Йога Нидра

Йога Нидра

9 часов 14 минут

15 c

15 c 1x

100%

Скорость

742

25

0

«Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю...» «Отличная книга!» «Жалко, что без музыки…» «добротная практика, гармоничная озвучка» «Спасибо»

7 комментариев

Скрыть главы

Обучение Эзотерика 82,4K

Исполнитель

Пивень Татьяна

5

0

Длительность

9 часов 14 минут

Год

2008

Описание

Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.

akniga.org 📣Обучение Йога Нидра