Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Гунаратана Бханте Хенепола - Любящая доброта простыми словами. Практика метты

Гунаратана Бханте Хенепола

Любящая доброта простыми словами. Практика метты

100%

Скорость

/ 04:11

Метта 000. Бханте Хенепола Гунаратана - ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ - ПРАКТИКА МЕТТЫ - АННОТАЦИЯ и ПРЕДИСЛОВИЕ

19:13

Метта 001. ГЛАВА 1. МЕТТА. НАШЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ

45:18

Метта 002. ГЛАВА 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

16:30

Метта 003. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

12:52

Метта 004. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

11:13

Метта 005. ГЛАВА 5. МЕТТА В ДЕЙСТВИИ

19:25

Метта 006. ГЛАВА 6. ПОЛЬЗА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

23:43

Метта 007. ГЛАВА 7. ЛЮБОВЬ МАТЕРИ

21:36

Метта 008. ГЛАВА 8. ПРЕОДОЛЕНИЕ ВРАЖДЕБНОСТИ

16:18

Метта 009. ГЛАВА 9. СЛЕДОВАТЬ МЕТТЕ

06:40

Метта 010. ГЛАВА 10. ПОТУШИТЬ ПОЖАР МЕТТОЙ

11:15

Метта 011. ГЛАВА 11. РАССЛАБИТЬСЯ И ПРОСТИТЬ

17:57

Метта 012. ГЛАВА 12. СООБЩЕСТВА МЕТТЫ

19:37

Метта 013. ГЛАВА 13. НЕСКОЛЬКО КОММЕНТАРИЕВ К МЕТТА-СУТТЕ

17:13

Метта 014. ГЛАВА 14. ИСТОРИИ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

12:16

Метта 015. ГЛАВА 15. ЭКОЛОГИЯ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:36

Метта 016. ГЛАВА 16. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЖИТЬ С ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТОЙ

05:46

Метта 017. ГЛАВА 17. ВОСЕМЬ ВНИМАТЕЛЬНЫХ ШАГОВ К МЕТТЕ

08:17

Метта 018. ГЛАВА 18. ТРИ ФОРМЫ МЕТТЫ

05:00

Метта 019. ГЛАВА 19. СЕРДЕЧНОСТЬ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:35

Метта 020. ГЛАВА 20. СЛУШАТЬ, ГОВОРИТЬ И РАБОТАТЬ С МЕТТОЙ

09:29

Метта 021. ПРИЛОЖЕНИЕ 1. НАСТАВЛЕНИЯ БУДДЫ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

36:07

Метта 022. ПРИЛОЖЕНИЕ 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

20:10

Метта 023. Приложение 2 - Медитация 4

04:15

Метта 024. Об авторе - Бханте Хенепола Гунаратана

105

26

«Исполнитель — гипнотизёр!»

3 комментария

Скрыть главы

Религия 22.2K

Автор

Исполнитель

Длительность

6 часов 41 минута

Год

2020

Описание

В этой книге БхАнте ХенепОла ГунаратАна исследует смысл «КарАния-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Гунаратана Бханте Хенепола

Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Андрей

80 16 комментариев

Четыре основы внимательности. Простое руководство Nikosho

41 8 комментариев

Медитация на восприятии. Десять целительных практик для развития внимательности Nikosho

47 11 комментариев

Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей Маркин Петр

11 2 комментария

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды Nikosho

53 15 комментариев

Аудиокниги жанра «Религия»

«Остров». Подлинная история Орехов Дмитрий

24 8 комментариев

Беседы о книгах Ветхого Завета Ткачев Андрей

23 4 комментария

Путь Бодхисаттвы (Бодхичарья-Аватара) Шантидева

12 8 комментариев

Божьи люди Федченков Вениамин

13 2 комментария

Душа после смерти Роуз Серафим

13 5 комментариев

Жемчужина Корсики Крюкова Юлия

17 8 комментариев

3 комментария

Популярные Новые По порядку

Паспарту Паспарту

6

10 декабря 2020

Исполнитель — гипнотизёр!

Ответить

1

21 января 2023

Благодарю вас 🌸

Ответить

Вадим Борзов

1

5 декабря 2024

Толково!!!

