Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Искусство быть здоровым 2016-02

2 часа 17 минут
Искусство быть здоровым 2016-02
100%
Скорость
00:00 / 02:33
00_01_Soderzhanie
08:48
01_Sindrom tYotki
13:52
02_ Kto kak est - tot tak i zhivYot
08:38
03_Sluzhebnyy roman
09:58
04_Bolezn, kotoroy net
12:36
05_Strahuemsya ot padeniy
12:48
06_Kogda boleyut veny golovy
14:28
07_Holestaz, ili zastoy zhelchi
06:56
08_Ves i vozrast_ kak nayti balans!
06:15
09_Eto vezdesuschee UZI
13:00
10_Doktor Artur Konan Doyl
09:53
11_Krasnoe plate - signal trevogi
17:27
12_Feldsher
92
0
Написать комментарий
Исполнитель
Длительность
2 часа 17 минут
Год
2018
Серия
Искусство быть здоровым (2016.02)
Описание
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте.

Содержание
Искусство жизни.
1) Баринова, А. Синдром тётки
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 57 — 60.
Заботливая хозяйка, у которой дома царит порядок и на плите готовится еда, — разве это не мечта всей семьи? Но вот беда, стремление к бытовому совершенству вытесняет из женщины желание быть привлекательной. Вместо неё в доме поселяется сварливое существо.
2) Политыкин, М. Кто как ест — тот так и живёт
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 61 — 66.
Наблюдая за тем, что и как человек ест, можно многое о нём узнать, а зная свойства пищевых продуктов, можно влиять на своё состояние и настроение.
3) Баринова, А. Служебный роман
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 76 — 79.
Согласно опросам, подавляющее большинство мужчин и женщин надеются встретить свою половинку на работе. В крупных фирмах, где на одном пространстве сходятся ежедневно люди примерно одного возраста, служебные романы распространены особенно широко.

Сам себе доктор.
4) Ионова, Ю. Болезнь, которой нет
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 38 — 41.
Каждый из нас рано или поздно сталкивался с человеком, который стал ипохондриком и выискивает у себя всё новые болячки. Как внушить мнимому больному, что он не болен?
5) Макеев, С. Страхуемся от падений
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 01. — С. 20 — 25.
Автор статьи, врач — ортопед, рассказывает в статье, какие упражнения помогут укрепить опорно — двигательный аппарат, избежать травм при падениях, да и самих падений.

Вместо лекарств.
6) Рылов, А. Когда болеют вены головы
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2015. — N 12. — С. 10 — 15.
Гипертоническая дисциркуляторная энцефалопатия (ГДЭ) — это медленно прогрессирующая недостаточность кровообращения мозга, которая приводит к нарастающим нарушениям в работе и строении нервных клеток с расстройствами мозговых функций.
7) Балясова, Д. Холестаз, или застой желчи
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2015. — N 12. — С. 26 — 31.
Застой желчи в организме — проблема, часто беспокоящая пожилого человека. А можно ли обеспечить нормальный отток желчи с помощью натуральных средств? На этот вопрос отвечает кандидат биологических наук Дина Павловна Балясова.

Это нужно знать.
8) Агушина, Т. Вес и возраст: как найти баланс?
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 54 — 56.
Многие женщины после 50 лет легко набирают лишние килограммы. Как не располнеть с приходом климакса? На все вопросы отвечает Елена Александровна Никитина, кандидат медицинских наук, врач — диетолог, доцент Российского университета дружбы народов.
9) Леонидов, А. Это вездесущее УЗИ
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2015. — N 12. — С. 16 — 18.
О том, как происходит ультразвуковое исследование рассказывает врач УЗИ высшей категории Вадим Осипович Штейниц.

Люди и судьбы.
10) Ефимова, Н. Доктор Артур Конан Дойл
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 01. — С. 90 — 94.
Писатель Артур Конан Дойл по образованию был врачом и отожествлял себя не с доктором Ватсоном, а с самим сыщиком, Шерлоком Холмсом.

Медицина вокруг нас.
11) Полонская, Л. Красное платье — сигнал тревоги
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 50 — 53.
Осенью 2015 года в Москве прошла фотовыставка «Женщины России говорят „да!“ здоровому сердцу», посвящённая профилактике сердечно — сосудистых заболеваний и пропаганде здорового образа жизни. Портреты известных российских актрис, телеведущих, эстрадных певиц, одетых в красные платья — это ключевой элемент масштабной инициативы «Оденься в красное!».

И в шутку и всерьёз.
12) Шабалтас, В. Фельдшер
Рассказы Василия Шабалтаса иногда напоминают очерки — настолько всё тщательно и детально выписано. Чувствуется бдительность взгляда и большое уважение к тому, о чём он повествует. В деревне нового доктора, Ивана Константиновича Готина сначала приняли настороженно. Потом присмотрелись, полечились у него и признали.
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Вальдемаровна) 2 минуты назад
Лёгкий, весёлый, романтичный, можно сказать, детективчик! Послушала с удовольствием и интересом — где взять такой...
Olga M 23 минуты назад
Не понятна окончательная часть
Кутанин Сергей 30 минут назад
Напишет автор: «хохотать» — Мы прочитаем: «щекотать». И будем чтицу полоскать — За то, что не прочла: «ласкать»!
Boo 32 минуты назад
ужасно — без интонаций
Пальга 43 минуты назад
Аплодирую стоя вам, удавушка Устин.
Аркадич 48 минут назад
)) Так это она сама себя и «благодарит» плюсами с одного из своих, 10-15 шт, аккаунтов. Таких самоудовлетворяющихся...
Пальга 1 час назад
Какая нескучная жизнь у писателя и его семьи и их соседей-друзей 😃😃😃 Кажется, нужно направить комиссию в их город и...
Так а я и писал вам, что он об этом не писал, его не интересовали, ни мы, ни вы, ни кукареку, он человек библейского...
Как защитить себя… от нас? Вопрос не в бровь, а прямо в глаз.
Альт 1 час назад
спасибо за оценку.
Михаил Юсин 1 час назад
Он будет скитаться, как Вечный Жид, и, видимо, это его бессмертие? ) Он же не стареет, не видит конца пути, не меняет...
00000000 1 час назад
Носов–отличный писатель! В 46 лет слушаю, и мне интересно, особенно Незнайку на луне. [спойлер]Смешно слушать! А...
Nochka 1 час назад
«На романтическую болтовню поддается всякая», хотя....) Отличная ирония в стиле Марка Твена! Александр отлично...
Godin 1 час назад
Спасибо Вам, приятно) Пришлось «влезть в шкуру маньяка» для одухотворенности, хотя у самого остался осадок от...
Эксперимент его удался! Он без героев не остался.
Pontoleon 2 часа назад
Чтец книги. Спасибо за ваш труд. Я даже на сайт зарегался только из за вас, ну Точней для того что бы выразить...
niklayr 2 часа назад
Подумайте зачем существуют коментарии? Зачем то их сделали.
Bona_bell 2 часа назад
Скукота!!! Детектив, всё-таки 🤔 Благодаря таланту Юрия Заборовского, прослушала 20%. Но больше нет!
Так увлеклась рассказом, что и предположить не могла такую концовку. Спасибо! Прочтение понравилось).
__AndreyHarin__ 2 часа назад
Войско продвигалось достаточно быстро.… 10% Войско продвигается… 20% Войско продвигается… 30% Войско...
Эфир