Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении в этой книге рассказывает правнучка великого психолога, Мишель Фрейд.
akniga.org
Обучение
Мишель Фрейд
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Дмитрий Камушкин
18 минут назад
Елена
55 минут назад
Андрей Андреев
1 час назад
Татьяна Орловская
2 часа назад
Дмитрий Камушкин
2 часа назад
Splushka88
3 часа назад
2П25-1Е61МТ
3 часа назад
Дмитрий Камушкин
3 часа назад
STRIY
3 часа назад
Валерия Белолипцева
5 часов назад
Lena
5 часов назад
влад каратель
5 часов назад
Nyo Nor
6 часов назад
romanova1
7 часов назад
romanova1
7 часов назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев