Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Олег Саныч 2 минуты назад
Всё ждал какого-нибудь логического объяснения в конце, но так и не дождался. [спойлер]Чтобы цеплять, рассказ должен...
Oleg_Kovalenko 8 минут назад
Благодарю за отзыв! Вдохновляет, чтобы стараться дальше.
lightspirit 10 минут назад
Рассказ понравился. Держит в напряжении, психологичный, местами жуткий и отвратительный. Как оставаться человеком в...
Евгений Бекеш 19 минут назад
а если все близкие с тобой, а там в аду какие то человечки, которых ты и не видел ни разу-тогда наслаждаться можно?
Владислав 25 минут назад
Те разумный, экономный человек, заботящийся о своём благосостоянии?
Любовь 27 минут назад
Светлая книга, не смотря на отдельные, трагические сюжеты. Книга для детей, главные герои дети, но прочитать эту...
Анна Кудряшова 27 минут назад
Не пришло в голову, спасибо. Интересно)
Татьяна Орловская 30 минут назад
Я уже переслушала все, что прочитано автором, кстати, автор сам и читает, причем очень здорово читает, и в полном...
Евгений Бекеш 40 минут назад
это очень сложная тема, в которой ряд ключевых исследований были сделаны буквально в последние 20 лет. поэтому...
lidom 53 минуты назад
Великолепная книга, мой самый любимый детектив Агаты Кристи, читала и слушала несметное количество раз. Ни с каким...
Александр Петров 57 минут назад
вы слишком серьезно отнеслись к произведению. Если всё не усложнять и не слишком копать тонкости, то вполне...
Square_II 1 час назад
P.S. Любил и потому убил. То же мне, Герасим и Му-му. Какая хрень! Слушаешь такую белиберду и невольно задумываешься....
Маша И 1 час назад
«Не знаю слушать дальше или нет». Послушайте лучше хороший детектив.
Марина 2 часа назад
Мне ооочень понравилось! И сама книга, и прочтение. Именно так как я и люблю… без излишних эмоций👍
Наталья Ухабова 2 часа назад
Успехов тебе, но не все конечно книги так озвучивать, у кого то чувство юмора не подходящее
Охунов Хомид 3 часа назад
Скучно и я туплю
Ооо, а я судебные прения больше всего люблю слушать 😁
Артём 3 часа назад
Атмосферный роман. Спасибо, прослушал с удовольствием! Надеюсь продолжение будет про [спойлер]
Lara11 3 часа назад
Чтобы всё соединилось, можете прослушать ещё раз. 😄
Дядька Индиго 3 часа назад
Переводчику надо двинуть по башке за «двухста» и «пятиста».
Эфир