Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
akniga.org
Психология, философия
Саманта Броди
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Дмитрий Камушкин
8 минут назад
2П25-1Е61МТ
52 минуты назад
taimir
1 час назад
Дмитрий Камушкин
2 часа назад
Елена
3 часа назад
Андрей Андреев
3 часа назад
Татьяна Орловская
4 часа назад
Дмитрий Камушкин
4 часа назад
Splushka88
5 часов назад
Дмитрий Камушкин
5 часов назад
STRIY
5 часов назад
Валерия Белолипцева
7 часов назад
Lena
7 часов назад
влад каратель
8 часов назад
Nyo Nor
9 часов назад
romanova1
9 часов назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев