Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Искусство быть здоровым 2016-04

4 часа 53 минуты
Искусство быть здоровым 2016-04
100%
Скорость
00:00 / 03:21
00_01_Soderzhanie
05:41
01_Nash Bilal v 10-y desyatok vbezhal
02:00
02_01_Banya
05:18
02_02_Banya russkaya
02:37
02_03_Banya turetskaya
02:45
02_04_Bannyy den
01:34
02_05_Vanna - bane ne zamena
03:23
02_06_V bane kvas - v samyy raz
05:55
02_07_Venik bannyy
02:38
02_08_Gde i kak stroit banyu
00:52
02_09_Dush trebuetsya!
02:17
02_10_Zachem v bane shlyapa
07:00
02_11_Zachem kupatsya v snegu
01:16
02_12_Indeytsy v bane
01:40
02_13_Kamenka
03:56
02_14_Lechenie bannoe
03:20
02_15_Mochalka i drugie banschiki
03:23
02_16_Obschestvennye bani i bani lichnye
02:39
02_17_Par kostey ne lomit
01:30
02_18_Polok
02:38
02_19_Poslovitsy, pogovorki i zagadki
02:12
02_20_Predbannik
04:13
02_21_Puteshestvuyuschie bani
01:32
02_22_Russkie skazki i banya
06:05
02_23_Sanduny i prochie bannye dvortsy
01:04
02_24_Sem potov - eto skolko
03:06
02_25_Sernye bani
02:48
02_26_Stihi pro banyu
03:03
02_27_Sueveriya bannye
02:47
02_28_Termy v drevney Gretsii i v Drevnem Rime
01:25
02_29_Tibetskaya banya
01:57
02_30_Finskaya banya ili sauna
03:23
02_31_Hudey i pobezhday
02:23
02_32_Shayka i leyka
04:15
02_33_Ya by v banschiki poshel
01:55
02_34_Yaponskaya banya
00:53
02_35_Vmesto poslesloviya
15:24
03_Pozabotimsya o svoih stupnyah
04:34
04_01_Pnevmoniya bez oslozhneniy
05:59
04_02_Snimaem zhar
02:36
04_03_Programma profilaktiki
01:26
04_04_Narubite drov
01:43
04_05_Aromat dlya legkih
15:23
05_Bolezn koshachih tsarapin
14:21
06_Eda dlya vashih ushey
13:59
07_Koza - kormilitsa
13:35
08_Kalina krasnaya
11:49
09_Poliklinika s dostavkoy na dom
13:45
10_ Kak izbezhat osenney prostudy
15:44
11_Muzhchiny, beregite sebya
12:16
12_Chem zamenyayut sahar
16:27
13_Poslednyaya lyubov Chehova
11:45
14_Metally - provodniki zdorovya
14:04
15_Hvostatye politseyskie i tarakany - spasateli
56
1
0
Написать комментарий
Исполнитель
Длительность
4 часа 53 минуты
Год
2018
Серия
Искусство быть здоровым (2016.04)
Описание
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.

Содержание
Искусство жизни.
1) Чирков, А. Наш Билал в 10-й десяток вбежал
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 2 — 4.
Члены московского клуба любителей бега «Мир» 30 июля отметили 90-летний юбилей марафонца, ветерана Великой Отечественной войны Билала Баговиева.
2) Гуллер, Ю. Баня
— С изд.: Детская энциклопедия. — 2013. — N 05.
Баня не только очищает тело, но и облагораживает душу. В древности баня нередко была и политическим клубом, и совещательной комнатой.

Сам себе доктор.
3) Антонова, А. Позаботимся о своих ступнях
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 24 — 29.
Как часто мы слышим от пожилых людей: «Болят ноги — наступать больно, ходить совсем не могу». Так почему же болят ноги и можно ли им помочь?
4) Можарский, В. Пневмония без осложнений
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 38 — 43.
Что делать, если появилось подозрение на пневмонию, но больной не может сразу получить медицинскую помощь?
5) Балясова, Д. Болезнь «кошачьих царапин» /
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 44 — 49.
Что делать, если вас поцарапала или покусала кошка или собака? Куда обращаться за помощью и как оказать себе первую медицинскую помощь?

Вместо лекарств
6) Кузьминская, А. Еда для ваших ушей
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 30 — 35.
Снижение слуха может быть вызвано частыми отитами и даже неправильным питанием. Учёные определили, какие продукты могут помочь при тугоухости и создали диету для улучшения слуха.
7) Конькова, Е. Коза — кормилица
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 50 — 54.
Многочисленные исторические находки свидетельствуют о том, что коза была первым одомашненным жвачным животным. Так чем же коза так знаменита?
8) Конькова, Е. Коза — кормилица
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 62 — 66.
Калиной лечились с древних времён. Цветки, плоды, кора, листья — всё полезно в калине.

Это нужно знать.
9) Поликлиника с доставкой на дом
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 5 — 9.
Состояние здоровья человека зачастую не позволяет ему отправиться к врачу. О том, кто по закону может получить медицинские услуги, не выходя из дома, рассказывает врач высшей категории Юлия Воистинных.
10) Масляева, М. Как избежать осенней простуды
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 12 — 17.
В переломный осенне-зимний период подцепить простуду достаточно просто. Терапевт Ирина Максимова расскажет о правилах, которые надо соблюдать, чтобы избежать простуды и осложнений, последовавших за ней.
11) Дегтярёва, Е. Мужчины, берегите себя! — С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 18 — 23.
Как показали исследования, мужчины больше уязвимы для различных заболеваний. Драматизировать ситуацию не стоит — негативным фактором можно успешно противостоять.
12) Силантьев, И. Чем заменяют сахар — С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 44 — 48.
От избытка сахара в организме портятся кожа и зубы, нарушается обмен веществ, приводящий к ожирению и развитию сахарного диабета. Создание сахарозаменителей удовлетворит потребность в сладком и не вызовет негативных последствий.

Люди и судьбы.
13) Ефимова, Н. Последняя любовь Чехова
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 90 — 95.
Ольга Леонардовна Книппер — Чехова продолжала роман в письмах после смерти Антона Павловича Чехова. Тайну эту она унесла в могилу, не доверив потомкам ни строчки.

Медицина вокруг нас.
14) Кузнецова, А. Металлы — проводники здоровья
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 28 — 33.
Наверное, каждый из нас в детстве прикладывал к шишке на лбу медный пятак. Эффективность этого метода лечения находит подтверждения и у современных специалистов.

И в шутку и всерьёз.
15) Политыкин, М. Хвостатые полицейские и тараканы — спасатели
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 85 — 89.
Всем известно, что кошки ловят мышей, пчёлы собирают мёд, собаки охраняют имущество. Но порой животные выполняют не свойственную им работу, вызывая у нас удивление.

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Марихен Незванова 11 минут назад
Прочтение хорошее. Мне правда эмоций не хватило в некоторых моментах. Тон, что ли, в некоторых частях меняется в...
Valentin Vassilevski 15 минут назад
посетите наш канал на YouTube: www.youtube.com/user/valennad там вы найдёте и другие наши спектакли
Lana 16 минут назад
Отличное исполнение. Большое спасибо.
Кортес 32 минуты назад
Здорово сказано, даже не знаю что добавить. Разве, что человек никогда не будет следовать инструкциям, никогда не...
Андрей Юровник 37 минут назад
Здесь остальные книги proza.ru/avtor/andreyyu
Ната Тата 41 минуту назад
начитано просто великолепно) несмотря на то, что сюжеты (особенно первый) довольно вяло развиваются, слушала с...
Aleksandr22 44 минуты назад
ВАНЯ, я уже в улете...https://www.youtube.com/watch?v=wA225DBywU4 приеду через… много.
Валя Клетнова 56 минут назад
Хорошая озвучка, да и книга отличная, Горький просто гений
Koska 58 минут назад
Третья книга автора, с которой я решила познакомиться. Только начала, и опять тот же типаж главного героя. Не хочется...
MAMAWIN 59 минут назад
👏🏻Точно книжонка для «публики той». ведь можно и без описания самой мерзости.слушаешь и будто грязным сам...
Айв 1 час назад
А у меня на том моменте уши в трубочку начали сворачиваться от адовой музыки, сопровождающей рассказ.
Alex Kovalevski 1 час назад
Не знаю, что тут понаписали, я считаю что у автора все получилось, любителям «сама, все сама» не рекомендуется. Также...
2602w 1 час назад
Я восхищён!!! Спасибо большое за ваш труд!!! 👏👏👏
Spica Antares 1 час назад
В т/с «Охотник за разумом» (1 сезон) актер, сыгравший Кемпера, производит неизгладимое впечатление своим внешним...
tiras 1 час назад
рассказ написан давно, а подходит к нашему времени
Ndik 2 часа назад
Слушать это произведение — сплошное и концентрированное удовольствие!!! Спасибо автору, актёрам, сайту!
Katerina Fiori 2 часа назад
выбор есть всегда — не умеешь, не берись! А берешься что то делать, так сначала научись, а потом уже «неси добро в...
Даниил Фролов 2 часа назад
Начитано конечно ужасно. Но знаете, именно с Кафкой эта сбивчивость, неуверенность даже придёт какую-то изюминку…
Bujhm80 2 часа назад
Страшная картинка, аж вздрогнул)))
Алексей Русаков 2 часа назад
Не о чём! Ощущение что это половина рассказа, просто обрывается и думайте…
Эфир