Гунаратана Бханте Хенепола – Любящая доброта простыми словами. Практика метты
Гунаратана Бханте Хенепола
100%
Скорость
00:00 / 04:11
Метта 000. Бханте Хенепола Гунаратана - ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ - ПРАКТИКА МЕТТЫ - АННОТАЦИЯ и ПРЕДИСЛОВИЕ
19:13
Метта 001. ГЛАВА 1. МЕТТА. НАШЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ
45:18
Метта 002. ГЛАВА 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ
16:30
Метта 003. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ
12:52
Метта 004. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ
11:13
Метта 005. ГЛАВА 5. МЕТТА В ДЕЙСТВИИ
19:25
Метта 006. ГЛАВА 6. ПОЛЬЗА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ
23:43
Метта 007. ГЛАВА 7. ЛЮБОВЬ МАТЕРИ
21:36
Метта 008. ГЛАВА 8. ПРЕОДОЛЕНИЕ ВРАЖДЕБНОСТИ
16:18
Метта 009. ГЛАВА 9. СЛЕДОВАТЬ МЕТТЕ
06:40
Метта 010. ГЛАВА 10. ПОТУШИТЬ ПОЖАР МЕТТОЙ
11:15
Метта 011. ГЛАВА 11. РАССЛАБИТЬСЯ И ПРОСТИТЬ
17:57
Метта 012. ГЛАВА 12. СООБЩЕСТВА МЕТТЫ
19:37
Метта 013. ГЛАВА 13. НЕСКОЛЬКО КОММЕНТАРИЕВ К МЕТТА-СУТТЕ
17:13
Метта 014. ГЛАВА 14. ИСТОРИИ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ
12:16
Метта 015. ГЛАВА 15. ЭКОЛОГИЯ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА
18:36
Метта 016. ГЛАВА 16. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЖИТЬ С ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТОЙ
05:46
Метта 017. ГЛАВА 17. ВОСЕМЬ ВНИМАТЕЛЬНЫХ ШАГОВ К МЕТТЕ
08:17
Метта 018. ГЛАВА 18. ТРИ ФОРМЫ МЕТТЫ
05:00
Метта 019. ГЛАВА 19. СЕРДЕЧНОСТЬ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА
18:35
Метта 020. ГЛАВА 20. СЛУШАТЬ, ГОВОРИТЬ И РАБОТАТЬ С МЕТТОЙ
09:29
Метта 021. ПРИЛОЖЕНИЕ 1. НАСТАВЛЕНИЯ БУДДЫ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ
36:07
Метта 022. ПРИЛОЖЕНИЕ 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ
20:10
Метта 023. Приложение 2 - Медитация 4
04:15
Метта 024. Об авторе - Бханте Хенепола Гунаратана
3
Исполнитель — гипнотизёр!
Исполнитель — гипнотизёр!
27
2
Описание
В этой книге БхАнте ХенепОла ГунаратАна исследует смысл «КарАния-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.
Добавлено 14 мая 2020
