Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Микулин Александр, Сейдж Джордж - Две системы борьбы со старостью

7 часов 10 минут
Две системы борьбы со старостью
100%
Скорость
00:00 / 00:36
00_00_Mikulin A_Seydzh_Dzh_Dve sistemy borby so starostyu
07:45
00_01_Ot redaktsii
12:05
01_00_01_Konversiya akademika Mikulina
11:56
01_00_02_Konversiya akademika Mikulina
11:20
01_00_03_Konversiya akademika Mikulina
05:37
01_00_04_Konversiya akademika Mikulina
12:08
01_00_05_Konversiya akademika Mikulina
11:56
01_01_01_Kak rozhdalas eta kniga
08:59
01_01_02_Kak rozhdalas eta kniga
09:49
01_01_03_Kak rozhdalas eta kniga
13:00
01_01_04_Kak rozhdalas eta kniga
13:52
01_02_01_O roli klapanah v venah
12:35
01_02_02_O roli klapanah v venah
03:46
01_02_03_O roli klapanah v venah
01:51
01_03_01_O roli biotokov
10:14
01_03_02_Volevaya gimnastika
04:25
01_03_03_Dyhatelnaya gimnastika
10:01
01_03_04_Volevaya gimnastika litsa
10:12
01_03_05_Gibkost, podvizhnost, massazh
01:30
01_03_06_Massazh myshts bedra
06:24
01_04_01_Rol kisloroda v borbe so starostyu
01:59
01_04_02_Rol kisloroda v borbe so starostyu
04:22
01_04_03_Chto dvizhet eritrotsity
05:23
01_04_04_Mehanizm vtorogo dyhaniya
07:20
01_04_05_Posledstviya nepravilnogo dyhaniya
07:03
01_05_01_Pitanie i potovydelenie
01:57
01_05_02_Ratsion normalnogo pitaniya
07:39
01_05_03_Skolko chasov sna polezno cheloveku
04:13
01_05_04_Zachem priroda organizovala potovydelenie
06:55
01_05_05_Zdorovoe pitanie pri bege
02:45
01_06_01_Atmosfernoe elektrichestvo i zhizn cheloveka
01:54
01_06_02_Vozduh nado ionizirovat
02:35
01_06_03_Iony protiv bakteriy
05:25
01_06_04_Kakie nuzhny aeroionizatory
02:19
01_07_01_Zhizn v elektricheskom pole
05:04
01_07_02_Iony vlazhnoy zemli
09:07
01_07_03_Elektrichestvo i zazemlenie seloveka
06:41
01_08_Rasporyadok trudovogo dnya
13:29
01_09_01_Kak skonstruiroval
02:27
01_09_02_Kakoy vid energii
01:07
01_09_03_Delo uslozhnyaetsya
02:24
01_09_04_Kak dolzhna byla priroda
11:07
01_09_05_Toki deystviya
04:13
01_09_06_Kak podderzhivat elektrozaryad
12:24
01_09_07_Pochemu v tokah deystviya
06:27
01_10_Zaklyuchenie
11:36
01_11_prilozhenie
09:37
02_00_Seydzh_Dzh_Zhit do 100
12:42
02_01_01_Volya k pobede
10:11
02_01_02_Volya k pobede
00:48
02_02_Autotrenning
02:51
02_03_01_Dyhanie
04:48
02_03_02_Printsipy pravilnogo dyhaniya
02:26
02_03_03_Razminochnye fizicheskie uprazhneniya
08:44
02_04_01_Klyuch
02:43
02_04_02_Primer klyucha
00:33
02_05_01_Vera v sebya
00:30
02_05_02_Alkogolizm
00:34
02_05_03_Otsutstvie appetita
00:23
02_05_04_Gipertoniya
00:19
02_05_05_Izlishnyaya zastenchivost
00:12
02_05_06_Funktsii kishechnika
00:19
02_05_07_primechanie
00:15
02_05_08_Rozhdenie rebenka
00:15
02_05_09_Energiya
00:18
02_05_10_Chuvstvo straha
00:24
02_05_11_Sluh
00:20
02_05_12_Ozhirenie
00:31
02_05_13_Nedostatok vesa
00:29
02_05_14_Bolevye oschuscheniya
00:24
02_05_15_Zrenie
00:31
02_05_16_Trenirovka pamyati
00:30
02_05_17_Zaikanie
00:16
02_05_18_Impotentsiya
00:22
02_05_19_Primechanie
00:28
02_05_20_Vegetarianstvo
00:23
02_05_21_Vydelenie mochi
01:07
02_05_22_Sila
03:09
02_05_23_Kurenie
03:39
06_06_01_Nepreryvnoe omolozhenie
03:09
06_06_02_Nepreryvnoe omolozhenie
01:31
06_06_03_Nepreryvnoe omolozhenie
04:12
06_06_04_Dlya zhenschin
00:28
06_07_Razum vyshe bytiya
00:20
07_01_Kalievyy otvar
01:29
07_02_Chay iz selederya
12:35
07_03_Odnodnevnaya ozdorovitelnaya dieta
07:09
07_04_Harakteristiki poleznyh kachestv nekotoryh produktov
00:27
08_00_Molodeyte s kazhdym dnem
129
10
6 комментариев
Авторы
Исполнитель
Длительность
7 часов 10 минут
Год
2015
Описание
Российского конструктора авиадвигателей, академика А.А. Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С. Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов судьбе, разработали свои системы борьбы за долгую, полнокровную жизнь — и победили. Когда обоим перевалило за 70 лет, написали книги об успешном эксперименте над самими собою. Их рекомендации равно полезны и юноше, и старику.
Маститый русский академик, инженер, начал с углубленного изучения человеческого организма как сложнейшей саморегулирующейся машины, великолепно сконструированной природой, с уяснения механизмов взаимодействия нервной и кровеносной систем, обмена веществ. По мере накопления знаний о процессах, происходящих под тончайшей оболочкой кожи собственного тела, он разрабатывал и применял собственную систему борьбы со старостью, включавшую питание и диету, волевую гимнастику и т. д. Вопреки прогнозам врачей процесс возрождения всех физических и духовных сил пошел.

