Книга
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
Спасибо
Ответить
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Вольха Только что
Давайте) И нет, не я
Алла Логачева 23 минуты назад
Николай, прочитано классно) музыкальное сопровождение настраивает на позитив… концовка…
Russonne 31 минуту назад
Огромное спасибо рассказчику! Это восторг! И сколько тональностей у озвучки каждого героя, все разные, всем верю.
IrinaYar 39 минут назад
Язык некоторых персонажей, в том числе полицейских ужасен, грубости почти сплош. Никчему литературу засорять бранными...
Ольга 1 час назад
Вот это поворот )
Нина 2 часа назад
Конан Дойл никогда не надоест. Шерлок Холмс поражает все поколений читателей, начиная от наших прадедов. И приятно,...
Cat_onamat 2 часа назад
По-любому, не такими топорными средствами.
I SAGINA 2 часа назад
Блестяще) спасибо. Все отлично, музыка не мешала, прочитано профессионально!
Оксана 2 часа назад
Доброта, оптимизм и любовь к жизни Полины внесли позитив в дом её избалованных, безответственных родственников....
angora-isa 2 часа назад
Западная научно-популярная литература — это всегда интересно написано и познавательно. Данная книжка не исключение....
Cat_onamat 2 часа назад
вы просто излишен мнительны… Мало ли что вам могло померещится 60 лет назад!
андрей бокачев 2 часа назад
Отличный перевод👍
Olga 2 часа назад
Прекрасная сказка. Никакая не переделка, а та самая что в книге Аксакова,
Светлана Жилина 2 часа назад
Прослушала 46%. В ожидании, что что-то изменится, и я проникнусь замыслом. Круговерть жизни...
Cat_onamat 2 часа назад
Ужасное описание! Вот что значит:«отыскать следы молодости своего умершего мужа...»?
Tasha_S 2 часа назад
Так я со всеми на вы. И с вами в том числе)
_colormaks 2 часа назад
Хорошее повествование, спокойная, ненавязчивая музыка и прекрасное прочтение!
Cat_onamat 2 часа назад
а в котором году эта книга была написана?
lidom 2 часа назад
Очень интересно! Актуально, робот пылесос описан ещё когда ) озвучка чудесная, очень нравится чтец
Прочитано отлично! Написано хорошо, лаконично, цельно. Ужастиками тут и не пахнет. Сюжет прост, описывает заурядную...
Эфир