Ответить

Новинки

Говорящий с богом

Говорящий с богом Суржиков Роман

Солнце цвета меда

Солнце цвета меда Казаков Дмитрий

Возвращение Государя

Возвращение Государя Толкин Джон

Один шаг от Земли

Один шаг от Земли Гаррисон Гарри

Калейдоскоп

Калейдоскоп Брэдбери Рэй

Тайна шахты

Тайна шахты "Пролетарская" Степанов Лев

Показать все книги

Интересное за неделю

Любимцы богов. Часть 1

Любимцы богов. Часть 1 Рубан Ольга

МЕНКВ МОРОЗ

МЕНКВ МОРОЗ Мертвосвет Шульгин

Чёрный камень

Чёрный камень Гансовский Север

Никогде

Никогде Гейман Нил

Любимцы богов. Часть 2

Любимцы богов. Часть 2 Рубан Ольга

Ночь смирения

Ночь смирения Серлинг Род

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Наталья Добровольская 18 минут назад

Грубость человеческая во все времена омерзительна

Лейкин Николай – Домовладелец

Акроним 26 минут назад

Пх'нглуи мглв'нафх Ктулху Р'льех вгах'нагл фхтагн

Щеглов Владимир – Ледяное эхо

Victor Murashov 27 минут назад

Говорят, что в том Царстве, о котором вы упомянули, никакого совка больше нет. Те, кто поразъехались, забрали совок с...

Быков Василь – Долгая дорога домой

Аслан Никакуев 30 минут назад

А тут точно есть «ужасы, мистика»?

Андреев Роман – Ржавые гильзы

Людмила Кукович 31 минуту назад

youtu.be/oY631det8e0?si=M_eeb2cGB1UWVkrF

Кинг Стивен – Тварь на дне колодца

Indeborga1 34 минуты назад

К сожалению, не смогла дослушать. Книга очень затянута. Прочтение отвратительное

Гаррисон Гарри – Один шаг от Земли

runcis999 36 минут назад

Интересное произведение, все понравилось. Спасибо автору и чтец молодец — приятный голос, правильная дикция, слушать...

Глебов Виктор – Последний из Легиона

Аслан Никакуев 38 минут назад

Т.е. тот нелицеприятный факт, что СССР официально был союзником нацистской Германии с 1939 по 1941 годы, вас не...

Мурхаус Роджер – Дьявольский союз. Пакт Гитлера – Сталина, 1939–1941

Татьяна Харитонова 50 минут назад

Второй раз слушаю Ходасевича и опять с огромным удовольствием и благодарностью, только сожалею, что скоро закончатся...

Ходасевич Владислав – Некрополь

Victor Murashov 1 час назад

Использовать горизонт событий для гравитационного манёвра — в фильме «Интерстеллар» такое было. Очень неплохой...

Медведская Наталья – Планета Кеплер 462б

Татьяна Садвокасова 1 час назад

Не смотря на отрицательные комментарии, все же попыталась прослушать. Выдержала 4%. Как хорошо, что есть...

Грабинский Стефан – Блуждающий поезд (Легенда железной дороги)

Наталья Добровольская 1 час назад

Дотюкала все же бабенка старичка- профессора! Молодец Гликерия!

Лейкин Николай – Сватовство профессора

wolf rabinovich 1 час назад

Далее ясно. Казуистика. Утопить смысл в море маловразумительных терминов. Тут я с вашими методами тоже знаком. Пока!

Говард Роберт – Черепа среди звёзд

Оксана 1 час назад

Без чрезмерной кровожадности, прочитано прекрасно👏👏👏

Герритсен Тесс – Ученик

Odyssey 1 час назад

Автор пишет от лица 10 летней девочки, при этом используя кучу несвойственных эпитетов, которые разрушают всю...

Мертвосвет Шульгин – МЕНКВ МОРОЗ

Дядя Ворон 2 часа назад

Значит перекидышей в этом реале считают психами, либо больной фантазией и вымыслом… Печально…

Бузгин Дмитрий – Исследователь аномальных мест

pamplona navarra 2 часа назад

для началу щи хлебнуть лаптём

Говард Роберт – Черепа среди звёзд

Kagekiyo 2 часа назад

Берегите своих роботов. Сначала вы грубо обращаетесь с ними и хотите заменить, а потом они сходят с ума и [спойлер]111

Азимов Айзек – Рождество без Родни

Serzh Ar 2 часа назад

Это понятно… не забывай — там всегда пахнет-воняет, дохлыми крысами, кошками, чьим-то дерьмом, затхлой сыростью,...

Весёлый Гарри – Шахта

Аслан Никакуев 2 часа назад

Дикломатора? Это ж надо в одном слове столько ошибок сделать.

Ламур Луис – Проезжий, Киллоу

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема