

Показать все книги

Интересное за неделю

Логово

Логово Герберт Джеймс

Узы крови

Узы крови Шелдон Сидни

Мертвецы идут

Мертвецы идут Макоули Пол

Ведьма

Ведьма Меретина Катерина

Вчера был понедельник

Вчера был понедельник Старджон Теодор

10 историй Пучка перцепций

10 историй Пучка перцепций Пучок Перцепций

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Mascha 17 минут назад

Это точно не Стивен Кинг?

Дю Морье Дафна – Птицы

Нина 19 минут назад

Неинтересно, поняла, что стала слушать без интереса, как пропал из повествования Мурдок.

Паолини Кристофер – Эрагон. Наследие

Нина 23 минуты назад

Бредятина, раздражает тупая мать, никаких действий не происходит, бесит слабость героини. Дошла до 44 главы из 77,...

Слэйтер Ким – Запертая в своем теле

Алексей Плюшкин 25 минут назад

Я не понял, а почему, вдруг, Ларису из первой части, стали звать Светлана во второй? 🤔

Штольц Анатолий – Холод-2. Взаперти

DoktorTarrash 32 минуты назад

Ну так и что это было? Автор взял кучу слов, таких как щупальца… космический холод… древнее зло… понапихал это всё в...

Сирайт Ричард Ф. – Запечатанная шкатулка

Cat_onamat 36 минут назад

Тяжело нынешним детям. «Лондон путает все жанры» — непорядок! Оштрафовать?

Лондон Джек – Планшетка

olrikova 53 минуты назад

1931 год Очень живо, актуально и сегодня Зеленые готовы препарировать человечество, фенимистки ошалелые требуют...

Беляев Александр – Белый дикарь

Олег Булдаков 56 минут назад

Я озвучиваю много книг. Разных жанров. Если хотите разных по качеству текста. Поэтому совет прост — полагайтесь на...

Мастертон Грэм – Колодцы ада

Олег Булдаков 1 час назад

Благодарю! Если, к примеру, смотреть фильмы того периода, когда написаны были эти романы, то практически в каждом...

Герберт Джеймс – Логово

Софья Лобанова 1 час назад

Теперь я не могу слушать мужскую озвучку Конана 😂 Большое спасибо, все свитки прекрасны ❤️ Хотелось бы ещё…

Говард Роберт – Сага о Конане. Свиток 6. Конан-Король

Alexander Gatsunaev 1 час назад

😁 с языка сняли

Задикян Артур – Асимо HRP-11

olrikova 2 часа назад

Не знаю кто у кого списывает этот популярный сюжет Приятно что мы не остались в стороне

Беляев Александр – Мертвая голова

Денис 2 часа назад

вы не правы — для всех значений этого слова, в том числе для затонувших деревьев, в словарях зафиксировано только...

Астафьев Виктор – Уха на Боганиде

Олег Саныч 3 часа назад

Почему глава города губернатор, а не мэр? Какая-то питерская шутка?

Глебов Дмитрий – Восстание петербургских сугробов

kiutie 3 часа назад

А по аудиокниге что скажете?

Макоули Пол – Девушка по имени семнадцать

Евгений 3 часа назад

Чебаркуль)))

Врочек Шимун – Страсти по Жанне

Я НеКТО 4 часа назад

Это было довольно неожиданно! Я, конечно, ожидала подвоха, но это все равно вывело меня из равновесия ~ !!!...

Мамбурин Харитон – Читатель

Олеся Старицына 4 часа назад

Это — экспрессия, как она есть. Сюжет набирает обороты постепенно, не обращайте внимание на описание, оно...

Бакман Фредрик – Медвежий угол

gy56754543 5 часов назад

monkeymart.one/

Эллиотт Брюс – Последний иллюзионист

Konstans Konstans 6 часов назад

Лавры Набокова автору не дают покоя? Так не дотягивает. Согласна с вами, закончила слушать примерно на том же...

Филенко Евгений – Блудные братья

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема