Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Далай Лама Согьял Ринпоче - Медитации на каждый день

2 часа 30 минут
Медитации на каждый день
100%
Скорость
00:00 / 16:31
Медитации 01
24:28
Медитации 02
22:08
Медитации 03
15:26
Медитации 04
17:45
Медитации 05
18:06
Медитации 06
20:44
Медитации 07
15:10
Медитации 08
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 30 минут
Год
2015
Описание
Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за мысль, не укрепляйте её и не потакайте ей. Не держитесь за мысль и не пытайтесь усилить её. Ни следуйте за мыслями, ни приглашайте их. Уподобьтесь океану, глядя на его волны, или небу, созерцая плывущие облака.

Я дам вам один практичный совет: когда ваш ум объят беспокойством, сморите вниз, а когда он туп и сонлив, смотрите вверх.

Что бы ни происходило, никогда не отчаивайтесь. Тот, кто говорит себе: «Я добьюсь успеха», обязательно достигнет своей цели.

«Несмотря на то, что созерцатель оставляет медитацию, медитация не оставляет созерцателя».
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Не понимаю как можно дизлайкать эту книгу… прочтение-то здесь причем? Книга небольшая, образный и в то же время простой язык. Если бы Никошо ее читал — тут было бы пятьдесят восторженных комментов. А ведь книга и так этого заслуживает, к прочтению можно притерпеться в конце концов, если содержание того стоит…
Ответить
Ор выше гор👌🏼😂 чисто по угару читает, вообще по*** чё читаем да))))
Ответить
В последнее время число просвещенных гуру зашкаливает.
В Европе, моду на это ввела мадам Блаватская и продолжила семья Рерихов. (Переводчиком для Блаватской была жена Рериха)
Дольшенство подобных работ могут сильно навредить не окрепшей психике не имеющей твердых нравственных ориентиров.
В этом отношении работы этого автора безопасны. Он знает о чем говорит не по наслышке и без переводчиков различного толка. Но даже при изучении его работ, надо внимательно смотреть кто переводил. Или изучать язык и читать оригинальные тексты.
☯️
Ответить
Медитации здесь не услышал. О медитации.
Ответить
Прямой эфир скрыть
IrinaPokshina 6 минут назад
Очень понравилось) Спасибо) И написано, и прочитано очень забавно, но глубоко. Заглянуть в себя нашему таланту,...
Meta 11 минут назад
Действительно, спасибо большое за проделанную работу!
Кутанин Сергей 13 минут назад
Буало и Нарсежак Изучали мой пиджак…
Ксения Колесникова 15 минут назад
Надо было сразу почитать коменты про музыку, не стала бы и начинать.
Лизавета Иванова 31 минуту назад
Совершенно согласна с Никитиным. Виктор Астафьев, замечательный писатель, почему-то в этом рассказе обвиняет одну...
Фарида Хафизова 37 минут назад
😡😡😡😠😠😠😡😡😡😡🤬😠😠😠
Nochka 44 минуты назад
Довольно неплохой юмористический рассказ, а какие замечательные слушатели аборигены Хэнку попались)! Владимир...
Вера Юсупова 53 минуты назад
Идея такая утопичная, кто бы согласился отбыть наказание до совершения самого преступления
Ольга Карачева 58 минут назад
Очень нравиться и рассказ и рассказчик.
Казума Сато 1 час назад
да он просто сайт забивает такими своими начитками 3-5 минутными, зато книг то сколько, жаль не банит его...
Евгений Бекеш 1 час назад
все таки дослушал))) книга -не хорошая и не плохая. некий аналог игр РПГ))) хорошо чтобы брать в дорогу, или...
Возможно покажется странным, но многое в сборнике до сих пор было мне не знакомо.Так что прослушанным остался очень...
SergeKudejar 2 часа назад
Скучно, даже декламатор не спасает
Lchek 2 часа назад
Второй шанс это хорошо, но мне жаль эту «маленькую и красивую собачку, о которой так мечтала девочка». Спасибо! За...
prababkin 2 часа назад
Это мультиварка
__AndreyHarin__ 2 часа назад
Прошло два с половиной часа(30%). Извиняюсь спросить, русским же по белому написано ""...
Елена 3 часа назад
Несколько затянуто, можно было и опустить некоторые моменты, но автору виднее. Неплохо, ближе к концу.
Sadistik 3 часа назад
Мдаа… Негры даже не старались :( Дослушаю на фоне, ради Абаддона.
Виктория 3 часа назад
Рассказ интересный. Классический детектив. Не поняла для чего повторение рассказа.
Кутанин Сергей 3 часа назад
Не я придумал эти сказки. В них автор не один, и век. Здесь нет ни нежности, ни ласки, Которых жаждет человек…
Эфир