Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
akniga.org
Научно-популярное
Стивен Хайес
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Фарида Хафизова
8 минут назад
Jon Danver
14 минут назад
AleksMenschikov
15 минут назад
Фарида Хафизова
17 минут назад
Александр Сухаричев
28 минут назад
Bookвально
33 минуты назад
Inna Prozorova
35 минут назад
Bookвально
39 минут назад
Moffuru
55 минут назад
Caitlin
1 час назад
GothThug
1 час назад
zenzubel
1 час назад
NEMOS
1 час назад
Alex
2 часа назад
laaysa
2 часа назад
Alsu Chan
2 часа назад
Ranobe Man
2 часа назад
Аэлита Самбиева
2 часа назад
Tatyana Sorokin
3 часа назад
Пальга
3 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев