Книга

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Гунаратана Бханте Хенепола - Любящая доброта простыми словами. Практика метты

Гунаратана Бханте Хенепола

Любящая доброта простыми словами. Практика метты

100%

Скорость

/ 04:11

Метта 000. Бханте Хенепола Гунаратана - ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ - ПРАКТИКА МЕТТЫ - АННОТАЦИЯ и ПРЕДИСЛОВИЕ

19:13

Метта 001. ГЛАВА 1. МЕТТА. НАШЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ

45:18

Метта 002. ГЛАВА 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

16:30

Метта 003. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

12:52

Метта 004. ГЛАВА 3. ВОСЕМЬ СПОСОБОВ РАЗВИТИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

11:13

Метта 005. ГЛАВА 5. МЕТТА В ДЕЙСТВИИ

19:25

Метта 006. ГЛАВА 6. ПОЛЬЗА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

23:43

Метта 007. ГЛАВА 7. ЛЮБОВЬ МАТЕРИ

21:36

Метта 008. ГЛАВА 8. ПРЕОДОЛЕНИЕ ВРАЖДЕБНОСТИ

16:18

Метта 009. ГЛАВА 9. СЛЕДОВАТЬ МЕТТЕ

06:40

Метта 010. ГЛАВА 10. ПОТУШИТЬ ПОЖАР МЕТТОЙ

11:15

Метта 011. ГЛАВА 11. РАССЛАБИТЬСЯ И ПРОСТИТЬ

17:57

Метта 012. ГЛАВА 12. СООБЩЕСТВА МЕТТЫ

19:37

Метта 013. ГЛАВА 13. НЕСКОЛЬКО КОММЕНТАРИЕВ К МЕТТА-СУТТЕ

17:13

Метта 014. ГЛАВА 14. ИСТОРИИ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

12:16

Метта 015. ГЛАВА 15. ЭКОЛОГИЯ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:36

Метта 016. ГЛАВА 16. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЖИТЬ С ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТОЙ

05:46

Метта 017. ГЛАВА 17. ВОСЕМЬ ВНИМАТЕЛЬНЫХ ШАГОВ К МЕТТЕ

08:17

Метта 018. ГЛАВА 18. ТРИ ФОРМЫ МЕТТЫ

05:00

Метта 019. ГЛАВА 19. СЕРДЕЧНОСТЬ И ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА

18:35

Метта 020. ГЛАВА 20. СЛУШАТЬ, ГОВОРИТЬ И РАБОТАТЬ С МЕТТОЙ

09:29

Метта 021. ПРИЛОЖЕНИЕ 1. НАСТАВЛЕНИЯ БУДДЫ О ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

36:07

Метта 022. ПРИЛОЖЕНИЕ 2. МЕДИТАЦИИ НА ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЕ

20:10

Метта 023. Приложение 2 - Медитация 4

04:15

Метта 024. Об авторе - Бханте Хенепола Гунаратана

78

16

«Исполнитель — гипнотизёр!»

2 комментария

Скрыть главы

Религия 15,2K

Автор

Исполнитель

Длительность

6 часов 41 минута

Год

2020

Описание

В этой книге БхАнте ХенепОла ГунаратАна исследует смысл «КарАния-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Гунаратана Бханте Хенепола

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды Nikosho

46 13 комментариев

Медитация на восприятии. Десять целительных практик для развития внимательности Nikosho

39 10 комментариев

Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Андрей

71 15 комментариев

Четыре основы внимательности. Простое руководство Nikosho

35 6 комментариев

Аудиокниги жанра «Религия»

Духовная жизнь мирянина. По стопам святителя Игнатия Брянчанинова Овчинников Андрей

Велик Бог наш Сент-Джон Патриция

Обречены на существование Бюне Вольфганг

Почему Бог допускает войны? Рогозин Павел

Жатва Духа Скобцова Мария

Джатаки: избранные рассказы о прошлых жизнях Будды Сборник

6 9 комментариев

2 комментария

Популярные Новые По порядку

Паспарту Паспарту

3

10 декабря 2020

Исполнитель — гипнотизёр!

Ответить

21 января 2023

Благодарю вас 🌸

Ответить

Новинки

Ледяная земля

Ледяная земля Фланаган Джон

Смотритель дороги

Смотритель дороги Баховец Николай

Как мы летали на Марс

Как мы летали на Марс Кларк Артур

В тени сфинкса

В тени сфинкса Рогозинский Кшиштоф

Гекатомба

Гекатомба Глебов Виктор

Ни там, ни тут

Ни там, ни тут Шигаева Анжела

Показать все книги

Интересное за неделю

Песчаный мир

Песчаный мир Кинг Стивен

Других идей нет

Других идей нет Гелприн Майк

Обгоревший

Обгоревший Бэллингруд Натан

Свечка

Свечка Немов Георгий

Случай с женщиной средних лет

Случай с женщиной средних лет Кристи Агата

Наросло по процентам

Наросло по процентам Рейнольдс Мак

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Lena 6 минут назад

Вот это, по моему, самая суть рассказа. Без часиков Мартин достался бы дьяволу скорее. Получается рогатый кондуктор...

Блох Роберт - Поезд в Ад

Татьяна Гасанова 44 минуты назад

Я, как человек, живущий а Санкт-Петербурге, сначала перекосилась и перекрестилась, так про мой любимый город, а потом...

Глебов Виктор - Ферма

Square_II 57 минут назад

Белоиван Лора — Far Eastern Shipping Company

Богомазов Сергей - 3017. Сектор заражения

seostalex 1 час назад

Отвратительная мерзость. Не стоит потраченного времени.

Сорокин Владимир - Пепел

seostalex 1 час назад

О вкусах не спорят, их только констатируют, как и не умение принимать чужое мнение!)

Венгловский Владимир - Нельзя бежать с Колымы

Елена Гинатулина 2 часа назад

Сумбурный какой-то рассказ. Идея может и неплохая, но изложено коряво, слушать тяжело даже не смотря на превосходное...

Рогозинский Кшиштоф, Жвикевич Виктор - В тени сфинкса

Анна А 2 часа назад

Классный рассказ! Спасибо!

Death Continuum - Сундук сокровищ

gulnorka 2 часа назад

Вроде бы роман интересный, но у переводчика явно небогатый лексикон. Слово «потом» просто зашкаливает по количеству:...

Моррелл Дэвид - Готика на Рио-Гранде

Татьяна Дарина 3 часа назад

Больно «ударил» иракский эпизод. Будь прокляты политики, посылающие граждан своей страны убивать граждан другой...

Маккаммон Роберт - Пятёрка

Олька Кузькокова 3 часа назад

Герберт Уэллс вышел из чата

Булычев Кир - Муравьиная трилогия

Nin 3 часа назад

Вы о чём, Лизавета? Давайте поконкретнее

Грин Александр - Игрушка

Хильдегунст Мифорез 3 часа назад

Благодарю)

Толкин Джон - Роверандом

Дарианна Кузьминична 3 часа назад

Ой как я люблю это чтиво, хоть и не фанатка Рекса Стаута. Вульф такой колоритный, мне заходит, не знаю кому как, но я...

Стаут Рекс - Когда человек убивает

SlothfulGrimoire 3 часа назад

Сундукам точно вкусно

Exterminatus - Арка 6

Дарианна Кузьминична 3 часа назад

Читала, потом послушала. Маркеса прочла всего. Но это отврат. Извините, но после него хочется сразу разбавляться...

Гарсиа Маркес Габриэль - Осень патриарха

gulnorka 3 часа назад

Читатель умеет передать мрачность сюжета)). Спасибо автору за рассказ, местами было жутко.

Самигуллин Руслан - Из бездны

Ярослав Мотенко 3 часа назад

Уместное. Так автор продемонстрировал свою оценку морально-вкусовых качеств жителей современного Калининграда

Глебов Виктор - Гекатомба

Наталья Сорокина 4 часа назад

Аххаха 🤣 Спасибо Anri за экспрессию при озвучке внутреннего монолога моей богини Ши Шен.👏🏻 Хотя реплики системы и...

Mo Ling - Юная леди из богатой семьи

Андрей 4 часа назад

Есть в исполнении Юрия Лазарева. А Смоктуновский гениален.

Достоевский Федор - Бедные люди

Магазинчик Турецких Сладостей 4 часа назад

Про «достигаторов» статей много. Термин популярный. Явление распространённое. И так узнаете рано или поздно, если...

Горький Максим - Рождение человека

Эфир

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема