Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Смирнов Александр - Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Смирнов Александр

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

100%

Скорость

/ 05:52

Pod 53

23

3

1 комментарий

Скрыть главы

Психология, философия 3.7K

Автор

Исполнитель

Длительность

5 минут

Год

2025

Серия

Разлюбить и забыть 2 (23)

Описание

Позвольте мне поделиться мыслями о ключевых аспектах нашей психики. Если не разобраться в их работе, эмоциональные страдания могут многократно повторяться на протяжении жизни, и изменить это будет невозможно. В конце я предложу простую, но весьма эффективную методику, которая поможет на начальном этапе справиться с эмоциональной болью.

Примечание

Заходите в ТГ Разлюбить и забыть

Автор в социальных сетях

ВКонтакте Telegram

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Разлюбить и забыть 2

... 1. Любовная и эмоциональная зависимость. Что делать, если любовь становится единственным смыслом жизни? 2. История про девушку, которая ждала, когда же ей повезёт в отношениях? 3. Все популярные способы разлюбить человека 4. Неправильная любовь – Александр Смирнов 5. Свадьбы не будет! – Александр Смирнов 6. Сладкая морковка зависимости. 7. Как вернуть любимого мужчину на расстоянии силой мысли 8. Расставание – это маленькая смерть 10. Почему так хочется заставить бывших пожалеть о расставании? 10. Правда ли что разлука сближает? 11. Как не наделать глупостей после расставания? 12. Как разговорами можно разрушить отношения? – Александр Смирнов 13. Ледяное сердце. Почему люди отказываются вступать в отношения? 14. А что я могла сделать? Я же влюбилась! 15. Расторжение брака: как не сломаться? Советы и поддержка 16. Как логика не даёт разобраться в своих отношениях и разрушает их? 17. Чьи эмоции разрушают отношения? 18. Когда терпение заканчивается: психология расставаний 19. Узнайте, как будут развиваться ваши отношения и чем они закончатся 20. Как люди приходят к расставанию? 21. Когда любовь не взаимна: искусство преодоления 22. Отпустить и забыть: секреты освобождения. 23. Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли. Показать весь список

Другие книги Смирнов Александр

Что заставит вас расстаться с партнёром? Смирнов Александр

5 3 комментария

Разлюбить и забыть Смирнов Александр

18 9 комментариев

Аудиокниги жанра «Психология, философия»

Мой ребенок - интроверт Лэйни Марти

19 6 комментариев

Как переиграть манипулятора? Психология коммуникаций. Закрытые вопросы. Муратова Элина

49 34 комментария

Душевные омуты Холлис Джеймс

74 11 комментариев

Ключ к подсознанию Андерсон Юэлль

533 128 комментариев

Путями Каина Волошин Максимилиан

26 25 комментариев

Двенадцать слоев ДНК Сборник

1 комментарий

Популярные Новые По порядку

14 ноября 2025

Очень полезные знания, спасибо!

Ответить

Новинки

Я, утопленник

Я, утопленник Прусаков Андрей

Чудотворцы

Чудотворцы Саймон Рич

Такая работа

Такая работа Вонилут Джон

Ревун

Ревун Брэдбери Рэй

Что я наделал?

Что я наделал? Клифтон Марк

Что за чушь я сейчас прочитал

Что за чушь я сейчас прочитал Вонг Дэвид

Показать все книги

Интересное за неделю

Глубина. Погружение 71-е

Глубина. Погружение 71-е Ритчи Джек

Дорога

Дорога Джинкс Кэтрин

Еще Одна Большая Штука

Еще Одна Большая Штука Скальци Джон

Посланник

Посланник Булавин Иван

Тень великого Древа. Том 2

Тень великого Древа. Том 2 Суржиков Роман

Человек-ответ

Человек-ответ Кинг Стивен

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Елена Поддубная 1 минуту назад

Вы совершенно правы! Автор — сценарист из Голливуда!

Шелдон Сидни – Ты боишься темноты?

Елена Козявина 6 минут назад

Как её прослушать, все книги Устиновой закрыты

Устинова Татьяна – Ковчег Марка

ydyx ydffuf 41 минуту назад

10 неправильных дядь из 10

Каттнер Генри – Назовем его демоном

svetahappist 2 часа назад

Очень понравился рассказ. Огромная благодарность ПК. Лучший чтец. Спасибо🙏🏻

Лаймон Ричард – Твой тайный поклонник

dZee 2 часа назад

И так, прослушав 3 раз, я со всей ответственностью заявляю — роман бомба! Как любитель хорошо прописанных миров, я...

Маккрэй Джон – Созревание

wenli 2 часа назад

Держу в курсе. Получила много запросов на озвучку «Леди полночь». Я уже начинала озвучивать эту книгу несколько...

Клэр Кассандра – Механическая принцесса

Selesta 2 часа назад

очень правильное решение — читайте сами! )) а Олега не трогайте, он один из лучших чтецов! не понимаю людей, которые...

Кикути Хидэюки – Девушка-тень

Roman Solodovnikov 3 часа назад

А где здесь детектив? Мистика? Просто противные ужастики. Модераторы, а у-у

Варго Александр – Донор

Евгений Бекеш 3 часа назад

похоже на " и сказал Руслан Любимов-все Русланы Любимовы, лжецы" ))) я не верю-я знаю

Носов Николай – Как Винтик и Шпунтик сделали пылесос

Aleksan_Vil 3 часа назад

Ну, если хоть каким боком (хоть каким, хоть как) это соотносится с Самим РШ, то наверное стоит заценить… хотя бы начало

Диброва Павел – ДемоНтиваторы

Руслан Любимов 3 часа назад

Жирная нацистская мразь

Новоселов Олег – Женщина. Учебник для мужчин

Leonid Zhmurko 4 часа назад

О… Благодарю, Тома. От всего сердца благодарю.

Астафьев Виктор – Не хватает сердца

Lena 4 часа назад

Ну вот, на второй сборник так и наберётся♥️🔥💥

Стихи о старушках

Дэн Брауншвейг 4 часа назад

Отправляйся в ад, нацистская мерзость

Скромный сверчок, Волшебство дружбы, Волшебная шпага

Марина Чибисова 4 часа назад

«Отсутствие эгоизма — вот движущая сила нравственного прогресса» © И вообще прекрасная книга. Многое из нее, судя...

Дойл Артур Конан – Новое откровение

Поп Гапон 4 часа назад

Мразь фашистская, какая же ты лицемерная.

Стрэнд Джефф – Социально неловкие моменты в жизни начинающего психопата

solid 4 часа назад

Предвзятость Гришани-недогрузина очевидна. Русь варварская — его изначальный посыл. А вот сравнить кровожадность...

Акунин Борис – Азиатская европеизация. Царь Петр Алексеевич

Fasca 4 часа назад

Я не знаю, почему у этой шикарной книги нет ни одного комментария… Здесь прекрасно всё: герои объёмные, сюжет нигде...

Башевис-Зингер Исаак – Враги. История любви

Elen 4 часа назад

Как по мне, озвучка отличная! Чётко. Приятно было слушать. Сама история немного затянута, иногда даже запутана....

Крауч Блейк – Возвращение

Валерия Яковлева 4 часа назад

Чтец хороший. Я читала эту книгу и решила послушать [спойлер]

Сэйерс Дороти – Неблаговидная шутка одного шутника

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема