Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Журин Анатолий, Чарский Евгений - Искусство быть здоровым 2014-02

Журин Анатолий

Искусство быть здоровым 2014-02

100%

Скорость

/ 02:55

00_01_Soderzhanie

09:55

01_01_V polete chuvstvuesh sebya kak ptitsa

11:49

01_02_Ne unyvat i ne sdavatsya

16:20

02_01_Filosofiya zdorovya

08:14

02_02_Ne nachalas li u vas ekzema

13:45

03_01_Tselebnaya sila pochek

10:54

03_02_S kivi tromby ne strashny

24:26

03_03_Morkov na obed izbavit ot bed

15:42

04_01_Vozrast i pischevye fermenty

17:58

04_02_Izlechim li karies

14:48

04_03_Kak zamedlit bolezn Altsgeymera

29:06

04_04_Miokardit

12:56

05_V laboratoriyah mira

01:29

06_01_Pravda i vymysel o doktore Zaharine

03:57

06_02_Konservator i chudak

28:18

06_03_Istoriya zhizni

07:59

06_04_Lechenie imperatora

06:31

06_05_Otsatvka i smert

28:43

07_Polotentse s petuhom (rasskaz iz tsikla Zapiski yunogo vracha)

63

3

Написать комментарий

Скрыть главы

Медицина, здоровье 8.8K

Авторы

Исполнитель

Длительность

4 часа 25 минут

Год

2016

Серия

Искусство быть здоровым (2014.02)

Описание

Ешьте овощи и фрукты. Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, ежедневно включайте в рацион вареные овощи и блюда из зерновых. Наиболее полезны ярко окрашенные овощи. Например, красно-оранжевые: морковь, свекла, тыква. Также полезна зелень: салат, шпинат, сельдерей, петрушка. Таким образом, ваш организм будет получать необходимые витамины, минеральные вещества, растительные волокна.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги серии Искусство быть здоровым

Искусство быть здоровым 2011-01 Искусство быть здоровым 2011-02 Искусство быть здоровым 2011-03 2014.02. Искусство быть здоровым 2014-02 2014.03. Искусство быть здоровым 2014-03 2014.04. Искусство быть здоровым 2014-04 2015.01. Искусство быть здоровым 2015-01 2015.02. Искусство быть здоровым 2015-02 2015.03. Искусство быть здоровым 2015-03 2015.04. Искусство быть здоровым 2015-04 2016.02. Искусство быть здоровым 2016-02 2016.04. Искусство быть здоровым 2016-04 Показать весь список

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Основы нейропсихологии Квашук Владимир

20 3 комментария

Умная мама. Как подготовиться к рождению ребенка за три дня Анциферова Елена

80 8 комментариев

Дар дислексии Дейвис Рональд

25 4 комментария

Питание в помощь зрению Кудряшова Нина

12 1 комментарий

Старость меня дома не застанет Аникеева Лариса

12 2 комментария

Две системы борьбы со старостью Микулин Александр

13 13 комментариев

Нет комментариев

Новинки

Призрачная электричка

Призрачная электричка Немов Георгий

Лилька

Лилька Михалина Катя

И пришёл Бука

И пришёл Бука Кинг Стивен

Сиди тихо

Сиди тихо Грициан Андреев

Ужас, навеянный Лавкрафтом

Ужас, навеянный Лавкрафтом Уоллхейм Дональд

Дагон

Дагон Лавкрафт Говард

Показать все книги

Интересное за неделю

Найди меня

Найди меня Фрейзер Энн

Прилив

Прилив Кристи Агата

Могила

Могила Вилсон Фрэнсис Пол

Коготь Рагнара

Коготь Рагнара Кинг Уильям

Последний из Легиона

Последний из Легиона Глебов Виктор

Призрачная электричка

Призрачная электричка Немов Георгий

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Антон Платонов 1 минуту назад

Вам спасибо!

Лавкрафт Говард – Тайна Чарльза Декстера Уорда

Юлия 3 минуты назад

👍👍👍 Люблю Жоржа Сименона особенно в исполнении Валерия Войтенко.

Сименон Жорж – Мегрэ путешествует

Петр Аверин 4 минуты назад

Война — болезнь! Без болезни нет иммунитета ( здоровья). Тяжелые времена рождают сильных людей и наоборот.

Науменко Александр – Когда упало небо

Петр Аверин 26 минут назад

Верно не криви по жизни и односельчане, не сдадут в ОГПУ.

Шукшин Василий – Земляки

Петр Аверин 28 минут назад

Заморыши военных лет??? Моя мама родилась в октябре 41 г. Но это меня не должно оскорблять тыж пиииисатель, а я так...

Михалина Катя – Лилька

Natkatralala 1 час назад

Польза бывает и для души. Утилитарность и польза имеют разные этимологические оттенки. Утилитарность — это о...

Харди Томас – Тэсс из рода д`Эрбервиллей

Алексей Рябчиков 1 час назад

Спасибо за наводку. Никогда не слышал об этом фильме, обязательно посмотрю.

Рябчиков Алексей – Звонок, девушка и другие неприятности

Royal Cheese 1 час назад

Сбегали в 9 вечера за водкой и пивом. В СССР в 1989 м году. Ну предположим водку у таксиста за четвертак (месячная...

Немов Георгий – Легенда о Буратино

Светлана Сова 1 час назад

Очень тяжёлый рассказ…

Грициан Андреев – Сиди тихо

Полина Мельникова 2 часа назад

Во-первых, крайне сомнительно, что какой-либо дикламатор что-то должен. А во-вторых, ещё более сомнительно, что...

Немов Георгий – Призрачная электричка

Полина Мельникова 2 часа назад

Вы правы в первом утверждении. Наука сегодня настолько сложна, что делается огромными командами и в мировым...

Крайтон Майкл – Штамм «Андромеда»

VeraVeronika 3 часа назад

Роскошь как способ не видеть реальность, пока реальность не заходит без приглашения. Все красиво, все изолировано,...

По Эдгар Аллан – Маска красной смерти

Megajess 3 часа назад

Натуральный винегрет. Все такое волшебное, и вдруг — инфракрасный диапазон. Уже в самом начале запуталась — кто, кого...

Сальваторе Роберт – Отступник

Oleg Rybalchenko 5 часов назад

Это не Украина ли жертва? То есть событий до 2022 не было? Дома профсоюзов не было, обстрелов Донецка не было?

Доронин Алексей – Чёрный день

perjo 5 часов назад

Прочтение отличное! Книга сама — сильно на любителя. Спойлер спойлер спойлер Давайте спасём свою бывшую...

Вилсон Фрэнсис Пол – Могила

Ирина 5 часов назад

Заинтриговали! Сама буквально полчаса назад дослушала «The One», перешла сюда. Начала слушать 👂

Маррс Джон – Code. Носители

Татьяна Орловская 5 часов назад

Очень милый, светлый и добрый рассказ. Хотя и страшный тоже!

Набойченко Марина – Только бы ты улыбнулась

Ирина 5 часов назад

Скорее триллер, чем фэнтези, и очень качественный. Несколько параллельных сюжетных линий держат в напряжении. И да,...

Маррс Джон – The One. Единственный

lis_ali 5 часов назад

История криминалистики, правозащитная деятельность Конан Дойля, перевернувшая всю судебную систему Великобритании,...

Брутман Ульяна – Дело необычных квартирантов. Англия Шерлока Холмса и доктора Ватсона

Svetlana Gerasimchuk 6 часов назад

Прослушайте ещё раз. Подняты серьёзные проблемы єкологии, общественное самоуправление, виды мошенничества ,, на краю...

Кизи Кен – Песня моряка

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема