Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Далай Лама Согьял Ринпоче - Медитации на каждый день

2 часа 30 минут
Медитации на каждый день
100%
Скорость
00:00 / 16:31
Медитации 01
24:28
Медитации 02
22:08
Медитации 03
15:26
Медитации 04
17:45
Медитации 05
18:06
Медитации 06
20:44
Медитации 07
15:10
Медитации 08
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 30 минут
Год
2015
Описание
Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за мысль, не укрепляйте её и не потакайте ей. Не держитесь за мысль и не пытайтесь усилить её. Ни следуйте за мыслями, ни приглашайте их. Уподобьтесь океану, глядя на его волны, или небу, созерцая плывущие облака.

Я дам вам один практичный совет: когда ваш ум объят беспокойством, сморите вниз, а когда он туп и сонлив, смотрите вверх.

Что бы ни происходило, никогда не отчаивайтесь. Тот, кто говорит себе: «Я добьюсь успеха», обязательно достигнет своей цели.

«Несмотря на то, что созерцатель оставляет медитацию, медитация не оставляет созерцателя».
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Не понимаю как можно дизлайкать эту книгу… прочтение-то здесь причем? Книга небольшая, образный и в то же время простой язык. Если бы Никошо ее читал — тут было бы пятьдесят восторженных комментов. А ведь книга и так этого заслуживает, к прочтению можно притерпеться в конце концов, если содержание того стоит…
Ответить
Ор выше гор👌🏼😂 чисто по угару читает, вообще по*** чё читаем да))))
Ответить
В последнее время число просвещенных гуру зашкаливает.
В Европе, моду на это ввела мадам Блаватская и продолжила семья Рерихов. (Переводчиком для Блаватской была жена Рериха)
Дольшенство подобных работ могут сильно навредить не окрепшей психике не имеющей твердых нравственных ориентиров.
В этом отношении работы этого автора безопасны. Он знает о чем говорит не по наслышке и без переводчиков различного толка. Но даже при изучении его работ, надо внимательно смотреть кто переводил. Или изучать язык и читать оригинальные тексты.
☯️
Ответить
Медитации здесь не услышал. О медитации.
Ответить
Прямой эфир скрыть
TaSo 4 минуты назад
Прослушал около половины. На мой взгляд, развитие сюжета слишком затянуто, много непонятных второстепенных...
В средневековье то? Я скорее удивлён, что принцесса после этого не начала пинать трупы со словами «Твари! Как вы...
Виктория Седова 20 минут назад
Самая лучшая детская писательница — Валентина Осеева. Еще Саида Сахарова.
-3М9-9К32 Николов Г. 58 минут назад
Отчасти вы правы, Елена, некоторым повезёт оказаться в грешной земле, многие изберут ( убегут) другое место...
Pleis 1 час назад
А мне понравилась озвучка. По крайней мере, понятно, где заканчивает говорить один и начинает другой. И очень...
Алекс Кичев 2 часа назад
Извините, но это слушать не возможно, гласные звуки произносятся очень громко, а согласные наоборот тихо, прослушал 5...
Елена Elena 2 часа назад
Согласна, финал подкачал. Слушать было интересно. К тому же, очень хорошо озвучено.
Oleg 3 часа назад
Одним словом- конъюнктура.
Boris 3 часа назад
Ну как?) Заценили Вселенную Рудазова?
Nikolay Komarov 4 часа назад
Один раз — не Прендергас! 😇
Nikolay Komarov 4 часа назад
Непонятно как-то вы излагаете и спорно. Может быть, дело в том, что вы слишком кратко пишете. Пишите подробнее,...
Nikolay Komarov 4 часа назад
Всего 120 лайков на 8 рассказов — это получается, примерно по 15 лайков на рассказ? Маловато… То ли рассказы плохие,...
Nikolay Komarov 5 часов назад
Может и прошла, просто герои рассказа не успели на такую границу наткнуться и обсудить это.
Nikolay Komarov 5 часов назад
Я думаю, вертолёт летает так натужно, что сказать о его полете «парил» затруднительно…
Nikolay Komarov 5 часов назад
Есть такая итальянская красотка Flora, она снималась у hegre и на других нюдных сайтах. А теперь я знаю, из-за кого...
Юрий Лузин 5 часов назад
Абсолютно согласен! Да там ещё и педофилией плванивает
Алешка Неупокой 5 часов назад
Вы же здесь уже подписали. Других вариантов у меня нет, но можете просто продолжать перечитывать околесицу часами....
Валентин Андрияс 6 часов назад
А когда будет продолжение книги.
Алешка Неупокой 6 часов назад
Если автор не против критики… Рассказ вполне закончен. Смысл не столь очевиден, но читаем. Хотя и впрямь… не...
HEDGEHOG. INC 6 часов назад
Дальше оверлорд, резеро не будет никогда
Эфир