Книга

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Гунаратана Бханте Хенепола - Любящая доброта простыми словами. Практика метты

Гунаратана Бханте Хенепола

Любящая доброта простыми словами. Практика метты

100%

Скорость

/ 04:11

Метта 000. Бханте Хенепола Гунаратана - ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ - ПРАКТИКА МЕТТЫ - АННОТАЦИЯ и ПРЕДИСЛОВИЕ

19:13

Метта 001. ГЛАВА 1. МЕТТА. НАШЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ

45:18

Метта 002. ГЛАВА 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

16:30

Метта 003. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

12:52

Метта 004. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

11:13

Метта 005. ГЛАВА 5. МЕТТА В ДЕЙСТВИИ

19:25

Метта 006. ГЛАВА 6. ПОЛЬЗА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

23:43

Метта 007. ГЛАВА 7. ЛЮБОВЬ МАТЕРИ

21:36

Метта 008. ГЛАВА 8. ПРЕОДОЛЕНИЕ ВРАЖДЕБНОСТИ

16:18

Метта 009. ГЛАВА 9. СЛЕДОВАТЬ МЕТТЕ

06:40

Метта 010. ГЛАВА 10. ПОТУШИТЬ ПОЖАР МЕТТОЙ

11:15

Метта 011. ГЛАВА 11. РАССЛАБИТЬСЯ И ПРОСТИТЬ

17:57

Метта 012. ГЛАВА 12. СООБЩЕСТВА МЕТТЫ

19:37

Метта 013. ГЛАВА 13. НЕСКОЛЬКО КОММЕНТАРИЕВ К МЕТТА-СУТТЕ

17:13

Метта 014. ГЛАВА 14. ИСТОРИИ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

12:16

Метта 015. ГЛАВА 15. ЭКОЛОГИЯ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:36

Метта 016. ГЛАВА 16. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЖИТЬ С ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТОЙ

05:46

Метта 017. ГЛАВА 17. ВОСЕМЬ ВНИМАТЕЛЬНЫХ ШАГОВ К МЕТТЕ

08:17

Метта 018. ГЛАВА 18. ТРИ ФОРМЫ МЕТТЫ

05:00

Метта 019. ГЛАВА 19. СЕРДЕЧНОСТЬ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:35

Метта 020. ГЛАВА 20. СЛУШАТЬ, ГОВОРИТЬ И РАБОТАТЬ С МЕТТОЙ

09:29

Метта 021. ПРИЛОЖЕНИЕ 1. НАСТАВЛЕНИЯ БУДДЫ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

36:07

Метта 022. ПРИЛОЖЕНИЕ 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

20:10

Метта 023. Приложение 2 - Медитация 4

04:15

Метта 024. Об авторе - Бханте Хенепола Гунаратана

91

23

«Исполнитель — гипнотизёр!»

3 комментария

Скрыть главы

Религия 18.4K

Автор

Исполнитель

Длительность

6 часов 41 минута

Год

2020

Описание

В этой книге БхАнте ХенепОла ГунаратАна исследует смысл «КарАния-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Гунаратана Бханте Хенепола

Четыре основы внимательности. Простое руководство Nikosho

39 8 комментариев

Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей Маркин Петр

6 2 комментария

Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Андрей

78 16 комментариев

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды Nikosho

50 15 комментариев

Медитация на восприятии. Десять целительных практик для развития внимательности Nikosho

45 11 комментариев

Аудиокниги жанра «Религия»

Последний Царь Козлов Николай

3 1 комментарий

Духовная поэзия Антонов Владимир

1 1 комментарий

Во что верят православные христиане? (катехизические беседы) Архиепископ Иларион (Алфеев)

Огонь пробуждения Мадубуко Анселм

В присутствии Бога Жуковец Руслан

“Помилуй, Господи, наших детей”. Дневник православного врача Шипошина Татьяна

8 95 комментариев

3 комментария

Популярные Новые По порядку

Паспарту Паспарту

5

10 декабря 2020

Исполнитель — гипнотизёр!

Ответить

1

21 января 2023

Благодарю вас 🌸

Ответить

Вадим Борзов

1

5 декабря 2024

Толково!!!

Ответить

Новинки

Изгнанник

Изгнанник Сальваторе Роберт

Марсианские хроники

Марсианские хроники Брэдбери Рэй

Говорят, под Новый год...

Говорят, под Новый год... Толстых Игорь

Робот ЭЛ-76 попадает не туда

Робот ЭЛ-76 попадает не туда Азимов Айзек

Дикий огонь

Дикий огонь Эндрюс Илона

Тень мальчика

Тень мальчика Вальгрен Карл-Йоганн Эмануэл

Показать все книги

Интересное за неделю

Рой

Рой Стерлинг Брюс

Пока еще белый

Пока еще белый Башаев Роман

Стрежень

Стрежень Артём Стрелец

Берëзка

Берëзка Рубан Ольга

Конец дороги

Конец дороги Глуховский Дмитрий

Сияние

Сияние Кинг Стивен

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Михаил 1 минуту назад

Здесь нужна мужская озвучка. Ирина Власова у вас дети, матери, бабушки получаются отлично, Мужские, будто дети...

Смирнов Василий – Открытие мира. Книга 3

Андрей Андрей 13 минут назад

Прочтение спасает это произведение.

Кинг Стивен – Сказка

Кутанин Сергей 21 минуту назад

Конец бывает глуповат… Но кто же в этом виноват? А не велела в детстве мать Куда ни попадя совать!

Номак Евгений – Белая дыра

Кутанин Сергей 32 минуты назад

В 24 года написал «Храни меня, дождь», также о власти воды, ещё одна параллель между автором и чтецом. Стало известно...

Мартынов Леонид – Река Тишина

Оксана Ларина-Заритовская 41 минуту назад

Спасибо. Если хочется веселья, то из новых «Лиса и Журавль». Даже те, кто боится стихов, слушают мои сказки с...

Ларина Оксана – Бюджетный отдых

Инна 51 минуту назад

Ирина! Благодарю вас за великолепное исполнение! Добра вам и удачи! Вы волшебница, дающая радость познания...

Бронте Шарлотта – Джейн Эйр

Сергей Адаменко 57 минут назад

«Январь 1999. Ракетное лето». Какой оптимизм в отношении космического прогресса царил в 1950 году!!!..

Брэдбери Рэй – Марсианские хроники

Олег Спиридонов 1 час назад

Ну ты просто мазохист 19мин и 43 сек терпеть наркоманские треки.

Шекли Роберт – Поединок разумов

Король Шутов 1 час назад

Я фанат Соника и мне норм рекомендую

FrostTiger – Соник: Приключения в чернильном аду

Александр Молчанов 2 часа назад

Великий писатель… что тут ещё сказать…

Шолом-Алейхем – Менахем-Мендл

Александр Молчанов 2 часа назад

Купил 6 томов Соломона Наумовича Рабиновича(Шолом Алейхем), нисколько не пожалел… великий писатель… что тут скажешь…

Шолом-Алейхем – Железнодорожные рассказы

Сергей Максимов 2 часа назад

Вооюще если уж читаешь на каком-либо языке, читай без акцента, без коверканья слов и ударений. Это в конце концрв...

Афанасьев Александр – Народные русские сказки. Выпуск 3

Jane84 3 часа назад

Зарегаюсь на Бусти. «Кладбище…» я пропустить не могу))

Кинг Стивен – Мгла

Альмира Хисамутдинова 3 часа назад

Великолепное прочтение! У Евгения Терновского 442 аудиокниги! Замечательный актер театра и кино, советский и...

Росс Макдональд – Дело Гэлтона

Олег Спиридонов 4 часа назад

Ну есть же альтернатива, или надо обязательно написать музыка мешает, ну теперь в тик-токе про галоши надо написать.

Кош Алекс – Новогодняя сказка

Андрей Бурцев 4 часа назад

Спасибо за благожелательный отзыв. Постараюсь работать и дальше в тому же ключе.

Гамильтон Эдмонд – Человек, который узнал тайну смерти

Развин Петр Александрович 5 часов назад

Вроде бы там про Первую. И виноват Распутин, что полная ахинея. Григорий как раз был против и уговаривал царя...

Уитли Деннис – И исходит дьявол

svetahappist 5 часов назад

Это шедеврально. Впрочем как всегда у Андрея. Интереснейший сюжет. Прекраснейший голос. Профессиональное...

Рубан Ольга – Берëзка

Гунн Атилыч 6 часов назад

Просто Бальзам на сердце всем собачникам! ))))

Рейнольдс Мак – Пойдем со мною рядом...

Mazkovoi 6 часов назад

Прослушал 5 часов «Клада». Совсем не нравится пока. Часы и часы рассуждений о перестройке не имеющих отношения к...

Шестаков Павел – Взрыв. Омут. Клад. Игра против всех

Эфир

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема