Книга

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Гунаратана Бханте Хенепола - Любящая доброта простыми словами. Практика метты

Гунаратана Бханте Хенепола

Любящая доброта простыми словами. Практика метты

100%

Скорость

/ 04:11

Метта 000. Бханте Хенепола Гунаратана - ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ - ПРАКТИКА МЕТТЫ - АННОТАЦИЯ и ПРЕДИСЛОВИЕ

19:13

Метта 001. ГЛАВА 1. МЕТТА. НАШЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ

45:18

Метта 002. ГЛАВА 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

16:30

Метта 003. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

12:52

Метта 004. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

11:13

Метта 005. ГЛАВА 5. МЕТТА В ДЕЙСТВИИ

19:25

Метта 006. ГЛАВА 6. ПОЛЬЗА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

23:43

Метта 007. ГЛАВА 7. ЛЮБОВЬ МАТЕРИ

21:36

Метта 008. ГЛАВА 8. ПРЕОДОЛЕНИЕ ВРАЖДЕБНОСТИ

16:18

Метта 009. ГЛАВА 9. СЛЕДОВАТЬ МЕТТЕ

06:40

Метта 010. ГЛАВА 10. ПОТУШИТЬ ПОЖАР МЕТТОЙ

11:15

Метта 011. ГЛАВА 11. РАССЛАБИТЬСЯ И ПРОСТИТЬ

17:57

Метта 012. ГЛАВА 12. СООБЩЕСТВА МЕТТЫ

19:37

Метта 013. ГЛАВА 13. НЕСКОЛЬКО КОММЕНТАРИЕВ К МЕТТА-СУТТЕ

17:13

Метта 014. ГЛАВА 14. ИСТОРИИ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

12:16

Метта 015. ГЛАВА 15. ЭКОЛОГИЯ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:36

Метта 016. ГЛАВА 16. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЖИТЬ С ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТОЙ

05:46

Метта 017. ГЛАВА 17. ВОСЕМЬ ВНИМАТЕЛЬНЫХ ШАГОВ К МЕТТЕ

08:17

Метта 018. ГЛАВА 18. ТРИ ФОРМЫ МЕТТЫ

05:00

Метта 019. ГЛАВА 19. СЕРДЕЧНОСТЬ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:35

Метта 020. ГЛАВА 20. СЛУШАТЬ, ГОВОРИТЬ И РАБОТАТЬ С МЕТТОЙ

09:29

Метта 021. ПРИЛОЖЕНИЕ 1. НАСТАВЛЕНИЯ БУДДЫ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

36:07

Метта 022. ПРИЛОЖЕНИЕ 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

20:10

Метта 023. Приложение 2 - Медитация 4

04:15

Метта 024. Об авторе - Бханте Хенепола Гунаратана

78

16

«Исполнитель — гипнотизёр!»

2 комментария

Скрыть главы

Религия 14,4K

Автор

Исполнитель

Длительность

6 часов 41 минута

Год

2020

Описание

В этой книге БхАнте ХенепОла ГунаратАна исследует смысл «КарАния-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Гунаратана Бханте Хенепола

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды Nikosho

45 11 комментариев

Медитация на восприятии. Десять целительных практик для развития внимательности Nikosho

38 10 комментариев

Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Андрей

69 15 комментариев

Четыре основы внимательности. Простое руководство Nikosho

35 6 комментариев

Аудиокниги жанра «Религия»

Прибежище для Беттекен Йодер Диана

В поисках чистого сердца Орлова Надежда

Прошение о христианах Афинагор Афинский

3 1 комментарий

Слово о трезвении и хранении сердца многополезное Никифор Уединенник

Житие преподобного отца нашего Иакова Постника Святитель Димитрий Ростовский

9 2 комментария

Библия в современном русском переводе Сборник

7 2 комментария

2 комментария

Популярные Новые По порядку

Паспарту Паспарту

3

10 декабря 2020

Исполнитель — гипнотизёр!

Ответить

21 января 2023

Благодарю вас 🌸

Ответить

Новинки

Эй, вы, там внизу!

Эй, вы, там внизу! Рольсет Гарольд

Изыскания в области динозаврологии

Изыскания в области динозаврологии Шекли Роберт

Гостеприимство

Гостеприимство Черников Виталий

Тридцать семь градусов по Цельсию

Тридцать семь градусов по Цельсию Лино Альдани

S.T.A.L.K.E.R. Неприятные последствия

S.T.A.L.K.E.R. Неприятные последствия Казаченков Дмитрий

Страшная ночь в Гранд-отеле

Страшная ночь в Гранд-отеле Картер Ник

Показать все книги

Интересное за неделю

Миры Джорджа Мартина

Миры Джорджа Мартина Мартин Джордж

Ушлёпище

Ушлёпище Гелприн Майк

Путешествие во времени

Путешествие во времени Брэдбери Рэй

Илла

Илла Брэдбери Рэй

Команда корректировки

Команда корректировки Дик Филип

Невероятная история про теорию вероятностей

Невероятная история про теорию вероятностей Антон Рай

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Ирина Сябитова Только что

Прекрасно! «Лайк, репост, подписка»! Спасибо, Олег!

Рольсет Гарольд - Эй, вы, там внизу!

Lid “LD” Ipa 6 минут назад

Актуальненько. К тому идём.

Лино Альдани - Тридцать семь градусов по Цельсию

Даша Краюшкина 6 минут назад

Боже бедная Лиза я ревела пока слушала это произведение

Карамзин Николай - Бедная Лиза

Александр Меркулов 18 минут назад

Всё хорошо, но вот ударение в имени главного героя… По всём правилам должно быть на второй слог

Андреев Николай - Атака тьмы

gnomik170957 24 минуты назад

Такие душевные отклики на повествование 15-летней девчонки о своей странной семье понять и разделить не смогла, как и...

Флэгг Фэнни - Дейзи Фэй и чудеса

Епифан Ух 31 минуту назад

Ничего. Я готов к трудному испытанию.=)))

Маша и медведь

Роксолана 37 минут назад

Озвучка качественная. Сам рассказ скорее юмористический должен быть, но почему-то мне взгруснулось. Рекомендую.

Янг Роберт - Башни Кветенестеля

Шмидт Надежда 54 минуты назад

Я о другом капитане.Капитан, капитан улыбнитесь! Только смелым покоряются моря… и так далее.

Соль

AS PV 54 минуты назад

Все восторги замечательны! И я в юности это к сердцу принял как просветителей Верна, Уэллса, Беляева, и даже Клапку...

Обручев Владимир - Плутония

Eca e 1 час назад

Совершенно дурацкие музыкальные вставки. Скорость прослушивания рекомендую увеличить

Макдональд Джон - Девушка, золотые часы… и всё остальное

dlrex 1 час назад

Ржунимагу! :-)

Голотвина Ольга - Старая женщина худого не присоветует

Игорь Реверс 2 часа назад

Ни о чем…

Зубенко Александр - Тени на Марсе

Елена Цыбусова 2 часа назад

«Зачем жалеешь ты от потери записок Байрона? Черт с ними, слава богу, что они потеряны! Он исповедался в своих...

Владмели Владимир - Приметы и религия в жизни А.С. Пушкина

nellivk 2 часа назад

Хороший рассказ, достойное исполнение! Что ещё нужно, чтобы отдохнуть после трудового дня?!

Шекли Роберт - Опытный образец

Lid “LD” Ipa 2 часа назад

Амнезия а помнил где камера хранения. Нестыковочка. И ключи конечно. Да, Northline не произносится как Норзлайн....

Ритчи Джек - Казус Уиллингера

Senselia 2 часа назад

Я, может перезалью свои первые, после того, как окончу начитывать этот цикл

Нам Хи Сунга - Легендарный лунный скульптор. Том 25

Александра Николаевна 2 часа назад

Это же Грейс, все что говорит эта женщина можно цитировать, спасибо за ваш труд!

Грэйс Наталья - Как удвоить объем памяти

Совушка Сонюшка 2 часа назад

Спасибо, всегда пожалуйста.

Джип и ведьма из Уолгрейва

Елена Мерцалова 2 часа назад

К комментариям могу добавить: Дюссельдроф, сколько угодно много ( явно отсебятина, так не говорят). А когда слышишь...

Уоллес Эдгар - Дюссельдорфский убийца

Татьяна Дарина 2 часа назад

Озадачена. Что там происходило в жизни писателя, что он сотворил такой нелепый опус? Взял и впервые «убил» хорошего...

Макбейн Эд - Смотри как некоторые умирают

Эфир

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема