Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Гунаратана Бханте Хенепола - Любящая доброта простыми словами. Практика метты

Гунаратана Бханте Хенепола

Любящая доброта простыми словами. Практика метты

100%

Скорость

/ 04:11

Метта 000. Бханте Хенепола Гунаратана - ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ - ПРАКТИКА МЕТТЫ - АННОТАЦИЯ и ПРЕДИСЛОВИЕ

19:13

Метта 001. ГЛАВА 1. МЕТТА. НАШЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ

45:18

Метта 002. ГЛАВА 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

16:30

Метта 003. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

12:52

Метта 004. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

11:13

Метта 005. ГЛАВА 5. МЕТТА В ДЕЙСТВИИ

19:25

Метта 006. ГЛАВА 6. ПОЛЬЗА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

23:43

Метта 007. ГЛАВА 7. ЛЮБОВЬ МАТЕРИ

21:36

Метта 008. ГЛАВА 8. ПРЕОДОЛЕНИЕ ВРАЖДЕБНОСТИ

16:18

Метта 009. ГЛАВА 9. СЛЕДОВАТЬ МЕТТЕ

06:40

Метта 010. ГЛАВА 10. ПОТУШИТЬ ПОЖАР МЕТТОЙ

11:15

Метта 011. ГЛАВА 11. РАССЛАБИТЬСЯ И ПРОСТИТЬ

17:57

Метта 012. ГЛАВА 12. СООБЩЕСТВА МЕТТЫ

19:37

Метта 013. ГЛАВА 13. НЕСКОЛЬКО КОММЕНТАРИЕВ К МЕТТА-СУТТЕ

17:13

Метта 014. ГЛАВА 14. ИСТОРИИ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

12:16

Метта 015. ГЛАВА 15. ЭКОЛОГИЯ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:36

Метта 016. ГЛАВА 16. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЖИТЬ С ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТОЙ

05:46

Метта 017. ГЛАВА 17. ВОСЕМЬ ВНИМАТЕЛЬНЫХ ШАГОВ К МЕТТЕ

08:17

Метта 018. ГЛАВА 18. ТРИ ФОРМЫ МЕТТЫ

05:00

Метта 019. ГЛАВА 19. СЕРДЕЧНОСТЬ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:35

Метта 020. ГЛАВА 20. СЛУШАТЬ, ГОВОРИТЬ И РАБОТАТЬ С МЕТТОЙ

09:29

Метта 021. ПРИЛОЖЕНИЕ 1. НАСТАВЛЕНИЯ БУДДЫ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

36:07

Метта 022. ПРИЛОЖЕНИЕ 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

20:10

Метта 023. Приложение 2 - Медитация 4

04:15

Метта 024. Об авторе - Бханте Хенепола Гунаратана

104

25

«Исполнитель — гипнотизёр!»

3 комментария

Скрыть главы

Религия 21.8K

Автор

Исполнитель

Длительность

6 часов 41 минута

Год

2020

Описание

В этой книге БхАнте ХенепОла ГунаратАна исследует смысл «КарАния-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Гунаратана Бханте Хенепола

Четыре основы внимательности. Простое руководство Nikosho

41 8 комментариев

Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей Маркин Петр

10 2 комментария

Медитация на восприятии. Десять целительных практик для развития внимательности Nikosho

46 11 комментариев

Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Андрей

80 16 комментариев

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды Nikosho

53 15 комментариев

Аудиокниги жанра «Религия»

Цветослов советов Порфирий Кавсокаливит

16 4 комментария

Иисус - наша судьба Буш Вильгельм

14 13 комментариев

Михайлов день Павлова Нина

41 9 комментариев

Жития святых. Месяц октябрь Ростовский Димитрий

8 2 комментария

Вчера и сегодня: жизнь - как она есть Водневский Николай

Сочинения богословские. Церковь одна Хомяков Алексей

7 1 комментарий

3 комментария

Популярные Новые По порядку

Паспарту Паспарту

6

10 декабря 2020

Исполнитель — гипнотизёр!

Ответить

1

21 января 2023

Благодарю вас 🌸

Ответить

Вадим Борзов

1

5 декабря 2024

Толково!!!

