Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Горошин Олег, Полонская Людмила - Искусство быть здоровым 2014-03

Горошин Олег

Искусство быть здоровым 2014-03

100%

Скорость

/ 03:06

00_01_Soderzhanie

09:33

01_01_Zdorovyy dom

08:25

01_02_Zolotoy klyuchik k schastyu

13:10

02_01_Golos - hrupkiy instrument

12:32

02_02_Chem boleet nogot

14:00

02_03_Ne vredno li pit kofe

11:33

03_01_Tselebnaya morkov

11:04

03_02_Chudesnyy mindal

12:26

03_03_Poleznaya ovsyanka

09:37

04_01_Letnyaya bessonnitsa

09:16

04_02_Konsultatsiya spetsialista

12:22

04_03_Detskaya allergiya

16:19

04_04_Diabet - bolezn semeynaya

13:23

04_05_Glisty. Opasnosti i mify

11:33

05_V luchah nadezhdy

13:23

06_Rytsar oblepihi

19:59

07_Kreschenie povorotom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)

67

5

Написать комментарий

Скрыть главы

Медицина, здоровье 7.2K

Авторы

Исполнитель

Длительность

3 часа 21 минута

Год

2016

Серия

Искусство быть здоровым (2014.03)

Описание

Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Искусство быть здоровым

... Искусство быть здоровым 2011-01 Искусство быть здоровым 2011-02 Искусство быть здоровым 2011-03 2014.02. Искусство быть здоровым 2014-02 2014.03. Искусство быть здоровым 2014-03 2014.04. Искусство быть здоровым 2014-04 2015.01. Искусство быть здоровым 2015-01 2015.02. Искусство быть здоровым 2015-02 2015.03. Искусство быть здоровым 2015-03 2015.04. Искусство быть здоровым 2015-04 2016.02. Искусство быть здоровым 2016-02 2016.04. Искусство быть здоровым 2016-04 Показать весь список

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Функциональная диагностика мышц Янда Владимир

9 8 комментариев

Целительные свойства чеснока Хейнерман Джон

11 13 комментариев

Выведение шлаков - путь к здоровью Ентшура Петер

10 3 комментария

Тайны памяти Сергеев Борис

9 3 комментария

Осознанное питание - Разумный выбор Клуб неравнодушных людей

13 9 комментариев

Проблемы полового просвещения Кригер Борис

Нет комментариев

Новинки

Предел боли

Предел боли Пучок Перцепций

Сто метров до дна

Сто метров до дна Каеши Ау

Дом

Дом Чижов Николай

Заклятие рунами

Заклятие рунами Джеймс Монтегю Родс

Таинственный остров доктора Норка

Таинственный остров доктора Норка Блох Роберт

Вне времени

Вне времени Хоган Джеймс

Показать все книги

Интересное за неделю

Ведьма

Ведьма Меретина Катерина

Глубина. Погружение 69-е

Глубина. Погружение 69-е Гансовский Север

Проблемы с местными

Проблемы с местными Шекли Роберт

Игры с палачами

Игры с палачами Картер Крис

Пустоши Альтерры. Книга 1

Пустоши Альтерры. Книга 1 Казанцев Александр‎

Интервью с бомжом

Интервью с бомжом Мартинович Сергей

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Seal Selkie 7 минут назад

Слушала разных чтецов Достоевского. По мне так Андриенко Александр лучший. Его интонации совпадают с моим ощущением...

Достоевский Федор – Село Степанчиково и его обитатели

ИгорЬ 11 минут назад

хорошее прочтение, что то типа джонни мнемоник на индийский лад

Макдональд Йен – Маленькая богиня

Splushka88 19 минут назад

И сейчас война идёт. И участники помоложе ста лет, получается 😢

Алексеев Сергей – Знай наших!

Splushka88 35 минут назад

Четрые рассказа… Потому что русалка от него залатела. Кто же это аннотацию-то писал? 🤔

Юровицкий Михаил – Где-то рядом

Александр Сухаричев 35 минут назад

Литературно исполнено очень хорошо. Это тот уровень, которого, на мой взгляд, не хватает Джону Конноли с его похожей...

Бекетт Саймон – Химия Смерти

12strun 40 минут назад

А в моих краях (читай: в русском языке) слово «покупаться» стойко ассоциируется с его верным лексическим значением =...

Меретина Катерина – Ведьма

Maria ... 46 минут назад

Спасибо вам за труд! Интересно. Откликнулось.

Абдуллаев Джахангир – Человечество. На Спирали Времени

Елена Айринг 47 минут назад

Люблю физику, люблю научно-популярные книги, но почему отличные чтецы читают антинаучную фантастику, а книги...

Тайсон Нил Деграсс – Смерть в черной дыре и другие мелкие космические неприятности

Людмила Михайловна 1 час назад

Понравилось прочтение рассказов Спасибо.

Даль Роальд – Ночная гостья

Анна 1 час назад

А при чём здесь Дюма? Георг — это Георг, а Дюма — это Дюма. Георг — сказочник. Я думаю, реально живший в Испании...

Борн Георг – Евгения, или Тайны французского двора

Aleksandr Makarow 1 час назад

В сети есть карта по произведениям Эриксона. Все моря, океаны, империи.

Эриксон Стивен – Следом кровь

Cat_onamat 1 час назад

«оборвал рассказ, не заморачиваясь на финальный аккорд» в советские времена этот приём в концовке назывался...

Кинг Стивен – Пятая четверть

галя галя 2 часа назад

Очень увлекательный сюжет, несмотря на то, что убийца известен с самого начала. Прочитано великолепно

Макбейн Эд – Сэди после смерти

Cat_onamat 2 часа назад

не нравится — не ешь!

Глебов Виктор – Незнакомцы

Старшенбаум С. 2 часа назад

Провидение, далеко не всех наделяет такой благородной чертой, называемой толерантностью, избавляет от малодушия,...

Кортасар Хулио – Река

Олег Саныч 2 часа назад

Такое сплошь и рядом. Скоро многие из нас лягут спать 31-го декабря, а проснутся 12-го января.

Старджон Теодор – Вчера был понедельник

Александр Петров 2 часа назад

Весьма неплохо! Мне понравилось, хотя я часто придирчив бываю. :)

Чижов Николай – Дом

Leonid Zhmurko 2 часа назад

Мне предлагал написать книгу, совместную, с ИИ. Даже макет набросал, естественно, на вышеуказанную тему. Но я не...

Азимов Айзек – Настоящая любовь

Серега Пупкин 2 часа назад

Бред какой-то про днище вагона, про ямку типа в которую засунул свою одежду, про труселя в еловом лесу, про коня…...

Глубина. Погружение 69-е

Larsen ок 2 часа назад

Фуууууу, озвучка мерзость

Данте Алигьери – Божественная комедия. Ад

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема