Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Nochka 5 минут назад
Занятно, белки откровенно порадовали) Но зачем ловить человека в скафандре, да ещё курящего в нём сигарету?...
os1961 7 минут назад
но дальше будем слушать
Яна Зарецкая 12 минут назад
Как здорово! Талант в простоте. Только в ней глубина. А гениальность- это то, что понятно всем. А именно- простота....
liyatana 19 минут назад
Слишком долго! Чрезмерно неоправданно долго! Невозможно осилить… Олег, приношу извинения, но дослушать нет сил…
Фриз Фир 31 минуту назад
Сейчас на 67 главе. Очень нравится, даёт отвлечься от быта и расслабиться за прослушиванием столь хорошей книги....
М. ... 39 минут назад
Чудесное прочтение! Спасибо огромное!
Arsen Bay 45 минут назад
Чтецу респект но рассказ муть какаято куча моментов которые коробят…
1Е61МТ- Назарин 1 час назад
Нет возражений — можно соглашаться, можно нет- всякое мнение, и ваше, имеет быть уважаемое… Поскольку умеренно...
И это прекрасно! Спасибо за такие отклики и прослушивания!
Андрей Паньшин 2 часа назад
А вот заодно и пятая глава. После чая об англичанах особенно хорошо читается. :)
Жизненная история про наивного оленя и девки лёгкого поведения. Он был старше, она младше. Он мог её ударить, она...
Илья Маляр 2 часа назад
Не подскажите что за песня в конце
Ihar 2 часа назад
Нормальная вещь, но в великолепном исполнении!!!
Martini Bella 2 часа назад
Ненавижу охотников
Ольга Кравченко 2 часа назад
Есть продолжение этой книги — «Дворец Наслаждений ». Не такой динамичный сюжет, как в первой части, идёт развязка:...
Igor Igor 2 часа назад
как-то затянуто и занудно…
Ustinovaanna 2 часа назад
Спасибо Торопову
Андрей Андреев 3 часа назад
50 процентов прослушал. больше не лезет. хренатня какая то.
Svetlana Gerasimchuk 3 часа назад
Необычные рассказы. Волшебная мистика с удивительными гипотезами. Очень понравились. Прочтение классное! Спасибо.
Ольга Кравченко 3 часа назад
Теплый рассказ! послушали с дочкой, порадовались!
Эфир