Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Горошин Олег, Полонская Людмила - Искусство быть здоровым 2014-03

Горошин Олег

Искусство быть здоровым 2014-03

100%

Скорость

/ 03:06

00_01_Soderzhanie

09:33

01_01_Zdorovyy dom

08:25

01_02_Zolotoy klyuchik k schastyu

13:10

02_01_Golos - hrupkiy instrument

12:32

02_02_Chem boleet nogot

14:00

02_03_Ne vredno li pit kofe

11:33

03_01_Tselebnaya morkov

11:04

03_02_Chudesnyy mindal

12:26

03_03_Poleznaya ovsyanka

09:37

04_01_Letnyaya bessonnitsa

09:16

04_02_Konsultatsiya spetsialista

12:22

04_03_Detskaya allergiya

16:19

04_04_Diabet - bolezn semeynaya

13:23

04_05_Glisty. Opasnosti i mify

11:33

05_V luchah nadezhdy

13:23

06_Rytsar oblepihi

19:59

07_Kreschenie povorotom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)

67

5

Написать комментарий

Скрыть главы

Медицина, здоровье 7.2K

Авторы

Исполнитель

Длительность

3 часа 21 минута

Год

2016

Серия

Искусство быть здоровым (2014.03)

Описание

Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Искусство быть здоровым

... Искусство быть здоровым 2011-01 Искусство быть здоровым 2011-02 Искусство быть здоровым 2011-03 2014.02. Искусство быть здоровым 2014-02 2014.03. Искусство быть здоровым 2014-03 2014.04. Искусство быть здоровым 2014-04 2015.01. Искусство быть здоровым 2015-01 2015.02. Искусство быть здоровым 2015-02 2015.03. Искусство быть здоровым 2015-03 2015.04. Искусство быть здоровым 2015-04 2016.02. Искусство быть здоровым 2016-02 2016.04. Искусство быть здоровым 2016-04 Показать весь список

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Две системы борьбы со старостью Микулин Александр

12 11 комментариев

Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины Моррис Томас

16 2 комментария

Выбираю бег Мильнер Евгений

8 2 комментария

Тайны памяти Сергеев Борис

9 3 комментария

Эксперимент по преодолению старости Амосов Николай

6 5 комментариев

Питание в помощь зрению Кудряшова Нина

12 1 комментарий

Нет комментариев

Новинки

Правда об электрах

Правда об электрах Чеховский Анджей

Солнце цвета стали

Солнце цвета стали Казаков Дмитрий

Две твердыни

Две твердыни Толкин Джон

Роковая инспекция

Роковая инспекция Датчанин Виктор

За гранью сказки

За гранью сказки Хост Энтони

Шахта

Шахта Весёлый Гарри

Показать все книги

Интересное за неделю

Любимцы богов. Часть 1

Любимцы богов. Часть 1 Рубан Ольга

МЕНКВ МОРОЗ

МЕНКВ МОРОЗ Мертвосвет Шульгин

Чёрный камень

Чёрный камень Гансовский Север

Никогде

Никогде Гейман Нил

Ночь смирения

Ночь смирения Серлинг Род

Сватовство профессора

Сватовство профессора Лейкин Николай

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Селена 10 минут назад

Книга ну очень понравилась! Люблю книги, где главные герои — подростки или дети. Например, «Чёрные земли» и «Девочка,...

Уэллс Дэн – Я — не серийный убийца

Ролан Цепов 23 минуты назад

Для рассказа «Кроссовки» на картинке-заставке изобразили кеды. Спасибо, что не лапти.

Кинг Стивен – Кроссовки

Lari 31 минуту назад

Противно до рвоты!!!

Алешин Максим – Щекотливая история

annamerr 38 минут назад

Когда один человек ставит себя сверху и решает, кому можно, а кому нельзя, дальше будет только грязь. Потом он...

Цвейг Стефан – Амок

Виктор Артамонов 43 минуты назад

Благодарю. Интересно.

Ишков Михаил – Траян. Золотой рассвет

Юрий Симаков 50 минут назад

Сильное произведение с достойной озвучкой. Его необходимо понять, что видимо дано не всем.

Петренко Иаков – Хранитель маяка

Megajess 59 минут назад

Идея очень интересная — об огромном городе состоящем из самостоятельных районов, сайберпанк — это могло бы потянуть...

Смит Майкл Маршалл – Запретный район

VLADISLAV8 V8 1 час назад

Восхитительная книга. Спасибо клубу!

Верн Жюль – Пятнадцатилетний капитан

Алексей Смирнов 1 час назад

Слово «уважить», я даже не считаю особо устаревшим, лишь спряжение уваживают немного резануло «слух».

Достоевский Федор – Белые ночи

Леон Плисс 2 часа назад

Всё хорошо, интересно и красиво, но музыкальное сопровождение блин, кошмар

Видинеев Дмитрий – Краса. Ковен

Евген 154rus 3 часа назад

Там ещё и матом разговаривают!

Рубан Ольга – Любимцы богов. Часть 1

mad_man 3 часа назад

Бред. Бред.

Ли Патрик – Брешь

Герочка А 4 часа назад

Беспомощное поколение… Переводчик то Вам на что? Уже и каждый неизвестный термин в сносках разжёвывать Слушать...

Каганов Леонид – Лена Сквоттер и парагон возмездия

Marina Shishkina 4 часа назад

Очень атмосферно… Мне всё понравилось… А на маленькие «косячки» и оговорки не стоит обращать внимания… Спасибо автору...

Белов Иван – Безгрешная

English Teacher 5 часов назад

Отличное музыкальное сопровождение передающее тон повествования. Понравилась выбранная автором тема семьи.

Стейнбек Джон – Жемчужина

Tamerlan Mammadov 6 часов назад

При всем уважении — вы, наверное, шутите. Кинг — писатель великий. У него много вещей, и местами не все хорошо, что,...

Кинг Стивен – Счастливый четвертак

Иван Ванюшин 6 часов назад

Муть. Если коротко.

Штерн Борис – Ковчег 47 Либра

Книжный страник 7 часов назад

У Евгения Терновского хороший голос и приятная дикция. Можно слушать не спеша и обстоятельно. Да и редко кто...

Дюма Александр – Три мушкетера

LeeRika 7 часов назад

Благодарю за комплимент❤️ Прекрасно понимаю насчёт китайский имён)) Благо Роберт ван Гулик ещё адаптировал их по...

Ван Гулик Роберт – Золото Будды

Смещение фокуса 7 часов назад

Это книга про будущее, где самое фантастическое — не техника, а безопасность как религия. Мир настолько бережный, что...

Лем Станислав – Возвращение со звезд

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема