Книга

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Горошин Олег, Полонская Людмила - Искусство быть здоровым 2014-03

Горошин Олег

Искусство быть здоровым 2014-03

100%

Скорость

/ 03:06

00_01_Soderzhanie

09:33

01_01_Zdorovyy dom

08:25

01_02_Zolotoy klyuchik k schastyu

13:10

02_01_Golos - hrupkiy instrument

12:32

02_02_Chem boleet nogot

14:00

02_03_Ne vredno li pit kofe

11:33

03_01_Tselebnaya morkov

11:04

03_02_Chudesnyy mindal

12:26

03_03_Poleznaya ovsyanka

09:37

04_01_Letnyaya bessonnitsa

09:16

04_02_Konsultatsiya spetsialista

12:22

04_03_Detskaya allergiya

16:19

04_04_Diabet - bolezn semeynaya

13:23

04_05_Glisty. Opasnosti i mify

11:33

05_V luchah nadezhdy

13:23

06_Rytsar oblepihi

19:59

07_Kreschenie povorotom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)

61

4

Написать комментарий

Скрыть главы

Медицина, здоровье 6,6K

Авторы

Исполнитель

Длительность

3 часа 21 минута

Год

2016

Серия

Искусство быть здоровым (2014.03)

Описание

Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Искусство быть здоровым

Искусство быть здоровым 2011-01 Искусство быть здоровым 2011-02 Искусство быть здоровым 2011-03 2014.02. Искусство быть здоровым 2014-02 2014.03. Искусство быть здоровым 2014-03 2014.04. Искусство быть здоровым 2014-04 2015.01. Искусство быть здоровым 2015-01 2015.02. Искусство быть здоровым 2015-02 2015.03. Искусство быть здоровым 2015-03 2015.04. Искусство быть здоровым 2015-04 2016.02. Искусство быть здоровым 2016-02 2016.04. Искусство быть здоровым 2016-04 Показать весь список

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Целительные свойства перекиси водорода Уильям Дуглас

10 11 комментариев

Сыроедение - Путь к бессмертию Шемшук Владимир

7 4 комментария

Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий Савчук Елена

Антирак. Новый образ жизни Серван-Шрейбер Давид

Чем наполнить организм Столешников А. П.

2 2 комментария

Загадки ядовитых растений Астахова Валентина

Нет комментариев

Новинки

Луна трёх колец

Луна трёх колец Нортон Андрэ

Звезды как пыль

Звезды как пыль Азимов Айзек

И повесят они загрязняющих Землю

И повесят они загрязняющих Землю Вербер Бернар

Разговор оплачен заранее

Разговор оплачен заранее Брэдбери Рэй

Замочная скважина

Замочная скважина Лейнстер Мюррей

Чучело

Чучело Грибанов Алексей

Показать все книги

Интересное за неделю

Три добрых рассказа

Три добрых рассказа Булычев Кир

Красота погубит мир

Красота погубит мир Крутиков Юрий

Карасёвый омут

Карасёвый омут Ройл Николас

В ожидании суда

В ожидании суда Роллинс Грей

В глазах созерцателя

В глазах созерцателя Брэдбери Рэй

Дело вкуса

Дело вкуса Брэдбери Рэй

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Елена Фальк 27 минут назад

Уж сколько раз твердили: не вызывайте демонов — обманут и убьют.

Антипин Евгений - Заброшенная обсерватория

Boriska1 36 минут назад

Интересно и прочитано мастерски.Спасибо.

Фримен Мери - Ветер в розовом кусте

Roman Lee 1 час назад

И вам отдельное спасибо за Буковски! Очень рад, что понравилось.

Уэллс Герберт - Человек, который делал алмазы

! Иванова 1 час назад

Я запуталась во временах! Героиня нашла утопленника, которого… из за Майи Ну, вы поняли, а потом сидела в сортире....

Фоссум Карин - Глаз Эвы

zelo 2 часа назад

О, классная начитка!

Уотсон Джуд - Зов мести

Анна Буракова 2 часа назад

А вы ещё работаете над этим ронобе? Просто очень интересно и слушать приятно.🙂

Jksmanga - Моя вампирская система Том 1 часть 6

Psionik 2 часа назад

Как восхитительно люди умудряются сами ничего не понять, не пожелать слушать объяснения, и сами же на что то...

Суббота Иван - Путь смерти

ANGELIKA 2 часа назад

Снова прослушала книгу, спустя 8 лет. Прекрасно читает Михаил! Большое спасибо!

Перри Энн - Призрак с Кейтер-стрит

Bob 2 часа назад

)))) Так он и убежал! Бросился в воду прямо с головой. И утоп.))) Песню вспомнил по теме. Чтоб вам не было так...

Брэдбери Рэй - Женщины

smiserg 2 часа назад

Залихватский самодовольный винегрет ни о чем. Вроде на тему сказок, в изложении программиста, безнадежно погрязшего в...

Тюрин Александр - Судьба Кощея в киберозойскую эру

Andrey 3 часа назад

От всей души благодарю за труд. Озвучка на очень высоком уровне. По сути это стало аудиопьессой. Мои аплодисменты 👏🏻...

Магонотэ Рифудзин - Финал

Анна Червоная 3 часа назад

Поверить не могу что это все закончилось… Очень жалко, но я все таки рада что начала слушать этот шедевр.Спасибо...

Му Су Ли - Глобальный вступительный экзамен в университет

Bob 3 часа назад

Отличный детективчик! Запись вполне сносная. Мурашко прочитал очень хорошо. Так что Татьяна Верина зря закапризничала...

Гаррис Джин - Гангстер в отпуске

zelo 3 часа назад

Начитка… неидеальная, но и далеко не самая худшая. В любом случае — спасибо! :)

Нортон Андрэ - Луна трёх колец

zelo 3 часа назад

Классная начитка!

Азимов Айзек - Звезды как пыль

Bob 3 часа назад

Тоже чтеца отметил. И от меня ему тридцать три спасибЫ!

Кларк Артур - Встреча на заре истории

Роберт Грачёв 4 часа назад

Я ваш фанат, ну пожалуйста, заметьте вы лучший писатель аудиокниг желаю вам удачи и успехов 🍀!

Бурштейн Игорь - Кота Бориса - жалко!

Taina 4 часа назад

Несказанное удовольствие — одна из величайших книг мировой литературы в прекрасном исполнении Юрия Гуржия! СПАСИБО!!!

Верн Жюль - Дети капитана Гранта

FLB 4 часа назад

Удивительная книга, обязательно детишкам для прочтения.

Прокофьева Софья - Тайна железного дерева

Maria R 4 часа назад

Бл@!!! С переулка, с «Единой России», с Москвы, с Великой России!!! Да как же можно так рад русским языком...

Грибанов Алексей - Чучело

Эфир

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема