Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Горошин Олег, Полонская Людмила - Искусство быть здоровым 2014-03

Горошин Олег

Искусство быть здоровым 2014-03

100%

Скорость

/ 03:06

00_01_Soderzhanie

09:33

01_01_Zdorovyy dom

08:25

01_02_Zolotoy klyuchik k schastyu

13:10

02_01_Golos - hrupkiy instrument

12:32

02_02_Chem boleet nogot

14:00

02_03_Ne vredno li pit kofe

11:33

03_01_Tselebnaya morkov

11:04

03_02_Chudesnyy mindal

12:26

03_03_Poleznaya ovsyanka

09:37

04_01_Letnyaya bessonnitsa

09:16

04_02_Konsultatsiya spetsialista

12:22

04_03_Detskaya allergiya

16:19

04_04_Diabet - bolezn semeynaya

13:23

04_05_Glisty. Opasnosti i mify

11:33

05_V luchah nadezhdy

13:23

06_Rytsar oblepihi

19:59

07_Kreschenie povorotom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)

67

5

Написать комментарий

Скрыть главы

Медицина, здоровье 7.2K

Авторы

Исполнитель

Длительность

3 часа 21 минута

Год

2016

Серия

Искусство быть здоровым (2014.03)

Описание

Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Искусство быть здоровым

... Искусство быть здоровым 2011-01 Искусство быть здоровым 2011-02 Искусство быть здоровым 2011-03 2014.02. Искусство быть здоровым 2014-02 2014.03. Искусство быть здоровым 2014-03 2014.04. Искусство быть здоровым 2014-04 2015.01. Искусство быть здоровым 2015-01 2015.02. Искусство быть здоровым 2015-02 2015.03. Искусство быть здоровым 2015-03 2015.04. Искусство быть здоровым 2015-04 2016.02. Искусство быть здоровым 2016-02 2016.04. Искусство быть здоровым 2016-04 Показать весь список

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Рука на пульсе. Случаи из практики молодого врача, о которых хочется поскорее забыть Кларк Рейчел

6 2 комментария

Основы лечебного массажа Вербов Александр

7 1 комментарий

Питание в помощь зрению Кудряшова Нина

12 1 комментарий

Осознанное питание - Разумный выбор Клуб неравнодушных людей

13 9 комментариев

Тайны памяти Сергеев Борис

9 3 комментария

Дар дислексии Дейвис Рональд

25 4 комментария

Нет комментариев

Новинки

Дитя на все времена

Дитя на все времена Плоджер Филип

Мы Замятин Евгений

Врожденная способность

Врожденная способность Диксон Гордон

Язык любви

Язык любви Шекли Роберт

Покушение

Покушение Кинг Стивен

Матерь тьмы

Матерь тьмы Лейбер Фриц

Показать все книги

Интересное за неделю

Воспоминания о школе

Воспоминания о школе Моска Джованни

Остров Погибших Кораблей

Остров Погибших Кораблей Беляев Александр

Целебное снадобье

Целебное снадобье Даль Роальд

Нахалка

Нахалка Журавлева Валентина

Зеркальное око. Новелла о Чарли Паркере

Зеркальное око. Новелла о Чарли Паркере Коннолли Джон

Принятие

Принятие Андреев Роман

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

laurina 35 минут назад

Книга очень понравилась и прочитана замечательно. Спасибо!

Дю Морье Дафна – Алиби

Frank Norton 35 минут назад

Да, все верно

Роулинг Джоан – Гарри Поттер и Тайная комната

HEDGEHOG. INC 36 минут назад

Спасибо за поддержку!

Магонотэ Рифудзин – Юность – Начало учёбы

Алексей 39 минут назад

de gustibus non est disputandum

Панограф Алексей – Жёсткая посадка

Алексей 42 минуты назад

Спасибо от меня и от Гарднера).

Гарднер Эрл Стэнли – Счастливый неудачник

Алексей 47 минут назад

Спасибо. Особенно приятно услышать мнение единомышленника, тем более, что тут высказывались в основном те, кто не...

Кортасар Хулио – Шея чёрного котёнка

Splushka88 59 минут назад

Может, может… 🤦

Деникин Антон – Путь русского офицера

Николай Ашихмин 1 час назад

Не цепляет, сори, вряд-ли дело в озвучке

Yu Fang – Его переселённая наречённая – пушечное мясо. Том 1. Случай в храме Тысячи Будд

Ирина Арсенина 1 час назад

Козий бесподобен! В его исполнении рассказчик — полный идиот! 👏👏👏

Валтари Мика – Звезды расскажут, комиссар Палму!

Маша И 1 час назад

Как то вы мудрёно выражаетесь. Я скажу проще. Хотите понять — что такое человек взрощеный советским союзом? —...

Владмели Владимир – Моё открытие Америки

Надежда Ахметшина 1 час назад

👍👍🏻👍🏽👍🏾👍🏿👍👍🏻👍🏻👍🏾👍🏽👍🏿👍🏿👍🏾👍🏽👍🏻👍🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Сабитова Дина – Где нет зимы

Андрей Паньшин 1 час назад

Вы продолжаете спорить на другую тему. ) Разговор не о том, кто его вскрывает. Это делает чуть ли не каждый первый...

Сапковский Анджей – Перекресток воронов

Дмитрий Пискунов 1 час назад

👍👍👍 отличная книга

МакНилл Грэм – Тысяча сынов

Венцеслав Пипкинс 2 часа назад

Автор, бесспорно, талантлив. Но нельзя не заржать, когда начинаешь думать: [спойлер]

Ритчи Джек – Меня никто и пальцем не тронет

Анна Никитина 2 часа назад

Ответчик — до слез. Чтец — в самое сердце. Спасибо за Ваш труд, Олег.

Кинг Стивен – Мрачные истории, как вы любите

Владимир Суслов 2 часа назад

Рассказ хороший. Но это эм… то форте, то пьяно раздражает. Я про звук. Тем не менее лайк.

Азимов Айзек – Робби

Фёдор 2 часа назад

А в любви всегда так. Ожидаем большего, а потом разочаровываемся. Рассказ понравился. И его исполнение тоже не...

Шекли Роберт – Язык любви

zarist 2 часа назад

Сколько комментов имеется здесь? Очень интересно? На сегодня какое количество?

Гаррисон Гарри – Эскадрилья вампиров

Elena LV 2 часа назад

Брешь временнАя, а не врЕменная.

Алехин Артур – Попутка

Cat_onamat 2 часа назад

моя любимейшая книга Агаты Кристи. Отличеное прочтение. Спасибо!

Кристи Агата – Рождество Эркюля Пуаро

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема