Книга
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Смирнов Александр - Разлюбить и забыть

2 часа 30 минут
Разлюбить и забыть
100%
Скорость
00:00 / 07:59
1 Как-избавиться-от-агрессии-после-расставания
08:17
2 Почему-Санчас-(Тотальный-игнор)-помогает-не-всегда-и-не-всем
09:16
3 Что-нельзя-делать-после-расставания
09:08
4 Как-мы-застреваем-в-прошлом-после-расставания
09:19
5 Любовная-наркомания,-как-её-победить
11:14
6 Как-в-самом-начале-отношений-понять,-к-чему-они-приведут
08:41
7 Источник-силы-для-тех,-кого-бросили
10:23
8 Как-навсегда-выйти-из-негативного-сценария-Ваших-отношений
12:14
9 Поговорим-про-измены
09:42
10 Как-в-отношениях-можно-навечно-остаться-ребёнком
09:39
11 Почему-большая-часть-отношений-заканчивается-расставанием
09:21
12 Что-значит-любить-себя
09:34
13 Почему-меня-вдруг-бросили !-Или-задним-числом-все-умные!
08:32
14 Тираны-и-жертвы-в-отношениях.-Есть-ли-выход
07:37
15 Как-мы-отдаём-свою-энергию-бывшим-партнёрам
09:33
16 Почему-случается-безответная-любовь
128
18
9 комментариев
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 30 минут
Год
2022
Описание
Подкаст о том как пройти все стадии расставания и начать новую жизнь. Как избавиться от дурных мыслей и душевной боли.

Ведёт опытный психолог, специалист в области расставания.
Автор в социальных сетях
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Александр, мой любимый автор в этой тематике! Всегда позитивно и очень доходчиво помогает разобраться в трудном вопросе отношений.
Отлично, что теперь есть и на этом ресурсе! Спасибо!
Ответить
Ната Романовская
Для этого тоже нужна книга? Нельзя просто сказать -все!
Ответить
Invi Ctus
Если любви и привязанности нет, то можно. Если существует сильная привязанность и любовь к партнёру, то сказать тоже можно. Но эмоциональная боль последует на столько сильная, что немногие рискнут сказать «всё» в этом случае. И не говорят.
Ответить
По существу, и слушать приятно. Думаю, это может помочь большому количеству людей.
Ответить
Александр очень помогает мне в личной терапии, рекомендую 👍🏻
В этих аудио изложен тот опыт и знания, проверенные многолетней практикой, и поэтому так же рекомендую всем, кто задается подобными вопросами 👍🏻👍🏻👍🏻
Ответить
А по моему автор сам себе противоречит. Сначала говорит, что надо жить настоящим. Отринуть прошлое оно прошло. Не бояться будущего его ещё нет. А бояться того чего нет глупо. А в случае измены партнёра предлагает не рубить сгоряча. Выписать на бумажку все плюсы и минусы партнёрства. И все проблемы, которые возникнут в случае расставания с этим партнёром… ХИТРИТЕ, УВАЖВЕМЫЙ АРТОР.
А вообще прикольно. Все стадии расставания я прошла самостоятельно. Всё пройдено, отпущено, но вот поверить что ничего подобного не произойдет и впредь трудно.
Всем удачи и поменьше расстраиваться по пустякам.
Ответить
Вы всё в одну кучу свалили :)) Если произошло расставание уже, это процесс необратимый. И быть привязанным(ой) к прошлому в этом случае бесполезно. Ведь в прошлое не вернёшься! Поэтому необходимо держать фокус на настоящем и делать шаги в «здесь и сейчас.»

Когда произошла измена, то человек стоит перед выбором какие шаги предпринять дальше. А наши поступки имеют последствия и формируют будущее. Поэтому и не следует рубить с горяча. Иначе будущее может сильно не понравится. В этой точки у человека есть выбор.

Видите разницу между тем, что уже случилось необратимо и тем, что ещё не случилось? Противоречия нет!

Если поверить что ничего подобного не произойдет и впредь трудно, значит далеко не всё пройдено, отпущено. Если человек не меняет себя коренным образом, то чаще всего жизненные сценария возвращаются. Но нужно знать как и что менять! Жизненный сценарий поменять можно, но это долго и не просто.
Ответить
Слушать интересно конечно, истории тоже интересные, но конкретики как бороться с такими ситуациями не услышала. Все как то поверхностно. Моё субъективное мнение.
Ответить
Nadya_S
Всё дело в том, что тема зависимостей очень сложная. Нет двух простых советов, которые человек может легко внедрить в свою жизнь и побороть зависимость. Нужно идти к специалисту и заниматься. Вот это поможет точно!

Иначе это похоже на два простых совета, как человеку который не умеет играть на пианино, начать играть этюды Шопена. Можно рассказать про историю музыки, про разные инструменты, про трудности с которыми сталкивались музыканты. Но хочешь виртуозно играть — иди к педагогу и систематически занимайся. Здесь точно так же.
Ответить
Прямой эфир скрыть
odd Только что
Мда, забавная, штука жизнь. Это я о чтеце. Я тоже как бы не рассчитывал [спойлер] А в целом рассказ супер. Короткий и...
Din V 3 минуты назад
Рассказ не плохой 👍 озвучка понравилась, спасибо )🔥🌼
Саламандра 5 минут назад
Чепухня.👎👎👎👎👎
odd 8 минут назад
Эх, этот рассказ я уже читал. Но всё равно плюсик.
SnowQween 10 минут назад
Первую книгу слушала в исполнении Светланы Шсклеиной, заслушалась. Сразу после окончания прочтения включила вторую...
Latifov Asim 10 минут назад
Хорошо спасибо а лайт новелла это что если не сложно можешь сказать пожалуйста
Buker 11 минут назад
Экстрополярируете? «Обострение, запой, бухнул? Роднулька в штанах???? Тыкать собакам??? Первоисточник...
Елена Айринг 23 минуты назад
Прочитано всё очень профессионально. Некоторые статьи просто не вызывают интерес, а некоторые интересны. Это уже...
Юля Ким 39 минут назад
Здравствуйте а продолжение будет тут?
Олеся Старицына 42 минуты назад
Да, (КХЛ) вечно телефон пакостит. Любая зависимость вредна. Не только близким, всему обществу. Иначе не было...
Юлия 49 минут назад
Озвучка хорошая, но сам рассказ не понравился
Цветок Лунный 53 минуты назад
совершенно верно, спасибо 😊 И спасибо вам за озвучку их обоих 🙏💛
Tash Romeo 2 часа назад
Чтец — профессионал, это сразу слышно, озвучка отличная, четкая, громкая. Но атмосферы — ноль, Лавкрафт — это про...
Инна 2 часа назад
УДАЛИТЕ ЭТО БЕЗОБРАЗИЕ!!! Не позорьтесь. Доработайте ИИ, чтобы это было удобоваримое. Чтение ужасное! Берегите уши!!!
Vitaly Timoshehko 2 часа назад
Абрамович просто мастер. Великолепное прочтение
Андрей Зенин 2 часа назад
Хороший детектив! Если хотите взять в долгую дорогу – идеально. Неспешный, вкрадчивый, детальный. Прекрасно...
Tash Romeo 2 часа назад
Спасибо за озвучку, почему-то этот рассказ не пользуется популярностью у чтецов
Anna1313 2 часа назад
Глупенькая и очень поверхностная сказочка для наивных слушателей. Прочитано хорошо [спойлер]
__AndreyHarin__ 2 часа назад
Стадам безграмотных недомерков нужно запретить что то выкладывать без рецензии родителей, ибо им (родителям) тоже...
Игорь Савкин 2 часа назад
Добрый день, Александр. Честно говоря, запутался я здесь. Короче — вот мой телефон. если вас не затруднит позвоните....
Эфир