Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Горошин Олег, Полонская Людмила - Искусство быть здоровым 2014-03

Горошин Олег

Искусство быть здоровым 2014-03

100%

Скорость

/ 03:06

00_01_Soderzhanie

09:33

01_01_Zdorovyy dom

08:25

01_02_Zolotoy klyuchik k schastyu

13:10

02_01_Golos - hrupkiy instrument

12:32

02_02_Chem boleet nogot

14:00

02_03_Ne vredno li pit kofe

11:33

03_01_Tselebnaya morkov

11:04

03_02_Chudesnyy mindal

12:26

03_03_Poleznaya ovsyanka

09:37

04_01_Letnyaya bessonnitsa

09:16

04_02_Konsultatsiya spetsialista

12:22

04_03_Detskaya allergiya

16:19

04_04_Diabet - bolezn semeynaya

13:23

04_05_Glisty. Opasnosti i mify

11:33

05_V luchah nadezhdy

13:23

06_Rytsar oblepihi

19:59

07_Kreschenie povorotom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)

67

5

Написать комментарий

Скрыть главы

Медицина, здоровье 7.2K

Авторы

Исполнитель

Длительность

3 часа 21 минута

Год

2016

Серия

Искусство быть здоровым (2014.03)

Описание

Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Искусство быть здоровым

... Искусство быть здоровым 2011-01 Искусство быть здоровым 2011-02 Искусство быть здоровым 2011-03 2014.02. Искусство быть здоровым 2014-02 2014.03. Искусство быть здоровым 2014-03 2014.04. Искусство быть здоровым 2014-04 2015.01. Искусство быть здоровым 2015-01 2015.02. Искусство быть здоровым 2015-02 2015.03. Искусство быть здоровым 2015-03 2015.04. Искусство быть здоровым 2015-04 2016.02. Искусство быть здоровым 2016-02 2016.04. Искусство быть здоровым 2016-04 Показать весь список

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Анонимные Алкоголики Неизвестный автор

17 14 комментариев

Функциональная диагностика мышц Янда Владимир

9 8 комментариев

Две системы борьбы со старостью Микулин Александр

12 11 комментариев

Музыка и медицина Ноймайер Антон

8 2 комментария

Основополагающие принципы долгой жизни Зубков Владислав

36 6 комментариев

Проблемы полового просвещения Кригер Борис

Нет комментариев

Новинки

Печаль танцора

Печаль танцора Эсслемонт Иан К.

Последний из Легиона

Последний из Легиона Глебов Виктор

Игра для детей

Игра для детей Тенн Уильям

Первый контакт

Первый контакт Лейнстер Мюррей

Байки из склепа. Новое поколение

Байки из склепа. Новое поколение Субботин Семён

Бухта страха

Бухта страха Тристрам Х.

Показать все книги

Интересное за неделю

Ползучий квартал

Ползучий квартал Кинг Стивен

Властелин колец

Властелин колец Толкин Джон

Смерть, какую ты заслужил

Смерть, какую ты заслужил Боукер Дэвид

Марсианское сердце

Марсианское сердце Барнс Джон

Если наступит завтра

Если наступит завтра Шелдон Сидни

Открытка

Открытка Остин А. Дж.

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Татьяна Орловская 35 минут назад

Не очень удачная книга Саймака. Я не поняла, что он хотел сказать, о чем это вообще. Прочитано отлично, тут никаких...

Саймак Клиффорд – Наблюдатель

kaleka 57 минут назад

Чтец местами сильно переигрывает

Долгов Максим – Дело №128

20murashova16 1 час назад

Немного испортилось качество звука с 43-ей дорожки, Жаль.

Стоун Ирвинг – Моряк в седле

ИгорЬ 2 часа назад

какой то бред, персонаж своей безмозглостью загнал семью в долги, рассчитавшись с ними он решает умереть потому что...

Алехин Артур, Туркин Андрей – Чертова контора

Ольга Матвеева 2 часа назад

А я и не в курсе баек с каналов РЕН-тв и прочих, отродясь их не смотрела, но, вы пишите со со знанием дела

Фарутин Антон – Арсанты: Дети богов

Татьяна Орловская 2 часа назад

Прослушала треть рассказа, пойду повешусь. А автор и чтец, наверное, уже повесились. Исключительно мрачно…

Нилак Ник – Дрожь

Татьяна Орловская 2 часа назад

Милая сентиментальная история для любителей собак. Если вы к собакам равнодушны или не любите их — просто не слушайте.

Мишия Удонтий – Сны Феликса

Татьяна Орловская 3 часа назад

«Попав сюда, дороги нет назад». Прям четко по бессмертному Чеховскому: «Проезжая сией станцией, у меня слетела шляпа.»

Субботин Семён – Байки из склепа. Новое поколение

Aleksan_Vil 3 часа назад

… Также — все в «стасисе» (на этом косм.корабле), но при этом — некий город, полный людей… о.О

Баховец Николай – Смотритель дороги

Dgina 3 часа назад

Выключила на 47 минуте

Лавкрафт Говард – Локон Медузы

Азат Нигматуллин 4 часа назад

Классно! Только не терпится услышать как он обломается насчет края земли !))

Тайшин Вячеслав – И всё-таки она плоская

Лейла Теджетова 4 часа назад

Интересная книга с довольно оригинальным сюжетом.

Гуляковский Евгений – Сезон туманов

ehi5149 4 часа назад

Слушать ЭТО невыносимо… Всё-таки лучшее исполнение «М.и М», безупречное(!) (ИМХО), осуществлено О.Ефремовым, но там...

Булгаков Михаил – Мастер и Маргарита

annamerr 5 часов назад

Вот именно. Больше всего бесит не факт «с кем», а ощущение «меня выключили». Иногда даже проще пережить «тело», чем...

Росс Ян – ИИ и мы

Олеся Старицына 5 часов назад

Уже хотела бросить, но решила сделать перерыв. Очень уж надоели все эти вздохи про М. И было не понятно, при чем тут...

Корри Джейн – Я сделала ошибку

Смещение фокуса 5 часов назад

Когда тело стало опцией, мораль тоже стала опцией. Сюжет двигается как сделка: без пафоса, но с последствиями....

Эффинджер Джордж Алек – Огонь на солнце

Cat_onamat 5 часов назад

Авторские намёки, недомолвки, загадочные происшествия. Прекрасно слепленная увлекательная история. Женский...

Уэбб Дебра – Не доверяй никому

Ирина 5 часов назад

Как будто полнометражный фильм посмотрела. Спасибо большое за прекрасное озвучивание! 🤗

Дю Морье Дафна – Поцелуй меня еще, незнакомец

Ирина Керанца 5 часов назад

Ничего я не спойлерю. Я же не пересказываю сюжет.

Мьевиль Чайна – Переписчик

Waryag13 6 часов назад

Невозможно слушать. Меня хватило только на 7%, дальше не смог. Эти интонации и логические ударения — настоящая пытка.

Сименон Жорж – Подпись «Пикпюс»

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема