Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Иоан 8 минут назад
Интересно. Познавательно. Только хотелось бы узнать, что осталось за скобками. Узнать, что вырезали большие, длинные...
Елена Мерцалова 9 минут назад
Ну так и не терпи. Это твой выбор.
Евгений Бекеш 11 минут назад
я если честно -тоже боюсь((( и правда «В последнее время в мире начали происходить события, вызывающие беспокойство»©
Елена Мерцалова 11 минут назад
Спасибо Сергею Коржику и Сергею Ларионову.
Al_Ron 24 минуты назад
Стараюсь развиваться, рад что заметно ❤️
lidom 32 минуты назад
Скучно, вяло, запутано 😑 не дослушала
Александр Демьян 44 минуты назад
Еле еле одолел…… укоротить бы страниц на 150-200….
Рассказ очень понравился. А уж в таком исполнении!.. Аудиоспектакль просто шикарный. Огромное спасибо.
Алешка Неупокой 2 часа назад
«Самое необходимое» Стивена Кинга написан в 1991 -м. «Хранитель времени» Джона Морресси написан в 1990-м. Он...
Timofey Sidorin 2 часа назад
Упс… Вот я олень)
Кутанин Сергей 3 часа назад
И, как сказал отец Ананий, — Давайте проживём без знаний!
Cat_onamat 3 часа назад
ваше детское обращение со своими рисунками не делает чести вашим воспитателям, а вовсе не норма
При жизни Гоголя не было «Петербургских повестей» как Единого цикла; это изобретение его издателей, маркетинговый...
Stanislaw Hrouste 4 часа назад
Чтение жуть, слушать невозможно, голова начинает болеть. Видимо, интереснейший текст, бросаю с сожалением, Не умеешь,...
Ustinovaanna 4 часа назад
Мне бы такую Сэйди
Xoll 5 часов назад
Озвучка качественная Крайне советую для изучения славянской-литеротуры советую исключительно поклонником...
Grig 5 часов назад
Интересные рассказы. Прослушал с удовольствием.
валерий олейник 7 часов назад
Шедевр русской прозы.чтец бесподобен
Чтец — полное го.но.!!! Притом с большой буквы. Почитал отзывы. Видно у людей или со слухом, что-то или это его...
Эта ублюдина " отличный чтец???" Да вы в своём уме. Таким чтецам в старину языки отрезали.
Эфир