Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
radarat 5 минут назад
Бореев Гошабан
Ihar 14 минут назад
Отличная подборка!!! Вагон удовольствия!
Kam Aero 34 минуты назад
Второй том завершен. Работа над третьим томом уже вовсю кипит. И на всякий случай напомню, что новые байки...
Лизавета Иванова 41 минуту назад
Блин, ну видит бог, решила всё же послушать, авось услышу что-то важное… Нажала наугад и попала в часть 5,...
Татьяна Гасанова 41 минуту назад
Юмористический рассказ, прекрасно прочитано.
ANGELIKA 42 минуты назад
Очень понравилась книга и чтение Михаила. Благодарю.
Elena333 50 минут назад
Оооочень специфично, но читать в таком стиле реально трудно. За интонации при прочтении «пивмочи, курвозы и...
Elena333 1 час назад
Чтец специфический. Слушала другие его работы. Иногда цепляет своей необычностью. Хоть какое то разнообразие среди...
Незатейливо, но с юмором. И чтец отличный.
Alex 1 час назад
А Данилов это кто? Манилов? И почему не выключили, если не понравилось? И если молодец и актер и от автора хорошо...
lidom 1 час назад
Нет, прослушала всю серию книг этого автора, все были классные, но эту не смогла слушать, чтец никак не идёт, жаль,...
lidom 1 час назад
Вроде бы неплохой рассказ, но прочтение не очень понравилось
Олег Булдаков 2 часа назад
Не надо извиняться. Книг много, переключитесь на что-то другое :)
Сергей Mannara 2 часа назад
Спасибо Вам за отзыв. К сожалению, хотя я и прослушиваю все работы перед релизом, не всегда удается обнаружить...
Сергей Mannara 2 часа назад
Огромное спасибо за Ваш отзыв и такие приятные слова, Елена! Очень приятно! 😊
Martini Bella 2 часа назад
Ксеноморф обычно читает трешатину, где женщины — конченные идиотки) Не сразу перестроился на триллер.
Etery Rosalinskaya 2 часа назад
Весь рассказ меня не покидало вдохновляющее ощущение волшебства. Спасибо!
Лизавета Иванова 3 часа назад
Прекрасно Тэффи закрутила историю .👍 Исполнение отличное .👏 Собаку совсем не жалко, собака глупая, если не сказать —...
Nochka 3 часа назад
Занятно, белки откровенно порадовали) Но зачем ловить человека в скафандре, да ещё курящего в нём сигарету?...
os1961 3 часа назад
но дальше будем слушать
Эфир