Далай Лама Согьял Ринпоче

100%

Скорость

/ 16:31

Медитации 01

24:28

Медитации 02

22:08

Медитации 03

15:26

Медитации 04

17:45

Медитации 05

18:06

Медитации 06

20:44

Медитации 07

15:10

Медитации 08

153

«Не понимаю как можно дизлайкать эту книгу… прочтение-то здесь причем? Книга небольшая,...»

«Ор выше гор👌🏼😂 чисто по угару читает, вообще по*** чё читаем да))))»

«В последнее время число просвещенных гуру зашкаливает. В Европе, моду на это ввела...»

4 комментария

Скрыть главы

Эзотерика 15,7K

Автор

Исполнитель

Длительность

2 часа 30 минут

Год

2015

Описание

Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за мысль, не укрепляйте её и не потакайте ей. Не держитесь за мысль и не пытайтесь усилить её. Ни следуйте за мыслями, ни приглашайте их. Уподобьтесь океану, глядя на его волны, или небу, созерцая плывущие облака.

Я дам вам один практичный совет: когда ваш ум объят беспокойством, сморите вниз, а когда он туп и сонлив, смотрите вверх.

Что бы ни происходило, никогда не отчаивайтесь. Тот, кто говорит себе: «Я добьюсь успеха», обязательно достигнет своей цели.

«Несмотря на то, что созерцатель оставляет медитацию, медитация не оставляет созерцателя».

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Эзотерика»

Медитация Сатипаттхана Випассана Саядо Махаси

33 3 комментария

Единая Дхарма Голдстейн Джозеф

7 1 комментарий

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему Шоджай Педрам

4 2 комментария

Новая книга неограниченных возможностей Гроут Пэм

17 2 комментария

Пападжи - Проснись и Рычи! Пунджа Харилал

3 1 комментарий

Энциклопедия несуществующих растений Фирсов Виктор

10 7 комментариев

4 комментария

Популярные Новые По порядку

Анна Васильченко

10 июня 2020

Не понимаю как можно дизлайкать эту книгу… прочтение-то здесь причем? Книга небольшая, образный и в то же время простой язык. Если бы Никошо ее читал — тут было бы пятьдесят восторженных комментов. А ведь книга и так этого заслуживает, к прочтению можно притерпеться в конце концов, если содержание того стоит…

Ответить

-274°C

12 апреля 2020

Ор выше гор👌🏼😂 чисто по угару читает, вообще по*** чё читаем да))))

Ответить

老子

14 апреля 2021

В последнее время число просвещенных гуру зашкаливает.
В Европе, моду на это ввела мадам Блаватская и продолжила семья Рерихов. (Переводчиком для Блаватской была жена Рериха)
Дольшенство подобных работ могут сильно навредить не окрепшей психике не имеющей твердых нравственных ориентиров.
В этом отношении работы этого автора безопасны. Он знает о чем говорит не по наслышке и без переводчиков различного толка. Но даже при изучении его работ, надо внимательно смотреть кто переводил. Или изучать язык и читать оригинальные тексты.
☯️

Ответить