Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Горошин Олег, Полонская Людмила - Искусство быть здоровым 2014-03

Горошин Олег

Искусство быть здоровым 2014-03

100%

Скорость

/ 03:06

00_01_Soderzhanie

09:33

01_01_Zdorovyy dom

08:25

01_02_Zolotoy klyuchik k schastyu

13:10

02_01_Golos - hrupkiy instrument

12:32

02_02_Chem boleet nogot

14:00

02_03_Ne vredno li pit kofe

11:33

03_01_Tselebnaya morkov

11:04

03_02_Chudesnyy mindal

12:26

03_03_Poleznaya ovsyanka

09:37

04_01_Letnyaya bessonnitsa

09:16

04_02_Konsultatsiya spetsialista

12:22

04_03_Detskaya allergiya

16:19

04_04_Diabet - bolezn semeynaya

13:23

04_05_Glisty. Opasnosti i mify

11:33

05_V luchah nadezhdy

13:23

06_Rytsar oblepihi

19:59

07_Kreschenie povorotom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)

67

5

Написать комментарий

Скрыть главы

Медицина, здоровье 7.2K

Авторы

Исполнитель

Длительность

3 часа 21 минута

Год

2016

Серия

Искусство быть здоровым (2014.03)

Описание

Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Искусство быть здоровым

... Искусство быть здоровым 2011-01 Искусство быть здоровым 2011-02 Искусство быть здоровым 2011-03 2014.02. Искусство быть здоровым 2014-02 2014.03. Искусство быть здоровым 2014-03 2014.04. Искусство быть здоровым 2014-04 2015.01. Искусство быть здоровым 2015-01 2015.02. Искусство быть здоровым 2015-02 2015.03. Искусство быть здоровым 2015-03 2015.04. Искусство быть здоровым 2015-04 2016.02. Искусство быть здоровым 2016-02 2016.04. Искусство быть здоровым 2016-04 Показать весь список

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Анонимные Алкоголики Неизвестный автор

17 14 комментариев

Локаторы здоровья Вельховер Евгений

8 2 комментария

Музыка и медицина Ноймайер Антон

8 2 комментария

Целительные свойства чеснока Хейнерман Джон

11 13 комментариев

Лечение голодом и плодами Эрет Арнольд

21 3 комментария

Рука на пульсе. Случаи из практики молодого врача, о которых хочется поскорее забыть Кларк Рейчел

6 2 комментария

Нет комментариев

Новинки

Список гостей

Список гостей Фоли Люси

Ваш муж мёртв

Ваш муж мёртв Корри Джейн

В тёмном-тёмном лесу

В тёмном-тёмном лесу Уэйр Рут

Дюймовочка

Дюймовочка Андерсен Ганс

Мальчик одуванчик и три ключика

Мальчик одуванчик и три ключика Шаров Александр

Первое словечко

Первое словечко Лукашевич Клавдия

Показать все книги

Интересное за неделю

Ползучий квартал

Ползучий квартал Кинг Стивен

Лёд и пламя

Лёд и пламя Брэдбери Рэй

Смерть, какую ты заслужил

Смерть, какую ты заслужил Боукер Дэвид

REDDIT #1. Три страшные истории

REDDIT #1. Три страшные истории

Марсианское сердце

Марсианское сердце Барнс Джон

Если наступит завтра

Если наступит завтра Шелдон Сидни

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Роман Панков 7 минут назад

Вам большое спасибо за внимание. С Новым годом!

Кинг Стивен – Ползучий квартал

Uladzislau Sychou 43 минуты назад

Потому это и штамп, что он работает. Неплохая «бесконфликтная проза». То, что многим комментаторам рассказ дал пищу...

Роллинс Грей – В ожидании суда

Uladzislau Sychou 49 минут назад

Что в этом рассказе по-настоящему хорошо так это отсутствие малейшей фальши.

Хоррокс Дилан – Стим-Гёрл

Акроним 51 минуту назад

Сюжет — бред. Текст — чушь. Автор — графоман первостепенный.

Климов Михаил – Карга

Sage's Chest 1 час назад

Есть один начальник цеха на нашем заводе. Его зовут Михалыч, он с ума меня сводит. Каждую ночь мне Михалыч...

Емцев Михаил, Парнов Еремей – Приговорен к наслаждению

Антонио 1 час назад

Действительно фантастика… Все такие альтруисты, деньги дают, увольняются с высоких должностей, что бы работать за...

Штерн Борис – Ковчег 47 Либра

Александра Николаевна 1 час назад

Великолепное прочтение, наслаждаюсь каждый раз. Тысячу раз поклон! А рассказ вызывает противоречивые чувства, я верю...

Тургенев Иван – Первая любовь

Софья Лобанова 2 часа назад

Не одобряю его методы с животными 😡 Лучше бы герой [спойлер]

Ходжсон Уильям Хоуп – Врата чудовищ

misha_neb 2 часа назад

А-фи-ге-нно 🔥🔥🔥🔥

Найманов Ильяс – I.M.M.O.R.T.A.L. Янтарь. Вирус бессмертия

Туарег 2 часа назад

это российский разговорный. традиции такие… тут уж ничего не поделать

StalkerSViD - Выпуск № 4 (S.T.A.L.K.E.R)

little lamplighter 2 часа назад

Ещё более удивительно, что рассказ этот написан ещё совсем молоденькой сельской учительницей (Валентине Иововне на...

Дмитриева Валентина – От совести

Tasha_S 2 часа назад

С Наступившим 2026!🎄 Пусть все будет замечательно! Больше ярких впечатлений и новых знакомств с интересными историями🥳

Эр Я – S.C.I. Коллекция загадочных дел

Ник Ци 2 часа назад

Куплет 1: Сквозь пустыню одиночества иду, Где слабость прошлого теряет власть свою, Я сбрасываю цепи рабских...

Ницше Фридрих – Так говорил Заратустра

Tasha_S 2 часа назад

Да где стекло-то???)) Все нормально там, в рамка истории. Подожди 10 главу — будет задорно!

Тан Цзюцин – Поднося вино

Оксана 2 часа назад

Шикарный детектив, но обидно, что все современные детективы сейчас о человеческих пороках, связанных с детьми. Тут...

Кеплер Ларс – Призраки не лгут

Cat_onamat 2 часа назад

ну да, мило… и невероятно ГЛУПО! Просто стыдно за автора.

Штерн Борис – Фокусники

Mascha 3 часа назад

Какие добрые сказки! Я бабулечку свою вспомнила, она ЕК ЖО РОЗГОВАРИВАЛА, на «о», вместо Щ — ШШ, и без «е» в...

Писахов Степан – Сказки Сени Малины

Трёхлапая ворона 3 часа назад

Озвучка в процессе. Благодарю за ожидание )

Куньи Вэйлоу – Сломанная ветвь

Трёхлапая ворона 3 часа назад

Добрый день! Озвучена примерно половина. Всего 197 глав.

Priest – Отбракованные / Некондиция / Дефектные

Megajess 4 часа назад

Еще не знаю, чем все это закончится, но это очень атмосферная книга. Светлана Смелова отлично озвучила, ну прямо...

Генри Кристина – Кость от костей

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема