Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Lar Lar 4 минуты назад
Неплохо….неплохо…… даже какая ассоциация с романами Агаты Кристи, там тоже, до последней страницы непонятно— кто...
Tasha_S 17 минут назад
Спасибо за Ваше внимательное прослушивание. Да, надо будет поправить! Благодарю))
Mercury 19 минут назад
Какой простой, до примитивности, язык написания. Где те времена, когда с удовольствием читала Кинга! =) Озвучка хорошая.
ЛЕНтяйкА 41 минуту назад
Жаль девочку, она так и осталась на всю жизнь подростком со своей первой наивной любовью…
Cat_onamat 1 час назад
:)) И кто же из нас тут «барышня»? Если охота поторговаться, так я свой вопрос раньше задала и вы не видеть его...
Алешка Неупокой 2 часа назад
Душевная повесть о Смысле, о духовном в человеке. И прочитано с душой. Владимиру спасибо! Но я хотел увидеть...
Ирина Денисова 2 часа назад
Эта книга была в рубрике “лучшее за неделю ”+ Олег Булдаков. Поэтому я ее и послушала)). Выбор искусственного...
Pleis 3 часа назад
Красивая история! Даже не буду пытаться найти то, что, возможно, «причесали», не хочу портить свои впечатления.
Дядя Миша 3 часа назад
Ну ты сравнила…😳 Сеймур выдавливал слезу похлеще хатико. Да ещё этот саундтрек Конни Франсис… 🥺😢😢😭😭😭💧💧💦💦💦🌊...
Алешка Неупокой 3 часа назад
«Джон Ланкастер в одиночку, преимущественно ночью, Чем-то щелкал, в чем был спрятан инфракрасный объектив. А...
Classic 3 часа назад
Почему вдруг слово «классик» стало означать именно «писатель»?
Ustinovaanna 5 часов назад
Рассказ и чтец, спасибо. Но описание к чему?
Lena 5 часов назад
А мне показалось, что и рост свой они прекрасно могут увеличить, и дураками прикидываются специально. Чтоб выглядеть...
Andrey Kornilov 5 часов назад
Интересно, а что мешает гг разузнать, какие есть ингредиенты (монстры, растения и тд) и начать рандомно составлять...
iYonDagon 6 часов назад
NEOСФЕРА лучшие!
Unlim8888 7 часов назад
Автор ранобы просто отмазывается пиратством… ему нечто не мешает кроме его внутренних проблем с подсознанием написать...
Luna 7 часов назад
Так уж «кощунственные». Набоков — не святой. Ну, написал он Лолиту… да и все, пожалуй. Другие его книги упомянания не...
Алексей Котовой 7 часов назад
Лучшее для глубокого понимания себя
Valery Alekseev 7 часов назад
Книга интересная! Много статистики.
Жду продолжения день 2
Эфир