Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Марина 10 минут назад
Мне ооочень понравилось! И сама книга, и прочтение. Именно так как я и люблю… без излишних эмоций👍
Square_II 12 минут назад
Да нет никаких методов. Туз в рукаве расследователя взялся ниоткуда. Точнее из головы сочинителя этого неуклюжего...
Наталья Ухабова 14 минут назад
Успехов тебе, но не все конечно книги так озвучивать, у кого то чувство юмора не подходящее
Охунов Хомид 1 час назад
Скучно и я туплю
Ооо, а я судебные прения больше всего люблю слушать 😁
Артём 1 час назад
Атмосферный роман. Спасибо, прослушал с удовольствием! Надеюсь продолжение будет про [спойлер]
Lara11 1 час назад
Чтобы всё соединилось, можете прослушать ещё раз. 😄
Дядька Индиго 2 часа назад
Переводчику надо двинуть по башке за «двухста» и «пятиста».
Михаил Швецов 2 часа назад
Озвучка отличная, рассказ ооочень слабый, не тратьте свое время.
OlgaVL 2 часа назад
Очень понравилось произведение. Слушается на одном дыхании. Спасибо чтецу.
Erena 3 часа назад
Вилла Пеппи на шведском- Villekulla, в переводе -Дикий холм.Интересно, почему в одном переводе на русский -Курица, в...
Ольга Сахарова 3 часа назад
Рекомендую однозначно, равно как и все произведения этого чудесного автора
До слёз…
Crocus 3 часа назад
Прелестный рассказ, очень поэтичный и романтичный. Спасибо большое за возможность прослушать!
ПернатыйЁжик 4 часа назад
Тигр Честной Судьбы, примите мою огромную благодарность за то, что Вы берёте в работу литературу от Человека и...
Георгий 4 часа назад
Хороший сборник стихов для детей. Чтеца с днем рождения 🎁🎊🍾!
Георгий 4 часа назад
Очень крУто написали! Согласен с каждым словом.
Olivia More 5 часов назад
В общем героиня немножко «Лунтик», пришибленная, и очень странная. Ужасов нет, но история неплохая. Пусть и просто)...
Isaac 5 часов назад
Такое себе чтиво. Если уже все интересное переслушали то можете потратить время.
AnastasiyaSlon 5 часов назад
Невозможно слушать… Очень наигранно, особенно смех. А произведение прекрасное.
Эфир