Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Ирина Глянцевая 1 минуту назад
Старинный город Устюг, ударение на первом слоге. Великий Устюг. 😁
Галина Реймер 4 минуты назад
Удивительная история, озвучена замечательно.
Татьяна Кульчицкая 14 минут назад
Проворливее, эспанка и некоторые еще ляпы — это нормально для писателя? А сюжет занятный, да.
GrimJalien 16 минут назад
Читка великолепная, но рассказ не про ужасы, а про мысли пубертатного ребенка. Я еле дослушал до конца.
Мойша, брат Изи 16 минут назад
обложка — агонь! автор рассказа делал? :) ткнул наудачу в плеер и тут же поймал: «вдруг белым-бело, да ещё так...
Андрей Андреев 24 минуты назад
[спойлер]
Hiphopsoul3 26 минут назад
Главный герой какой-то хамоватый. А прочитано хорошо и музыкальное сопровождение приятное.
Мойша, брат Изи 26 минут назад
«у меня не получается, меня читают единицы»© Ну, не стоит так расстраиваться. Я, знаете ли, к примеру, Людвига Вана...
NatiiVziati 32 минуты назад
Спасибо, Андрей, рассказ правильный, перевод прекрасный. В свете некоторых критических комментариев мораль рассказа...
Мойша, брат Изи 34 минуты назад
да нет, просто раз в год тут появляется какой-то «супер-модер», который решает, что он самый умный, и удаляет...
Blissargon Barju 36 минут назад
потому что робот нес больше человечности в себе, чем ее муж и сын. не в чем ее винить
Ирина Власова 47 минут назад
Алексей, ну просто ОЧЕНЬ ХОРОШО! )))
I SAGINA 48 минут назад
Зачем маты!!! 🤬 так то это наказуемо, пикать надо или предупреждать
Андрей Андреев 48 минут назад
не пойму то ли все персонажи бухие, то ли чтец. а я чо, рыжий штоле? чем это слушать лучше тоже пойду выпью.
Андрей Андреев 49 минут назад
ну и бредятина. не стал дослушивать.
Светлана Эйденберг 49 минут назад
Дура какая-то, честное слово. Или психическая. Таким, как Тоня, лечиться надо.
Елена Барабанова 51 минуту назад
Прекрасное прочтение.
Кладезь Гадостей 57 минут назад
Другая планета, но параллелограммов нет, хотя ингредиенты все вроде есть. ;)Хорошая сатира. Чтец имеет задатки...
Для читателя, интересующегося историей ОГПУ и работой иностранной разведки в период 20-30 годов книга просто...
Спасибо за озвучку продолжайте! 💯
Эфир