Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Смирнов Александр - Разлюбить и забыть

2 часа 30 минут
Разлюбить и забыть
100%
Скорость
00:00 / 07:59
1 Как-избавиться-от-агрессии-после-расставания
08:17
2 Почему-Санчас-(Тотальный-игнор)-помогает-не-всегда-и-не-всем
09:16
3 Что-нельзя-делать-после-расставания
09:08
4 Как-мы-застреваем-в-прошлом-после-расставания
09:19
5 Любовная-наркомания,-как-её-победить
11:14
6 Как-в-самом-начале-отношений-понять,-к-чему-они-приведут
08:41
7 Источник-силы-для-тех,-кого-бросили
10:23
8 Как-навсегда-выйти-из-негативного-сценария-Ваших-отношений
12:14
9 Поговорим-про-измены
09:42
10 Как-в-отношениях-можно-навечно-остаться-ребёнком
09:39
11 Почему-большая-часть-отношений-заканчивается-расставанием
09:21
12 Что-значит-любить-себя
09:34
13 Почему-меня-вдруг-бросили !-Или-задним-числом-все-умные!
08:32
14 Тираны-и-жертвы-в-отношениях.-Есть-ли-выход
07:37
15 Как-мы-отдаём-свою-энергию-бывшим-партнёрам
09:33
16 Почему-случается-безответная-любовь
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 30 минут
Год
2022
Описание
Подкаст о том как пройти все стадии расставания и начать новую жизнь. Как избавиться от дурных мыслей и душевной боли.

Ведёт опытный психолог, специалист в области расставания.
Автор в социальных сетях
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Александр, мой любимый автор в этой тематике! Всегда позитивно и очень доходчиво помогает разобраться в трудном вопросе отношений.
Отлично, что теперь есть и на этом ресурсе! Спасибо!
Ответить
Ната Романовская
Для этого тоже нужна книга? Нельзя просто сказать -все!
Ответить
Invi Ctus
Если любви и привязанности нет, то можно. Если существует сильная привязанность и любовь к партнёру, то сказать тоже можно. Но эмоциональная боль последует на столько сильная, что немногие рискнут сказать «всё» в этом случае. И не говорят.
Ответить
По существу, и слушать приятно. Думаю, это может помочь большому количеству людей.
Ответить
Александр очень помогает мне в личной терапии, рекомендую 👍🏻
В этих аудио изложен тот опыт и знания, проверенные многолетней практикой, и поэтому так же рекомендую всем, кто задается подобными вопросами 👍🏻👍🏻👍🏻
Ответить
А по моему автор сам себе противоречит. Сначала говорит, что надо жить настоящим. Отринуть прошлое оно прошло. Не бояться будущего его ещё нет. А бояться того чего нет глупо. А в случае измены партнёра предлагает не рубить сгоряча. Выписать на бумажку все плюсы и минусы партнёрства. И все проблемы, которые возникнут в случае расставания с этим партнёром… ХИТРИТЕ, УВАЖВЕМЫЙ АРТОР.
А вообще прикольно. Все стадии расставания я прошла самостоятельно. Всё пройдено, отпущено, но вот поверить что ничего подобного не произойдет и впредь трудно.
Всем удачи и поменьше расстраиваться по пустякам.
Ответить
Вы всё в одну кучу свалили :)) Если произошло расставание уже, это процесс необратимый. И быть привязанным(ой) к прошлому в этом случае бесполезно. Ведь в прошлое не вернёшься! Поэтому необходимо держать фокус на настоящем и делать шаги в «здесь и сейчас.»

Когда произошла измена, то человек стоит перед выбором какие шаги предпринять дальше. А наши поступки имеют последствия и формируют будущее. Поэтому и не следует рубить с горяча. Иначе будущее может сильно не понравится. В этой точки у человека есть выбор.

Видите разницу между тем, что уже случилось необратимо и тем, что ещё не случилось? Противоречия нет!

Если поверить что ничего подобного не произойдет и впредь трудно, значит далеко не всё пройдено, отпущено. Если человек не меняет себя коренным образом, то чаще всего жизненные сценария возвращаются. Но нужно знать как и что менять! Жизненный сценарий поменять можно, но это долго и не просто.
Ответить
Слушать интересно конечно, истории тоже интересные, но конкретики как бороться с такими ситуациями не услышала. Все как то поверхностно. Моё субъективное мнение.
Ответить
Nadya_S
Всё дело в том, что тема зависимостей очень сложная. Нет двух простых советов, которые человек может легко внедрить в свою жизнь и побороть зависимость. Нужно идти к специалисту и заниматься. Вот это поможет точно!

Иначе это похоже на два простых совета, как человеку который не умеет играть на пианино, начать играть этюды Шопена. Можно рассказать про историю музыки, про разные инструменты, про трудности с которыми сталкивались музыканты. Но хочешь виртуозно играть — иди к педагогу и систематически занимайся. Здесь точно так же.
Ответить
Прямой эфир скрыть
Vera Z. 4 минуты назад
Реинкарнация Палыча? Или самого Мазепы?:))) www.youtube.com/watch?v=kEC6npBvsfE&list=RDkEC6npBvsfE&start_radio=1
Александр Чабан 10 минут назад
Я уже набросал. Тяги нет, пришлось дух вдувать.
nellivk 14 минут назад
Такие сказки всегда будут нужны.
irinacitilab 16 минут назад
Один из лучших рассказов у С.Кинга. Просто не могла оторваться и переслушаю со временем обязательно. Спасибо чтецу.
Anton Karvanen 19 минут назад
Чтецу, конечно, спасибо. Но что это, о чем и какова идея, я, к сожалению, не понял. Как будто взято из середины...
Константин Курасов 23 минуты назад
Ну как Вам сказать) Более-менее регулярные наёмные отряды в средние века были цеховыми ребятами. Ландскнехты,...
Андрей Куцин 23 минуты назад
В какие-то моменты просто вслух матюкался. Каково же было следователям с этим нелюдем без эмоций разговаривать. Как...
Марина 37 минут назад
Автор прекрасно прочитал), но не помогло… писать детективы… не Ваше! Хотя один несомненный плюс я всё же обнаружила…...
Heva 59 минут назад
Как теперь памятью отлипнуть-то?))) Такой, казалось бы, простой, наивный — но очень запоминающийся.
aviatortoha 1 час назад
Чтец просто жуткий. Слушать невозможно, даже Бабая и то легче терпеть
Кутанин Сергей 1 час назад
Буду продолжать серию «Японские сказки». Это номер два.
Ураган 1 час назад
На два аглицких замка. В интимные забугорные отношения не заглядываю.))))
Цветок Лунный 1 час назад
Ох… ❤️ Для меня — одно из самых сильных/интересных произведений Андерсона. Всегда завораживали попытки лучших...
taimir 1 час назад
Старая добрая классика жанра…
Сергей Терехин 2 часа назад
Сюжет закручен лихо, и приправлен «весёлыми» картинками, НО! Всë это влажные фантазии мента, к жизни не имеющие...
LauraV 2 часа назад
Слушать! Однозначно, а впрочем, «как хотите»…
Julia Omelchenko 2 часа назад
Я считаю, что в хорошем произведении интерес к повествованию пробуждается сразу, уже в самом начале. А когда...
mertsana 2 часа назад
Спасибо! Непременно передам чтецу.
Алексей Ляпунов 2 часа назад
О фонаре под глазом)
Hildegardis VonBingen 3 часа назад
Отлично прочитано
Эфир