Книга
Эфир
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
Спасибо
Ответить
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
сергей губарев Только что
Сердечная благодарность автору и чтецу, о святой жизни патриархе!
Акроним 12 минут назад
Хватило на 15 минут. Действительно очень нудно. За это время автор обязан был заинтересовать. Если для кого-то...
ashatrov 12 минут назад
Юный сантехник, 1956…
Елена Круглова 22 минуты назад
Исполнено замечательно, но сам рассказ ниочемный и слишком сладенький.
Акроним 36 минут назад
Сказочная мутотень. Поток бреда из несвязных штампов. Тот случай, когда трешовая фантастика превращается в мистику.
ashatrov 36 минут назад
Где-то это уже было, но про мальчика. В общем, где-то плагиат.
angora-isa 39 минут назад
Фирменный стиль автора: по форме беллетристика, по сути предупреждение.
SergeT 40 минут назад
Ничего сложного и необычного в сюжете и решениях. Личное мнение одного героя без должного обоснования позиции....
Кутанин Сергей 47 минут назад
Когда я жил в Сочи, однажды встретил у «Приморской» семью, которая не понимала ни один употребительный в городе язык....
Евгений Бекеш 48 минут назад
так это чисто количественная реакция. богатые и сейчас могу создать телесное неравенство. провальным питанием,...
Irina Tulupova 48 минут назад
Но вы не единственный читатель. А люди, к сожалению, слишком ленивы и могут не заметить возможностей книги из-за...
Евгений Бекеш 53 минуты назад
вот я как раз и читатель мне виднее, а то знаете есть всякие трансляции оценки под разными лозунгами))
Лена Конюхов 57 минут назад
Паранойя, начало книги так раздражало, одно и тоже имя сто раз, не понравилась.
ashatrov 1 час назад
Унылая хрень
Благодарю!
Прикольно) мне понравилось. Как говорит мой муж — маловато будет🤗)) ну и песня просто огонь❤️‍🔥.
Агаси Ваниев 2 часа назад
Плохой рассказ. Плохой выбор со стороны диктора. Время потрачено впустую.
Акроним 2 часа назад
Какая-то детская поделка без особого смысла. Что герой мужик, я думаю, запомнили все и надолго. Соплевыжимательная...
Хороший, добротный рассказ. 👍
Арина 2 часа назад
Замечательная серия! Огромная благодарность автору серии и чтецу, позволившим прикоснуться к неоправданно забытой...