Ответить

Новинки

Фиалка Пратера

Фиалка Пратера Ишервуд Кристофер

Элеанор Олифант в полном порядке

Элеанор Олифант в полном порядке Ханимен Гейл

Заколоченная дверь

Заколоченная дверь Кортасар Хулио

Могучая кучка

Могучая кучка Айнурр

Эксгумация

Эксгумация Жирар Даниэль

Отец Браун (15 лучших рассказов)

Отец Браун (15 лучших рассказов) Честертон Гилберт Кийт

Показать все книги

Интересное за неделю

Воспоминания о школе

Воспоминания о школе Моска Джованни

Остров Погибших Кораблей

Остров Погибших Кораблей Беляев Александр

Целебное снадобье

Целебное снадобье Даль Роальд

Зеркальное око. Новелла о Чарли Паркере

Зеркальное око. Новелла о Чарли Паркере Коннолли Джон

Нахалка

Нахалка Журавлева Валентина

Наследие Маозари

Наследие Маозари Панежин Евгений

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Сергей Г 2 минуты назад

осмелюсь добавить… в возрасте 88 лет ушел добровольцем на ВОВ.

Морозов Николай – Эры жизни

Кирил 17 минут назад

Вот что что, а едя с политеха не ожидал услышать в аудиокниге политех

Рудазов Александр, Рудазова Ксения – Паргоронские байки. Том 3

Людмила 23 минуты назад

Спасибо. Интересно, хотя пока трудно понять и постичь 3 и 4 Тело. Много незнакомых имён в тексте и терминов....

Сиддхарамешвар Махарадж – Универсальный ключ к осознанию Себя

Александр Ванов 39 минут назад

прикольно, требую проду! Автор талант, уважуха! В такую деревню «поёбушки» и сам бы сгонял)))

Панежин Евгений – Наследие Маозари

Сергей Пономарев 46 минут назад

Интересное произведение, до слушал до конца, прочтение хорошее, четкое

Гарднер Эрл Стэнли – Дело о бархатных коготках

Слушай Лешего 48 минут назад

Спасибо за отзыв!) К сожалению, с нашей цензурой как бы не переместилось в раздел 16+, а то и 18+))

Лир Ирина – Соседка

Cirlin 49 минут назад

Слушала именно эту озвучку пять лет назад, когда только начинала слушать книжки, и тогда для меня было очень важно...

Толкин Джон – Хоббит, или Туда и обратно

Илья Кичигин 50 минут назад

Наука имеет много гитик.

Кутзее Джон Максвелл – Смерть Иисуса

Алешка Неупокой 1 час назад

И вы терпели это пятнадцать часов? Тогда это авторитетное мнение! Наверное стоит послушать

Таманцев Андрей – Рука Москвы

Евгений Бекеш 1 час назад

почему то у Велтистова-выбрали лишь одну книгу из середины цикла Электроника))

Миелофон и коммунизм. 6 культовых произведений советских фантастов

Ольга Каранчаева 1 час назад

на скорости 20%+ вполне можно слушать.

Асприн Роберт – Шуттовской рай

Алешка Неупокой 1 час назад

Ольга! Спасибо за приятное прочтение и за то что интересуетесь нашим мнением) На прямое прочтение (буквальное...

Плоджер Филип – Дитя на все времена

сергей губарев 2 часа назад

Сердечная благодарность автору и чтецу, о святой жизни патриархе!

Сегень Александр – Алексий II

Акроним 2 часа назад

Хватило на 15 минут. Действительно очень нудно. За это время автор обязан был заинтересовать. Если для кого-то...

Пикуш Владимир – Дитя зимних сумерек

ashatrov 2 часа назад

Юный сантехник, 1956…

Новицки Кшиштоф – Дорога к жизни

Елена Круглова 2 часа назад

Исполнено замечательно, но сам рассказ ниочемный и слишком сладенький.

Агапова Наталья – Узник

Акроним 2 часа назад

Сказочная мутотень. Поток бреда из несвязных штампов. Тот случай, когда трешовая фантастика превращается в мистику.

Ведьмина кукла – Могильник

ashatrov 2 часа назад

Где-то это уже было, но про мальчика. В общем, где-то плагиат.

Плоджер Филип – Дитя на все времена

angora-isa 2 часа назад

Фирменный стиль автора: по форме беллетристика, по сути предупреждение.

Алехин Артур – Попутка

SergeT 2 часа назад

Ничего сложного и необычного в сюжете и решениях. Личное мнение одного героя без должного обоснования позиции....

Гаррисон Гарри – Эскадрилья вампиров

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема