Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Далай Лама Согьял Ринпоче - Медитации на каждый день

2 часа 30 минут
Медитации на каждый день
100%
Скорость
00:00 / 16:31
Медитации 01
24:28
Медитации 02
22:08
Медитации 03
15:26
Медитации 04
17:45
Медитации 05
18:06
Медитации 06
20:44
Медитации 07
15:10
Медитации 08
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 30 минут
Год
2015
Описание
Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за мысль, не укрепляйте её и не потакайте ей. Не держитесь за мысль и не пытайтесь усилить её. Ни следуйте за мыслями, ни приглашайте их. Уподобьтесь океану, глядя на его волны, или небу, созерцая плывущие облака.

Я дам вам один практичный совет: когда ваш ум объят беспокойством, сморите вниз, а когда он туп и сонлив, смотрите вверх.

Что бы ни происходило, никогда не отчаивайтесь. Тот, кто говорит себе: «Я добьюсь успеха», обязательно достигнет своей цели.

«Несмотря на то, что созерцатель оставляет медитацию, медитация не оставляет созерцателя».
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Не понимаю как можно дизлайкать эту книгу… прочтение-то здесь причем? Книга небольшая, образный и в то же время простой язык. Если бы Никошо ее читал — тут было бы пятьдесят восторженных комментов. А ведь книга и так этого заслуживает, к прочтению можно притерпеться в конце концов, если содержание того стоит…
Ответить
Ор выше гор👌🏼😂 чисто по угару читает, вообще по*** чё читаем да))))
Ответить
В последнее время число просвещенных гуру зашкаливает.
В Европе, моду на это ввела мадам Блаватская и продолжила семья Рерихов. (Переводчиком для Блаватской была жена Рериха)
Дольшенство подобных работ могут сильно навредить не окрепшей психике не имеющей твердых нравственных ориентиров.
В этом отношении работы этого автора безопасны. Он знает о чем говорит не по наслышке и без переводчиков различного толка. Но даже при изучении его работ, надо внимательно смотреть кто переводил. Или изучать язык и читать оригинальные тексты.
☯️
Ответить
Медитации здесь не услышал. О медитации.
Ответить
Прямой эфир скрыть
Эльвира Ко 13 минут назад
Интересен «список справочной литературы» в конце. Многое знакомо. Другое — захотелось почитать 👍🏽👍🏽
Главный Призрак 16 минут назад
Выпуск 42 на18:36 серьезная оговорка. Слушать как «чего вы ищите живого между мертвыми»🙏
IrinaPokshina 41 минуту назад
Очень понравилось) Спасибо) И написано, и прочитано очень забавно, но глубоко. Заглянуть в себя нашему таланту,...
Meta 46 минут назад
Действительно, спасибо большое за проделанную работу!
Кутанин Сергей 47 минут назад
Буало и Нарсежак Изучали мой пиджак…
Ксения Колесникова 49 минут назад
Надо было сразу почитать коменты про музыку, не стала бы и начинать.
Совершенно согласна с Никитиным. Виктор Астафьев, замечательный писатель, почему-то в этом рассказе обвиняет одну...
😡😡😡😠😠😠😡😡😡😡🤬😠😠😠
Nochka 1 час назад
Довольно неплохой юмористический рассказ, а какие замечательные слушатели аборигены Хэнку попались)! Владимир...
Вера Юсупова 1 час назад
Идея такая утопичная, кто бы согласился отбыть наказание до совершения самого преступления
Ольга Карачева 2 часа назад
Очень нравиться и рассказ и рассказчик.
Казума Сато 2 часа назад
да он просто сайт забивает такими своими начитками 3-5 минутными, зато книг то сколько, жаль не банит его...
Евгений Бекеш 2 часа назад
все таки дослушал))) книга -не хорошая и не плохая. некий аналог игр РПГ))) хорошо чтобы брать в дорогу, или...
Возможно покажется странным, но многое в сборнике до сих пор было мне не знакомо.Так что прослушанным остался очень...
SergeKudejar 2 часа назад
Скучно, даже декламатор не спасает
Lchek 2 часа назад
Второй шанс это хорошо, но мне жаль эту «маленькую и красивую собачку, о которой так мечтала девочка». Спасибо! За...
prababkin 2 часа назад
Это мультиварка
__AndreyHarin__ 3 часа назад
Прошло два с половиной часа(30%). Извиняюсь спросить, русским же по белому написано ""...
Елена 3 часа назад
Несколько затянуто, можно было и опустить некоторые моменты, но автору виднее. Неплохо, ближе к концу.
Sadistik 3 часа назад
Мдаа… Негры даже не старались :( Дослушаю на фоне, ради Абаддона.
Эфир