Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Горошин Олег, Полонская Людмила - Искусство быть здоровым 2014-03

Горошин Олег

Искусство быть здоровым 2014-03

100%

Скорость

/ 03:06

00_01_Soderzhanie

09:33

01_01_Zdorovyy dom

08:25

01_02_Zolotoy klyuchik k schastyu

13:10

02_01_Golos - hrupkiy instrument

12:32

02_02_Chem boleet nogot

14:00

02_03_Ne vredno li pit kofe

11:33

03_01_Tselebnaya morkov

11:04

03_02_Chudesnyy mindal

12:26

03_03_Poleznaya ovsyanka

09:37

04_01_Letnyaya bessonnitsa

09:16

04_02_Konsultatsiya spetsialista

12:22

04_03_Detskaya allergiya

16:19

04_04_Diabet - bolezn semeynaya

13:23

04_05_Glisty. Opasnosti i mify

11:33

05_V luchah nadezhdy

13:23

06_Rytsar oblepihi

19:59

07_Kreschenie povorotom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)

69

5

Написать комментарий

Скрыть главы

Медицина, здоровье 7.3K

Авторы

Исполнитель

Длительность

3 часа 21 минута

Год

2016

Серия

Искусство быть здоровым (2014.03)

Описание

Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Искусство быть здоровым

... Искусство быть здоровым 2011-01 Искусство быть здоровым 2011-02 Искусство быть здоровым 2011-03 2014.02. Искусство быть здоровым 2014-02 2014.03. Искусство быть здоровым 2014-03 2014.04. Искусство быть здоровым 2014-04 2015.01. Искусство быть здоровым 2015-01 2015.02. Искусство быть здоровым 2015-02 2015.03. Искусство быть здоровым 2015-03 2015.04. Искусство быть здоровым 2015-04 2016.02. Искусство быть здоровым 2016-02 2016.04. Искусство быть здоровым 2016-04 Показать весь список

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Голодание и здоровье Шелтон Герберт

17 22 комментария

Старость меня дома не застанет Аникеева Лариса

12 2 комментария

Целебное питание Шаталова Галина

27 6 комментариев

Основополагающие принципы долгой жизни Зубков Владислав

36 6 комментариев

Основы нейропсихологии Квашук Владимир

20 3 комментария

Лечение голодом и плодами Эрет Арнольд

21 3 комментария

Нет комментариев

Новинки

Вокруг манекены, одна я настоящая

Вокруг манекены, одна я настоящая Румянцева Виктория

Снегопад

Снегопад Бурлесон Дональд

Двойная запись

Двойная запись Яско Сергей

Дембельский поезд

Дембельский поезд Грициан Андреев

Вторая Комната

Вторая Комната Рогова Рина

Изгой

Изгой Лавкрафт Говард

Показать все книги

Интересное за неделю

Лишний человек

Лишний человек Шувалова Наталья

Судные дни

Судные дни Нэвилл Адам

Красный халат

Красный халат Красина Мария

Успеть на цеппелин!

Успеть на цеппелин! Лейбер Фриц

Мёртвые Воды

Мёртвые Воды Глебов Виктор

Эркюль Пуаро и путаница в Гриншоре

Эркюль Пуаро и путаница в Гриншоре Кристи Агата

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Брат Гринберга 3 минуты назад

К озвучанию ИИ претензий не имею, почти всё из услышанного уложилось в моём сознании. Спасибо.

Таткало Владислава – Не судьба

Ирина Берлина 28 минут назад

Сюжет очень типично описан для почты России.

Наумов Лев – Игры меломанов

Leonid Zhmurko 53 минуты назад

Мда, послушал так называемую поэзию данного так называемого автора алисы вайс, таткало и просто глубоко...

Таткало Владислава – За Славянск сражалась тоже...

Анастасия 2 часа назад

Вот очень тяжело мне слушать! Ненавижу когда вонючие морально люди, особенно дети!, портят жизнь остальным и нет...

Кинг Стивен – Иногда они возвращаются

Верещагин Верещагин 2 часа назад

Вообще-то, запятых пропущено аж девять штук )

Рид Роберт – Отказ

Константин Жумагазиев 2 часа назад

Слушаю с самого начала, отличная книга и озвучен превосходно.

Ветров Клим – Чужие степи 7

Майя Куликова 3 часа назад

Соглашаюсь с предыдущими комментами — странный Юмор… 😏

Дерюшев Александр – Скорачи. Забавные истории из жизни скорой помощи

Серж Клачук 3 часа назад

Хорошая поэзия. По всей видимости качественный перевод?!

Лирика Плеяды

Татьяна Орловская 3 часа назад

Действие разворачивается неторопливо, сначала я даже подумала, зачем это, про детство героя, для объема, что ли? В...

Шувалова Наталья – Лишний человек

Andrei Poka 4 часа назад

Рассказ просто супер.

Кларк Артур – Всё время мира

Margormur Silver 4 часа назад

Весьма познавательно. Тяжёлая книга, местами неприятная. Несмотря на прекрасного чтеца, слушалось на удвоенной...

Каверин Вениамин – Эпилог

Елена Новосёлова 4 часа назад

Дааа, уж! Неожиданно. Класс

Лаймон Ричард – На лесной поляне

zashi 4 часа назад

соглашусь с оценкой, бодрый такой)

Мищенко Никита – Выпускной

Nikolay Komarov 4 часа назад

Курение — это решение проблемы. Решение хреновое, но до негласное. Главное — понять, что за проблемы вы этой соской...

Кинг Стивен – Средство от курения

Nikolay Komarov 4 часа назад

В те времена, когда это записывалось и транслировалось с радиостанции электронной музыки, альтернатив особо и не было…

Сетон-Томпсон Эрнест – Легенда о Белом Олене

Buker 4 часа назад

Какой большой и необъятный мир. И люди, вроде, везде — люди… Разные и одинаковые. Исландия — прекрасная,...

Ли Кэролайн – Стеклянная женщина

Nikolay Komarov 4 часа назад

Я незадолго до прослушивания поиграл в STALKER Anomaly, и удивлён тем, насколько точное соответствие основных...

Чипизубов Алексей, Найманов Ильяс – S.T.A.L.K.E.R. Тропой мертвеца

Dissonant Recordersss 4 часа назад

В точку. Идеальный коммент) Именно это и хотелось сказать. Мне выпало прочесть сие уже после просмотра Странных...

Симмонс Дэн – Лето ночи

Дядя Лёха 4 часа назад

Согласен. Очень очень вдумчивое и размеренное прочтение. Чувствуется старая школа исполнения: четкая дикция,...

Роблес Эмманюэль – Венеция зимой

Dissonant Recordersss 4 часа назад

В реалиях современности воспринимается как-то по особенному родно. В нашем мире глав-луна победила

Хайнлайн Роберт – Луна жёстко стелет

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема