Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Смирнов Александр - Разлюбить и забыть

2 часа 30 минут
Разлюбить и забыть
100%
Скорость
00:00 / 07:59
1 Как-избавиться-от-агрессии-после-расставания
08:17
2 Почему-Санчас-(Тотальный-игнор)-помогает-не-всегда-и-не-всем
09:16
3 Что-нельзя-делать-после-расставания
09:08
4 Как-мы-застреваем-в-прошлом-после-расставания
09:19
5 Любовная-наркомания,-как-её-победить
11:14
6 Как-в-самом-начале-отношений-понять,-к-чему-они-приведут
08:41
7 Источник-силы-для-тех,-кого-бросили
10:23
8 Как-навсегда-выйти-из-негативного-сценария-Ваших-отношений
12:14
9 Поговорим-про-измены
09:42
10 Как-в-отношениях-можно-навечно-остаться-ребёнком
09:39
11 Почему-большая-часть-отношений-заканчивается-расставанием
09:21
12 Что-значит-любить-себя
09:34
13 Почему-меня-вдруг-бросили !-Или-задним-числом-все-умные!
08:32
14 Тираны-и-жертвы-в-отношениях.-Есть-ли-выход
07:37
15 Как-мы-отдаём-свою-энергию-бывшим-партнёрам
09:33
16 Почему-случается-безответная-любовь
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 30 минут
Год
2022
Описание
Подкаст о том как пройти все стадии расставания и начать новую жизнь. Как избавиться от дурных мыслей и душевной боли.

Ведёт опытный психолог, специалист в области расставания.
Автор в социальных сетях
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Александр, мой любимый автор в этой тематике! Всегда позитивно и очень доходчиво помогает разобраться в трудном вопросе отношений.
Отлично, что теперь есть и на этом ресурсе! Спасибо!
Ответить
Ната Романовская
Для этого тоже нужна книга? Нельзя просто сказать -все!
Ответить
Invi Ctus
Если любви и привязанности нет, то можно. Если существует сильная привязанность и любовь к партнёру, то сказать тоже можно. Но эмоциональная боль последует на столько сильная, что немногие рискнут сказать «всё» в этом случае. И не говорят.
Ответить
По существу, и слушать приятно. Думаю, это может помочь большому количеству людей.
Ответить
Александр очень помогает мне в личной терапии, рекомендую 👍🏻
В этих аудио изложен тот опыт и знания, проверенные многолетней практикой, и поэтому так же рекомендую всем, кто задается подобными вопросами 👍🏻👍🏻👍🏻
Ответить
А по моему автор сам себе противоречит. Сначала говорит, что надо жить настоящим. Отринуть прошлое оно прошло. Не бояться будущего его ещё нет. А бояться того чего нет глупо. А в случае измены партнёра предлагает не рубить сгоряча. Выписать на бумажку все плюсы и минусы партнёрства. И все проблемы, которые возникнут в случае расставания с этим партнёром… ХИТРИТЕ, УВАЖВЕМЫЙ АРТОР.
А вообще прикольно. Все стадии расставания я прошла самостоятельно. Всё пройдено, отпущено, но вот поверить что ничего подобного не произойдет и впредь трудно.
Всем удачи и поменьше расстраиваться по пустякам.
Ответить
Вы всё в одну кучу свалили :)) Если произошло расставание уже, это процесс необратимый. И быть привязанным(ой) к прошлому в этом случае бесполезно. Ведь в прошлое не вернёшься! Поэтому необходимо держать фокус на настоящем и делать шаги в «здесь и сейчас.»

Когда произошла измена, то человек стоит перед выбором какие шаги предпринять дальше. А наши поступки имеют последствия и формируют будущее. Поэтому и не следует рубить с горяча. Иначе будущее может сильно не понравится. В этой точки у человека есть выбор.

Видите разницу между тем, что уже случилось необратимо и тем, что ещё не случилось? Противоречия нет!

Если поверить что ничего подобного не произойдет и впредь трудно, значит далеко не всё пройдено, отпущено. Если человек не меняет себя коренным образом, то чаще всего жизненные сценария возвращаются. Но нужно знать как и что менять! Жизненный сценарий поменять можно, но это долго и не просто.
Ответить
Слушать интересно конечно, истории тоже интересные, но конкретики как бороться с такими ситуациями не услышала. Все как то поверхностно. Моё субъективное мнение.
Ответить
Nadya_S
Всё дело в том, что тема зависимостей очень сложная. Нет двух простых советов, которые человек может легко внедрить в свою жизнь и побороть зависимость. Нужно идти к специалисту и заниматься. Вот это поможет точно!

Иначе это похоже на два простых совета, как человеку который не умеет играть на пианино, начать играть этюды Шопена. Можно рассказать про историю музыки, про разные инструменты, про трудности с которыми сталкивались музыканты. Но хочешь виртуозно играть — иди к педагогу и систематически занимайся. Здесь точно так же.
Ответить
Прямой эфир скрыть
Gera76 18 минут назад
Очень атмосферно
Алиса 19 минут назад
Этот внутренний сталкинг, похоже, требует от неё полной преданности и отсутствия страха перед неизвестным.
Лизавета Иванова 20 минут назад
Несмотря на обилие медицинских подробностей, которые мне не слишком приятны, произведение сразу увлекает, оторваться...
иван иваныч 37 минут назад
чтица, изучите язык прежде чем озвучивать. ударения, окончания просто ужас. как и многое другие «чтецы» выросли на мове?
Константин Дорф 46 минут назад
Это чтец Суслов Анатолий, он просто отрабатывал повинность как мне кажется
Натали 54 минуты назад
Доброго дня! Так и книгу вы не для меня пишИте, а по зову сердца, так сказать, чтобы «не покоряться» под гнётом...
Ворона 1 час назад
Наверное, это самая романтическая из всех историй о Мегрэ. Плывя на лодке — ладони в воду и тянется следом исчезающий...
Олег Ростовцев 1 час назад
Спасибо Вам большое за доставляемое удовольствие. Продолжайте использовать Ваш талант в такое сложное время на...
FRRRR 1 час назад
Спасибо… очень хорошо прочитано, отлично написано, но слушать было тяжело, постоянно лезли в голову мысли… а куда от...
Какие разные комментарии. А рассказ именно об этом, как мы пытаемся понять автора и друг друга. В рассказе вообще нет...
Мартин Х 1 час назад
Все отлично!
Imia Familiia 1 час назад
А мне понравилось и прочтение и рассказ. Только опять эта гомосятина все испортила.
booka74 1 час назад
Вот она — великая сила науки!!!
Алёна 1 час назад
О книге не могу сказать ничего, просто не смогла слушать. Простите, Сергей Пухов, но я никак не привыкну к Вашему...
MAMAWIN 1 час назад
Трешак лгбтшный как и вся фигня его.старый извращенец))))единицы нормальных работ и эта не она 100%
Borys Boiko 2 часа назад
Одна девушка писала, что голосом Булдакова она бы и таблицу умножения слушала;). Почему Олег не идёт в кинодубляж?
Святой Падре 2 часа назад
великолепный чтец) жаль что не всей серий занялся, я был бы не против и подписки с учётом той бездарности которая...
Марина 2 часа назад
отличный курс, спасибо!
Вера Андрющенко 2 часа назад
Ну, вот всё нашли приключений. Прочитано шикарно, спасибо (〇o〇;)
lirl 2 часа назад
Прекрасный рассказ и очень хорошая озвучка. Спасибо большое.
Эфир