Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Далай Лама Согьял Ринпоче - Медитации на каждый день

2 часа 30 минут
Медитации на каждый день
100%
Скорость
00:00 / 16:31
Медитации 01
24:28
Медитации 02
22:08
Медитации 03
15:26
Медитации 04
17:45
Медитации 05
18:06
Медитации 06
20:44
Медитации 07
15:10
Медитации 08
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 30 минут
Год
2015
Описание
Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за мысль, не укрепляйте её и не потакайте ей. Не держитесь за мысль и не пытайтесь усилить её. Ни следуйте за мыслями, ни приглашайте их. Уподобьтесь океану, глядя на его волны, или небу, созерцая плывущие облака.

Я дам вам один практичный совет: когда ваш ум объят беспокойством, сморите вниз, а когда он туп и сонлив, смотрите вверх.

Что бы ни происходило, никогда не отчаивайтесь. Тот, кто говорит себе: «Я добьюсь успеха», обязательно достигнет своей цели.

«Несмотря на то, что созерцатель оставляет медитацию, медитация не оставляет созерцателя».
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Не понимаю как можно дизлайкать эту книгу… прочтение-то здесь причем? Книга небольшая, образный и в то же время простой язык. Если бы Никошо ее читал — тут было бы пятьдесят восторженных комментов. А ведь книга и так этого заслуживает, к прочтению можно притерпеться в конце концов, если содержание того стоит…
Ответить
Ор выше гор👌🏼😂 чисто по угару читает, вообще по*** чё читаем да))))
Ответить
В последнее время число просвещенных гуру зашкаливает.
В Европе, моду на это ввела мадам Блаватская и продолжила семья Рерихов. (Переводчиком для Блаватской была жена Рериха)
Дольшенство подобных работ могут сильно навредить не окрепшей психике не имеющей твердых нравственных ориентиров.
В этом отношении работы этого автора безопасны. Он знает о чем говорит не по наслышке и без переводчиков различного толка. Но даже при изучении его работ, надо внимательно смотреть кто переводил. Или изучать язык и читать оригинальные тексты.
☯️
Ответить
Медитации здесь не услышал. О медитации.
Ответить
Прямой эфир скрыть
Арина Арсланова 8 минут назад
хаха, это вам спасибо за такой рассказ
Евгений Бекеш 11 минут назад
не понятно! народу Франции не повезло с военноначальниками? ))что ж они не защитили Францию ценой своей жизни?
Вера Андрющенко 52 минуты назад
Каких только курьëзов в жизни не бывает :)) чтецу 👏👏
Спасибо за светлый рассказ!
Какие бы ни были инопланетяне пальцев на ногах должно быть или больше или меньше, чем у человека.Как никак фантастика.
А Ч 1 час назад
Как капитан Джек-воробей… там
Чтец просто завораживает. Ранее смотрела оба фильма, книга интереснее и объемнее. И иногда казалось, что голос...
Прочтение Вячеслава Герасимова, как я и ожидал не разочаровало.Сам роман полуфантастичный и довольно...
ST 2 часа назад
Обманувшись англоподобным именем автора, вначале подумал «какой же отвратный перевод», но услышав название места...
Екатерина 2 часа назад
Не знаю для чего я прослушала это. Возможно руководствуясь поговоркой, что Надежда умирает последней. Всё ждала, что...
Дигонька 2 часа назад
В качестве «пубертатного фанфика»- наверное неплохо, не мне судить, пожалуй. Однако, заинтересовало назначение...
Olga Lyashenko 2 часа назад
Спасибо большое. Очень интересные и содержательные лекции, интересны будут даже атеистам))
Марк Зленковски 2 часа назад
Благодарю)
Видимо нет. Записывает и еще походу своими делами занимается.
Лариса Моисеева 2 часа назад
Видимо, этот для детей.
Alex Malen 2 часа назад
Голос, интонация — все супер, работа отличная. Пожалуйста, продолжайте
aviatortoha 2 часа назад
Очень сильно так себе. Не стоит потраченого времени
Удав Устин 3 часа назад
Согласен со всеми предыдущими мнениями. Нудятина. Начиная с претенциозного вступления, после которого вполне можно...
Разве что фантазия автора для художественного образа. Нет вокруг Сямозера дубовых рощ от слова совсем. Смешанный лес,...
Олег Саныч 4 часа назад
Начало тоже показалось скучноватым, дальше сюжет разошёлся, но всё же было не так весело, как в предыдущих рассказах...
Эфир