Книга
Жанры Авторы Исполнители
К описанию
100%
1x
00:00 --:--
К описанию
Список глав
--:--
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Горошин Олег, Полонская Людмила - Искусство быть здоровым 2014-03

Горошин Олег
3 часа 21 минута
Искусство быть здоровым 2014-03
100%
Скорость
00:00 / 03:06
00_01_Soderzhanie
09:33
01_01_Zdorovyy dom
08:25
01_02_Zolotoy klyuchik k schastyu
13:10
02_01_Golos - hrupkiy instrument
12:32
02_02_Chem boleet nogot
14:00
02_03_Ne vredno li pit kofe
11:33
03_01_Tselebnaya morkov
11:04
03_02_Chudesnyy mindal
12:27
03_03_Poleznaya ovsyanka
09:36
04_01_Letnyaya bessonnitsa
09:17
04_02_Konsultatsiya spetsialista
12:21
04_03_Detskaya allergiya
16:20
04_04_Diabet - bolezn semeynaya
13:23
04_05_Glisty. Opasnosti i mify
11:33
05_V luchah nadezhdy
13:22
06_Rytsar oblepihi
19:59
07_Kreschenie povorotom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)
55
3
0
Написать комментарий
Скрыть главы
Медицина, здоровье 5K
Авторы
0
0
0
0
Исполнитель
Юрова Лариса
310
42
Длительность
3 часа 21 минута
Год
2016
Серия
Искусство быть здоровым (2014.03)
Описание
Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.
Поделиться аудиокнигой
Другие книги серии Искусство быть здоровым
... Искусство быть здоровым 2011-01 Искусство быть здоровым 2011-02 Искусство быть здоровым 2011-03 2014.02. Искусство быть здоровым 2014-02 2014.03. Искусство быть здоровым 2014-03 2014.04. Искусство быть здоровым 2014-04 2015.01. Искусство быть здоровым 2015-01 2015.02. Искусство быть здоровым 2015-02 2015.03. Искусство быть здоровым 2015-03 2015.04. Искусство быть здоровым 2015-04 2016.02. Искусство быть здоровым 2016-02 2016.04. Искусство быть здоровым 2016-04 Показать весь список
Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»
Анонимные Алкоголики Неизвестный автор
8 5 комментариев
Выведение шлаков - путь к здоровью Ентшура Петер
3 1 комментарий
Голодание и здоровье Шелтон Герберт
10 12 комментариев
Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума Ворслав Маша
0
Искусство быть здоровым 2011-03 Сборник
1 1 комментарий
Заговор фармацевтов Бубновский Сергей
0

Нет комментариев

Новинки
Начало после конца
Начало после конца TurtleMe
Ночь перед Рождеством
Ночь перед Рождеством Гоголь Николай
Маленькая женщина
Маленькая женщина Кафка Франц
Лабиринт
Лабиринт Кригер Борис
Велосипедная гонка
Велосипедная гонка Вилладжо Паоло
Усатый-полосатый
Усатый-полосатый Маршак Самуил
Показать все книги
Интересное за неделю
Грязь на наших ботинках
Грязь на наших ботинках Шустерман Нил
Интересные соседи
Интересные соседи Финней Джек
Проект
Проект "ЗАРАЖЕНИЕ": Дождь. Финал Малунов Николай
Можно дойти пешком
Можно дойти пешком Серлинг Род
Проект
Проект "ЗАРАЖЕНИЕ": Дождь. Часть третья Малунов Николай
Лаборатория
Лаборатория Алехин Артур
Все лучшие
Прямой эфир скрыть
Сергей Гулевич 2 минуты назад
Ну, я бы не стал делать столь категоричные утверждения) В этих историях больше важна атмосфера, и они не претендуют...
Marius Kovach - Мне надо
Madlend 6 минут назад
Ваша Ванга скончалась не родившись. :)
Мавроди Сергей - Сын Люцифера. Книга 7. Том последний
Alex 7 минут назад
Hemming Estorsky прогресса пока не слышно( Повесть эту люблю, но почему-то всегда хочется в виде саунда одноимённую...
Гоголь Николай - Ночь перед Рождеством
Миша 9 минут назад
Начало рассказа ничего было так, вполне себе. И жизненное. Потом, где-то с середины пошла шляпа)) Но всё равно,...
Алехин Артур - Лаборатория
Aleksandr22 37 минут назад
не замыливайте тему, а за намеки всякие можно и по рылу получить кодексом законов о выращивании запрещенных культур к...
Ракитин Алексей - Охота на антиподов
niche 51 минуту назад
"… по сути никакие не перемены: меняется только мой взгляд на вещи". В корне неверное определение!...
Кафка Франц - Маленькая женщина
Екатерина Харина 55 минут назад
Не могу ничего с собой поделать, но ГГ вызывает скорее отрицательные эмоции, даже некоторое отвращение. Такая...
Хилл Джо - Плащ
exupery000 1 час назад
Люто плюсую, замечательно слушается.
Буль Пьер - Планета обезьян
Макар Акулин 1 час назад
А если Свой — это было бы страшнее?
Даркевич Марина, Даркевиц Маркус - Оно растёт
Сергей Преображенский 1 час назад
Закон Каннингема Американский доцент и преподаватель Раджив Р. Трипати, заинтересовавшись этой темой, провёл...
Преображенский Сергей - Семь снов черного кота. Сон первый. Часть первая
Ирина 2 часа назад
Сначала дела шли так себе… Думала бросить слушать.Но, возвращаясь к комментариям, набралась терпения… И дождалась!...
Дивер Джеффри - Танцор у гроба
Aleksandr22 2 часа назад
Ловка книжка!
Стаут Рекс - Избавьте от греха
Бусислав Сиамский 2 часа назад
Отличная повесть и отличный исполнитель!
Прашкевич Геннадий - Великий Краббен
Анастасия Л. 2 часа назад
Чтение чёткое, с выражением. Спасибо чтецам. Рассказ тоже понравился, без ужасов.
Блох Роберт - Поезд в ад
Ворона 2 часа назад
Помнить эту дату, всем существом стараться как можно ярче и глубже постичь её значение, передать это детям, не...
Стихи о войне, 22 июня 1941
Nataliia Andriichuk 2 часа назад
ахаха, класс!
Скальци Джон - Automated Customer Service
homer921 2 часа назад
Какой неожиданный финал, как теперь это забыть?
Сорокин Владимир - Обелиск
Lara11 3 часа назад
Начало вызвало интерес. Но как только автор стал повторять научные гипотезы о происхождении жизни, то стало не...
Лири Тимоти - Семь языков Бога
Даня чубуков 3 часа назад
Продолжай в том же духе спасиба а когда 3 том ато я уже слушал их зимой и очень жду продолжения
Хидэюки Кикути - Вызывающий бури
Елена Ромашова 3 часа назад
какие же все эти детективы примитивные, сразу понимаешь-платят за количество печатных страниц.
Дьюи Томас - Золотая девушка
Эфир
Авторизация Регистрация
Разделы Жанры Авторы Исполнители
Ночная тема
Вход на сайт
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.