Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить Свернуть
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить Свернуть
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Туарег 27 минут назад
говорят мы — ёки-юки, как выносит на земля, дайте что ли карты в руки… ну и т.д. по тексту
Евген 154rus 33 минуты назад
+ 5% к прослушке и «полетели»!
AnastassiaV 49 минут назад
Аааааааа, как же жалко, что [спойлер] спасибо чтецу!
Ирина Сябитова 50 минут назад
Благодарю стократно.
Елена Elena 53 минуты назад
В целом, довольно свеженько — сюжет не избит. Концовка НЕ понравилась. Спойлить не буду, почему. Кому интересно,...
ST 55 минут назад
Скорее мутная фантастика, чем мистика. Да и это с натяжкой. Большую часть повествования на кулак мотаются розовые...
Gagarin 1 час назад
У этого чтеца явные пробелы в образовании: такое количество ошибок в ударениях ещё поискать… Впрочем и переводчика...
Тима Собурь 2 часа назад
Эх, уже в третий раз пересоушиваю. Жаль нет ничего похожего.
Тима Собурь 2 часа назад
Скучновато. Снова ГГ имба, снова злые аристократы и добрые эльфы. Никакой оригинальности.
Bracha 2 часа назад
Не то чтобы они дали своим шедеврам одно и то же название. Название дал Лем, а Тарковский воспользовался им для...
Алексей Зарг 2 часа назад
Это не сделает тебя беременным… ну пипец а не перевод!
Павел Палей 2 часа назад
А почему Игорь Анатольевич разговаривает женским голосом?
_AndreyHarin_ 2 часа назад
После прослушивания, в начало текста так и напрашивается:"«В некотором царстве, в некотором государстве...»"😁
Гаррис 2 часа назад
Фоном под монотонную работу очень понравилось. Чтец на высоте.
Гаррис 2 часа назад
Интересно, зашло. Жаль что слишком быстро кончилась. Хочется продолжения
Вадим С 2 часа назад
… весьма позитивно воспринимаю Корнева — больше десятка его книг прочитал глазами; прослушал ещё 2-3 десятка....
VeraSe 3 часа назад
Понравилось🫣. Чтецу мое почтение. 👍
Помимо увлекательного приключенческого сюжета о путешествии Пьера Аронакса с товарищами на «Наутилусе»книга является...
Aleksan_Vil 3 часа назад
сперва было вроде прикольно *зевает*, типа обрисовывает картину нанолапотной Роисси далёкого будущего, 2028-го года)...
Redrick Schuhart 4 часа назад
Чтобы воспринимать Гамильтона нужно забыть о логике, здравом смысле и вообще отключить мозги. Послушал пока не...
Эфир