Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
akniga.org
Научно-популярное
Стивен Хайес
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
wolf rabinovich
5 минут назад
Галина М.
10 минут назад
lew
21 минуту назад
Евгений Бекеш
22 минуты назад
Александр
23 минуты назад
ST
33 минуты назад
pups0
47 минут назад
ST
50 минут назад
Евгений Бекеш
54 минуты назад
Мойша, брат Изи
55 минут назад
Евгений Бекеш
57 минут назад
Gagarin
58 минут назад
Мойша, брат Изи
1 час назад
Мойша, брат Изи
1 час назад
Мойша, брат Изи
1 час назад
GennyT
1 час назад
Мойша, брат Изи
1 час назад
Мойша, брат Изи
2 часа назад
Galina Berdish
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев