Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
GeorgiousGD 11 минут назад
Мне понравилось книга крутая очень Ведьма хорошо постаралась
niklayr 12 минут назад
Вроде и слушается, но очень уж многословно…
Евген 154 15 минут назад
Казанцев Сергей-ещё раз спасибо вам за ваше творчество👍!!! Не останавливайтесь пжста, ждём продолжения всех ваших...
Андрей Паньшин 27 минут назад
Рад, что вам по душе моя манера озвучивания. ) Мне понятно и созвучно то, о чем писал Алексей Максимович, потому и...
Yuri Shinkarenko 30 минут назад
Ужасный чтец! Буквы знает, но вот как из них складывать слова и, тем более, предложения ему не важно. Ударения ни в...
Frank Simplesong 34 минуты назад
«Хрипел несуществующей гортанью». Не, пасиб. Все вроде было неплохо, но стало не неплохо.
Юрий Симоненко 35 минут назад
Интересно, отчего же вы так возбудились, уважаемая барышня?)) Какой из рассказов в сборнике вас задел за живое?)) Или...
Андрей Петухов 43 минуты назад
Классно! Впечатлён! Чтец хорош! Доктор таким и должен быть по замыслу мне кажется. Планомерно не спеша и не...
Ника Кранер 46 минут назад
Вот чёрт… Говорил же сам Андреев — Будьте любезны, не читайте «Бездны»!
ЭХО-1Е61 Назарин 1 час назад
И ещё, поскольку наша переписка приобретает несколько интимный характер, просьба присылать сообщения на мыло.
Удав Устин 2 часа назад
Странные люди эти авторы… Рассказ прекрасно себя чувствовал на Ютубе под симпатичным названием «Кровь тленоволка»....
Егор Порфирьев 2 часа назад
Лихо закрученный сюжет и потрясающая озвучка от Романа Ефремова, как всегда на высоте! Ждём остальные части этой...
Spacelik 2 часа назад
А что это за автор Петька?
Александр Чабан 3 часа назад
Отослал вам на почтовый ящик.
Yuska 3 часа назад
Чудесное прочтение. Спасибо.
Нина Ларина 3 часа назад
Это не художественная литература… это довольно бездарная попытка, похожая на никчёмный пересказ современных блогеров,...
Galina Gorynia 3 часа назад
Все верно и я ему на другом сайте увидев написала -но попробовала на литовском
Татьяна 4 часа назад
Ой, супер! На одном дыхании, спасибо автору и исполнителю! Буду слушать/читать другие произведения Ольги Рубан
Ингвар Нинсон 4 часа назад
Да, в моём понимании комментарии о тексте и/или его исполнении, а равно как и мыслях и чувствах, порождённых...
Алешка Неупокой 4 часа назад
А если наоборот? Если собственный взгляд человека влияет на масс медиа? Пусть дрон пялится в упор, пусть узнает моё...
Эфир