Южноафриканский фермер решил восстановить свое здоровье с помощью аутотренинга, где главными лекарями, целителями выступают собственные сознание и подсознание.

У этих двух столь разных людей были общие черты: воля, внутренняя организованность, жажда долгой, полнокровной жизни и твердая решимость утолить эту жажду сполна, безо всяких скидок на болезни, без компромиссов со «злодейкой-судьбой».

И они двинулись к этой цели — каждый своим, оригинальным путем.
Поделиться аудиокнигой

6 комментариев

Популярные Новые По порядку
класс! попалась на глаза, видимо вовремя))
Ответить
Оба автора судя по всему не дожили и до 100 лет. О Сэйдже вообще все данные отсутствует. Наверное для того, чтобы его книга продавалась. В каждой книге есть интересные методики, можно что то взять на вооружение. Но все долгожители всё же поумирали, хоть и хорошо сохранились. Долгожительство, мне кажется, больше как лотерея. Кому как повезёт. Потому что, сколько людей, которые вели здоровый образ жизни, умерли не дожив и до старости.
Ответить Свернуть
Lara11
Все в генах уже заложено, ну ещё судьба, сколько надо столько и проживёшь. Единственно что можно делать, не портить что дано
Ответить Свернуть
Bracha
Согласна, люди сами усиленно портят, что им дано :)
Ответить
Lara11
Микулин прожил 90 лет.
Ответить
Да, да читал читал, когда с давлением боролся) И на пятках прыгал)) Эффект? Не знаю) Босиком ходил. Но вот к батареи себя не привязывал проволочкой на ночь. Просто у нас народ весёлый. Возьмут и фазу на батарею кинут или заземление. Вот во сне будет прикольно фазу через себя пропустить))) Ну. Человек долго жил, академик, чудачил)))
Ответить
Прямой эфир скрыть
Айв 11 минут назад
Как я понял, [спойлер]
Ника Кранер 18 минут назад
Меч-хвостосек — очень важный атрибут рыцарской оснастки. Попадись навстречу какой-нибудь дракон, например, ящерка,...
Соня Сашина 48 минут назад
Я прослезилась…хороший рассказ
Svetlana Mednova 50 минут назад
Очень понравилось, спасибо
Книга легкая, смешная, с большим удовольствием читала сама. Но вот чтец… можете кидать в меня тапками, но сложилось...
Ингвар Нинсон 2 часа назад
Александр, ну тут всё довольно просто. Сами смотрите: Во-первых, в сегменте Русскоязычной литературы третьего...
DIONIS 2 часа назад
Потрясающе
Черная Метка 2 часа назад
Садовник. Мощное произведение. Просто потрясло. Шолохов. Я читала раньше. Очень правдиво. А Лавренев вообще никак. Не...
Павел Палей 2 часа назад
На самом деле круто, интересная история. Все очень талантливо! Но, очень, очень занудно…
Анжелика 3 часа назад
Восхищение автором, который создаëт произведение, идеальный перевод на русский язык, душевное прочтение с погружением...
Инна Хван 3 часа назад
И часто автор с алфавитом разговаривает?
Stan Kyzm 3 часа назад
Зачем? Интересна концепция бессмертного разумного вида: не нужно выдумывать загробный мир, религию, нет никаких...
ДА ЭТО Я 3 часа назад
Я тоже Не осила этот рассказ
Иван 4 часа назад
Я не говорил про «Тайны Червя». Речь шла о «De Vermis Mysteriis», которая впервые упоминается у Лавкрафта в рассказе...
Никита Петров 5 часов назад
Ох-хо-хох… Моя боль. Как можно было так смонтировать книгу — подчистую вырезали все смысловые паузы… Одна из немногих...
svetahappist 5 часов назад
Навряд ли кто то лучше смог бы прочитать это произведение. Огромное спасибо Юрию. Великолепная озвучка, по-настоящему...
DoktorTarrash 5 часов назад
Что за тягуче-соплежуйское исполнение...?
Qwerty131619 5 часов назад
Есть больше?
Карла Этето 6 часов назад
Спасибо за информацию, все отыщу ))
Qwerty131619 6 часов назад
Это не ранобэ, почему эта книга в этом разделе? Зачем вводить людей в заблуждение
Эфир