Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Смирнов Александр - Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Смирнов Александр

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

100%

Скорость

/ 05:52

Pod 53

21

3

1 комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 3.5K

Автор

Исполнитель

Длительность

5 минут

Год

2025

Серия

Разлюбить и забыть 2 (23)

Описание

Позвольте мне поделиться мыслями о ключевых аспектах нашей психики. Если не разобраться в их работе, эмоциональные страдания могут многократно повторяться на протяжении жизни, и изменить это будет невозможно. В конце я предложу простую, но весьма эффективную методику, которая поможет на начальном этапе справиться с эмоциональной болью.

Примечание

Заходите в ТГ Разлюбить и забыть

Автор в социальных сетях

ВКонтакте Telegram

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Разлюбить и забыть 2

... 1. Любовная и эмоциональная зависимость. Что делать, если любовь становится единственным смыслом жизни? 2. История про девушку, которая ждала, когда же ей повезёт в отношениях? 3. Все популярные способы разлюбить человека 4. Неправильная любовь – Александр Смирнов 5. Свадьбы не будет! – Александр Смирнов 6. Сладкая морковка зависимости. 7. Как вернуть любимого мужчину на расстоянии силой мысли 8. Расставание – это маленькая смерть 10. Почему так хочется заставить бывших пожалеть о расставании? 10. Правда ли что разлука сближает? 11. Как не наделать глупостей после расставания? 12. Как разговорами можно разрушить отношения? – Александр Смирнов 13. Ледяное сердце. Почему люди отказываются вступать в отношения? 14. А что я могла сделать? Я же влюбилась! 15. Расторжение брака: как не сломаться? Советы и поддержка 16. Как логика не даёт разобраться в своих отношениях и разрушает их? 17. Чьи эмоции разрушают отношения? 18. Когда терпение заканчивается: психология расставаний 19. Узнайте, как будут развиваться ваши отношения и чем они закончатся 20. Как люди приходят к расставанию? 21. Когда любовь не взаимна: искусство преодоления 22. Отпустить и забыть: секреты освобождения. 23. Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли. Показать весь список

Другие книги Смирнов Александр

Разлюбить и забыть Смирнов Александр

18 9 комментариев

Что заставит вас расстаться с партнёром? Смирнов Александр

5 3 комментария

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Мир и я. Гармония жизни Литвак Михаил

19 2 комментария

ПРАКТИКА ВОПРОСА - Подкаст #9. Детальный разбор конфликта на примере аудио разговора ПРАКТИКА ВОПРОСА

6 3 комментария

Ключ ко всем дверям Сухова Полина

138 37 комментариев

Достигая совершенства Бержерон Бен

27 4 комментария

Путь великих прощаний Шачинандана Свами

15 3 комментария

Брать или отдавать? Грант Адам

24 6 комментариев

1 комментарий

Популярные Новые По порядку

14 ноября 2025

Очень полезные знания, спасибо!

Ответить

Новинки

Конец света

Конец света Шелдон Сидни

Как поймать кролика

Как поймать кролика Азимов Айзек

Солнечный ветер

Солнечный ветер Кларк Артур

Дитя эфира

Дитя эфира Старджон Теодор

Жрун

Жрун Шекли Роберт

Ни туда, ни сюда

Ни туда, ни сюда Rein Deilerd

Показать все книги

Интересное за неделю

Человек в лабиринте

Человек в лабиринте Силверберг Роберт

Ожерелье

Ожерелье Уиттен Мэтт

Случай на вахте. Кукла покойника

Случай на вахте. Кукла покойника Тихонова Лариса

Под саркофагом

Под саркофагом Жнец Артем

Отдел не существует

Отдел не существует Петров Андрей

Служебное задание

Служебное задание Гришин Евгений

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

_AndreyHarin_ 15 минут назад

Ну таки да, настоящая жуть. Не скажу что понравилось, ибо не любитель тких историй, но прослушал с интересом.

Rein Deilerd – Ни туда, ни сюда

Tokcik 23 минуты назад

Понравилось, держит в напряге. Люблю представлять себя в таких ситуациях слушая подобные произведения

Крутиков Юрий – LIMINAL

Джезари 39 минут назад

Ну, вообще, это модель для сборки :)

Баррон Лэрд – Отель "Палаш"

Татьяна Орловская 39 минут назад

Вместо всех лекций по атеизму, которые нам читали в 80-е годы, стоило просто почитать эту книгу.

Твен Марк – Письма с Земли

Иван Сибирев 1 час назад

Топчег, концовка, Тобчег!!! Желаю что бы всем!)

Tang Jia San Shao – Дитя Света. Главы 121-357 (Конец)

Алешка Неупокой 1 час назад

Нажраться — рефлекторная реакция организма на стресс, нарастить жировой «бронежилет» от агрессивного мира, накопить...

Шекли Роберт – Жрун

ЛЕНтяйкА 1 час назад

Редкий сборник, в котором понравились все произведения. Предпоследний рассказ вообще актуальный по нынешним временам,...

Глубина. Погружение 25-е

Strogino 1 час назад

Телефон дуркует. Надо менять

Барто Агния – Наш сосед Иван Петрович

Алексей 1 час назад

Очень хорошее произведение. Отличное прочтение.

Франс Анатоль – Тощий кот. Преступление Сильвестра Бонара

12strun 1 час назад

Пусто… попкорн, кажется зря… кина-то и нет

Древне-шумерский эпос о Гильгамеше III тыс. до н. э

Cat_onamat 1 час назад

Неприятная история. А «неожиданный» финал вообще — как плевок в душу. . В «Двух капитанах» немота мальчика...

Годфри Питер – Исчезнувшая

Алешка Неупокой 2 часа назад

Рассказ и должен был быть написан ДО появления цветного ТВ. Это реакция не на само цветное ТВ, а на то как оно...

Старджон Теодор – Дитя эфира

Евгений Бекеш 2 часа назад

Самое страшное, что имхо он повесился потому, что ему дали играть в роблокс. На современный уровень гаджетов с...

Чехов Антон – Ванька

Евгений Бекеш 2 часа назад

Мой любимый лектор Чепикова. Ее в шутку называют главной ведьмой цифровой истории. Из того что хотя тем лекций у нее...

Чепиков Дмитрий – Ведьмы

Stanislav Pospelov 2 часа назад

Переслушивал эту книгу в этой начитке не один раз. Книга великолепна. И чтец идеально подходит для нее. Возможно это...

Нивен Ларри – Мир Кольцо

Андрей Адамович 3 часа назад

Хорошая сказка для електората… особенно про чипы и сетчатку глаз… не хватает волшебной таблетки)))) И конечно не...

Баксаляр Илья – Мировая революция. Новый президент

Marina Zahharova 3 часа назад

Первый раз прониклась японской литературой. Наверное совпало прочтение и интересный сюжет. Слушала запоем…

Мураками Харуки – 1Q84. Книга 1. Апрель-июнь

Даніїл Куликов 3 часа назад

Это лучшее, что я слышал… Очень увлекательная и непростая жизненная история, которая учит нас многому. Концовка очень...

Гюго Виктор – Отверженные

Дмитрий Королевский 3 часа назад

Слушать нужно первоисточник, в нём все рассказы оформлены как положено: svidbook.ru/book/kosmicheskie-skazki

Космические сказки

Ольга Либерт 3 часа назад

Чудесный Рождественский подарок.🌹

Кроули Джорджи – Корги по имени Генри

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема