Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Гунаратана Бханте Хенепола - Любящая доброта простыми словами. Практика метты

Гунаратана Бханте Хенепола

Любящая доброта простыми словами. Практика метты

100%

Скорость

/ 04:11

Метта 000. Бханте Хенепола Гунаратана - ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ - ПРАКТИКА МЕТТЫ - АННОТАЦИЯ и ПРЕДИСЛОВИЕ

19:13

Метта 001. ГЛАВА 1. МЕТТА. НАШЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ

45:18

Метта 002. ГЛАВА 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

16:30

Метта 003. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

12:52

Метта 004. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

11:13

Метта 005. ГЛАВА 5. МЕТТА В ДЕЙСТВИИ

19:25

Метта 006. ГЛАВА 6. ПОЛЬЗА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

23:43

Метта 007. ГЛАВА 7. ЛЮБОВЬ МАТЕРИ

21:36

Метта 008. ГЛАВА 8. ПРЕОДОЛЕНИЕ ВРАЖДЕБНОСТИ

16:18

Метта 009. ГЛАВА 9. СЛЕДОВАТЬ МЕТТЕ

06:40

Метта 010. ГЛАВА 10. ПОТУШИТЬ ПОЖАР МЕТТОЙ

11:15

Метта 011. ГЛАВА 11. РАССЛАБИТЬСЯ И ПРОСТИТЬ

17:57

Метта 012. ГЛАВА 12. СООБЩЕСТВА МЕТТЫ

19:37

Метта 013. ГЛАВА 13. НЕСКОЛЬКО КОММЕНТАРИЕВ К МЕТТА-СУТТЕ

17:13

Метта 014. ГЛАВА 14. ИСТОРИИ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

12:16

Метта 015. ГЛАВА 15. ЭКОЛОГИЯ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:36

Метта 016. ГЛАВА 16. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЖИТЬ С ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТОЙ

05:46

Метта 017. ГЛАВА 17. ВОСЕМЬ ВНИМАТЕЛЬНЫХ ШАГОВ К МЕТТЕ

08:17

Метта 018. ГЛАВА 18. ТРИ ФОРМЫ МЕТТЫ

05:00

Метта 019. ГЛАВА 19. СЕРДЕЧНОСТЬ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:35

Метта 020. ГЛАВА 20. СЛУШАТЬ, ГОВОРИТЬ И РАБОТАТЬ С МЕТТОЙ

09:29

Метта 021. ПРИЛОЖЕНИЕ 1. НАСТАВЛЕНИЯ БУДДЫ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

36:07

Метта 022. ПРИЛОЖЕНИЕ 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

20:10

Метта 023. Приложение 2 - Медитация 4

04:15

Метта 024. Об авторе - Бханте Хенепола Гунаратана

107

26

«Исполнитель — гипнотизёр!»

3 комментария

Скрыть главы

Религия 22.6K

Автор

Исполнитель

Длительность

6 часов 41 минута

Год

2020

Описание

В этой книге БхАнте ХенепОла ГунаратАна исследует смысл «КарАния-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Гунаратана Бханте Хенепола

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды Nikosho

53 15 комментариев

Четыре основы внимательности. Простое руководство Nikosho

41 8 комментариев

Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей Маркин Петр

11 2 комментария

Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям Маркин Петр

Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Андрей

81 16 комментариев

Медитация на восприятии. Десять целительных практик для развития внимательности Nikosho

47 11 комментариев

Аудиокниги жанра «Религия»

Дао - путь воды Уотс Алан

52 20 комментариев

Счастье – в твоём сердце. Как полюбить Бога, полюбив себя Конанос Андрей

34 8 комментариев

“Несвятые святые” и другие рассказы Шевкунов Тихон

345 101 комментарий

Приключения Гая Антонио Троссула Гашек Ярослав

22 2 комментария

«Несвятые святые» и другие рассказы Шевкунов Тихон

68 15 комментариев

Отечник Брянчанинов Игнатий

21 2 комментария

3 комментария

Популярные Новые По порядку

Паспарту Паспарту

6

10 декабря 2020

Исполнитель — гипнотизёр!

Ответить

1

21 января 2023

Благодарю вас 🌸

Ответить

Вадим Борзов

1

5 декабря 2024

Толково!!!

Ответить

Новинки

Целестина. Живая святая

Целестина. Живая святая Кларк Энди

Мирные досуги инспектора Крафта

Мирные досуги инспектора Крафта Чудакова Мариэтта

Придурок

Придурок Гелприн Майк

Атомный детектив. Эпизод 1

Атомный детектив. Эпизод 1 Каланджи Кирилл

Мертвец

Мертвец Глинистая Екатерина

Подкормка

Подкормка Коста Деннис

Показать все книги

Интересное за неделю

Глубина. Погружение 71-е

Глубина. Погружение 71-е Ритчи Джек

Дорога

Дорога Джинкс Кэтрин

Еще Одна Большая Штука

Еще Одна Большая Штука Скальци Джон

Посланник

Посланник Булавин Иван

Человек-ответ

Человек-ответ Кинг Стивен

Тень великого Древа. Том 2

Тень великого Древа. Том 2 Суржиков Роман

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Михаил Прокопов 12 минут назад

Вот это тролль) Напомнило «Мысль» Андреева отчасти.

Рампо Эдогава – Красная комната

Галина Реймер 15 минут назад

Воспоминания о молодости всегда грустные, а о первой любви тем более. Прочитан рассказ хорошо.

Бунин Иван – Поздний час

Анастасия 19 минут назад

😭😭😭Спасибо!

Брэдбери Рэй – Ревун

Юлия Воробьева 1 час назад

Хороший рассказ…

Дробкова Марина – Магазинчик мадам ле Ша

BlueChicken'sMisdemeanor 1 час назад

You fathomed zen.

Таренков Андрей – Тихий Ден

Птицо Щазтья 2 часа назад

Зя, жмёте на жалобу на свой пост, слёзно умоляете удалить и смачно благодарите создателя сайта жарким поцелуем)))

Джинкс Кэтрин – Дорога

Светлана Жилина 2 часа назад

Отлично! Спасибо!

Кто следующий? Выпуск 3

Gedik 2 часа назад

Спасибо ❤️ таким красивым духом пропитано произведение… ностальгия меня посетила… очень советую, прекрасное...

Хилл Джо – Запоздалые

Anaele 2 часа назад

Начинаю привыкать к голосу Ниро. Мне проще было бы слушать натуральный голос чтеца. А так, конечно, всем любителям...

Стаут Рекс – Знают ответ орхидеи

Соня Петрунькина 2 часа назад

Борьба с инопланетными захватчиками. Вы единственный специалист по человеческому поведению 100 лвл. Ноль эпичности,...

Клифтон Марк – Что я наделал?

Оксана Яворская 2 часа назад

Почему Петруша не знает, было это на самом деле или нет? Это конечно было, было сделано для него…

Дмитриева Валентина – В зелёном царстве

Сергей Дубиль 3 часа назад

Под конец что-то совсем переборщили. Хранение карты мозга в ДНК, это прям что-то антинаучной. Есть теория, что память...

Лафферти Мер – Шесть пробуждений

Галина Рубинова 3 часа назад

Слушаю на скорости +20, иначе очень нудно.

Плисецкая Майя – Я, Майя Плисецкая...

Наталия 3 часа назад

Спасибо за рассказ.

Дю Морье Дафна – Кукла

Константин Романенко 3 часа назад

Спасибо, Александра! Рад стараться)

Брэдбери Рэй – Калейдоскоп

Mascha 3 часа назад

Понятный язык, неожиданная концовка. Эдакая голова профессора Доуэля в новой трактовке. Озвучка на «пять»

Типтри-младший Джеймс – Девочка, которую подключили

Любовь 3 часа назад

Что это за мандзю такие, барсучьи?

Рампо Эдогава – Плод граната

Николь 4 часа назад

Книга интересная, начало правда какое-то занудное, так и хотелось прервать слушание.Похоже было на бред сумасшедшего...

Малахов Константин – Последний сон

Акроним 4 часа назад

Перечислений моделей техники, степени древности обстановки и приметных черт одежды разных эпох намного больше, чем...

Науменко Александр – Одиннадцатый

Наталья Смирнова 4 часа назад

Отличный аудиоспектакль! Спасибо огромное артистам! Просто супер!

Тургенев Иван – Отцы и дети

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема