Микулин Александр, Сейдж Джордж - Две системы борьбы со старостью

Микулин Александр

100%

Скорость

/ 00:36

00_00_Mikulin A_Seydzh_Dzh_Dve sistemy borby so starostyu

07:45

00_01_Ot redaktsii

12:05

01_00_01_Konversiya akademika Mikulina

11:56

01_00_02_Konversiya akademika Mikulina

11:20

01_00_03_Konversiya akademika Mikulina

05:37

01_00_04_Konversiya akademika Mikulina

12:08

01_00_05_Konversiya akademika Mikulina

11:56

01_01_01_Kak rozhdalas eta kniga

08:59

01_01_02_Kak rozhdalas eta kniga

09:49

01_01_03_Kak rozhdalas eta kniga

13:00

01_01_04_Kak rozhdalas eta kniga

13:52

01_02_01_O roli klapanah v venah

12:35

01_02_02_O roli klapanah v venah

03:46

01_02_03_O roli klapanah v venah

01:51

01_03_01_O roli biotokov

10:14

01_03_02_Volevaya gimnastika

04:25

01_03_03_Dyhatelnaya gimnastika

10:01

01_03_04_Volevaya gimnastika litsa

10:12

01_03_05_Gibkost, podvizhnost, massazh

01:30

01_03_06_Massazh myshts bedra

06:24

01_04_01_Rol kisloroda v borbe so starostyu

01:59

01_04_02_Rol kisloroda v borbe so starostyu

04:22

01_04_03_Chto dvizhet eritrotsity

05:23

01_04_04_Mehanizm vtorogo dyhaniya

07:20

01_04_05_Posledstviya nepravilnogo dyhaniya

07:03

01_05_01_Pitanie i potovydelenie

01:57

01_05_02_Ratsion normalnogo pitaniya

07:39

01_05_03_Skolko chasov sna polezno cheloveku

04:13

01_05_04_Zachem priroda organizovala potovydelenie

06:55

01_05_05_Zdorovoe pitanie pri bege

02:45

01_06_01_Atmosfernoe elektrichestvo i zhizn cheloveka

01:54

01_06_02_Vozduh nado ionizirovat

02:35

01_06_03_Iony protiv bakteriy

05:25

01_06_04_Kakie nuzhny aeroionizatory

02:19

01_07_01_Zhizn v elektricheskom pole

05:04

01_07_02_Iony vlazhnoy zemli

09:07

01_07_03_Elektrichestvo i zazemlenie seloveka

06:41

01_08_Rasporyadok trudovogo dnya

13:29

01_09_01_Kak skonstruiroval

02:27

01_09_02_Kakoy vid energii

01:07

01_09_03_Delo uslozhnyaetsya

02:24

01_09_04_Kak dolzhna byla priroda

11:07

01_09_05_Toki deystviya

04:13

01_09_06_Kak podderzhivat elektrozaryad

12:24

01_09_07_Pochemu v tokah deystviya

06:27

01_10_Zaklyuchenie

11:36

01_11_prilozhenie

09:37

02_00_Seydzh_Dzh_Zhit do 100

12:42

02_01_01_Volya k pobede

10:11

02_01_02_Volya k pobede

00:48

02_02_Autotrenning

02:51

02_03_01_Dyhanie

04:48

02_03_02_Printsipy pravilnogo dyhaniya

02:26

02_03_03_Razminochnye fizicheskie uprazhneniya

08:44

02_04_01_Klyuch

02:43

02_04_02_Primer klyucha

00:33

02_05_01_Vera v sebya

00:30

02_05_02_Alkogolizm

00:34

02_05_03_Otsutstvie appetita

00:23

02_05_04_Gipertoniya

00:19

02_05_05_Izlishnyaya zastenchivost

00:12

02_05_06_Funktsii kishechnika

00:19

02_05_07_primechanie

00:15

02_05_08_Rozhdenie rebenka

00:15

02_05_09_Energiya

00:18

02_05_10_Chuvstvo straha

00:24

02_05_11_Sluh

00:20

02_05_12_Ozhirenie

00:31

02_05_13_Nedostatok vesa

00:29

02_05_14_Bolevye oschuscheniya

00:24

02_05_15_Zrenie

00:31

02_05_16_Trenirovka pamyati

00:30

02_05_17_Zaikanie

00:16

02_05_18_Impotentsiya

00:22

02_05_19_Primechanie

00:28

02_05_20_Vegetarianstvo

00:23

02_05_21_Vydelenie mochi

01:07

02_05_22_Sila

03:09

02_05_23_Kurenie

03:39

06_06_01_Nepreryvnoe omolozhenie

03:09

06_06_02_Nepreryvnoe omolozhenie

01:31

06_06_03_Nepreryvnoe omolozhenie

04:12

06_06_04_Dlya zhenschin

00:28

06_07_Razum vyshe bytiya

00:20

07_01_Kalievyy otvar

01:29

07_02_Chay iz selederya

12:35

07_03_Odnodnevnaya ozdorovitelnaya dieta

07:09

07_04_Harakteristiki poleznyh kachestv nekotoryh produktov

00:27

08_00_Molodeyte s kazhdym dnem

113

6 комментариев

Скрыть главы

Медицина, здоровье 25,8K

Авторы

Исполнитель

Длительность

7 часов 10 минут

Год

2015

Описание

Российского конструктора авиадвигателей, академика А.А. Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С. Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов судьбе, разработали свои системы борьбы за долгую, полнокровную жизнь — и победили. Когда обоим перевалило за 70 лет, написали книги об успешном эксперименте над самими собою. Их рекомендации равно полезны и юноше, и старику.
Маститый русский академик, инженер, начал с углубленного изучения человеческого организма как сложнейшей саморегулирующейся машины, великолепно сконструированной природой, с уяснения механизмов взаимодействия нервной и кровеносной систем, обмена веществ. По мере накопления знаний о процессах, происходящих под тончайшей оболочкой кожи собственного тела, он разрабатывал и применял собственную систему борьбы со старостью, включавшую питание и диету, волевую гимнастику и т. д. Вопреки прогнозам врачей процесс возрождения всех физических и духовных сил пошел.

Южноафриканский фермер решил восстановить свое здоровье с помощью аутотренинга, где главными лекарями, целителями выступают собственные сознание и подсознание.

У этих двух столь разных людей были общие черты: воля, внутренняя организованность, жажда долгой, полнокровной жизни и твердая решимость утолить эту жажду сполна, безо всяких скидок на болезни, без компромиссов со «злодейкой-судьбой».

И они двинулись к этой цели — каждый своим, оригинальным путем.

Поделиться аудиокнигой

6 комментариев

Популярные Новые По порядку

Семен Альтов

9 июля 2021

класс! попалась на глаза, видимо вовремя))

Ответить

Lara11

27 августа 2021

Оба автора судя по всему не дожили и до 100 лет. О Сэйдже вообще все данные отсутствует. Наверное для того, чтобы его книга продавалась. В каждой книге есть интересные методики, можно что то взять на вооружение. Но все долгожители всё же поумирали, хоть и хорошо сохранились. Долгожительство, мне кажется, больше как лотерея. Кому как повезёт. Потому что, сколько людей, которые вели здоровый образ жизни, умерли не дожив и до старости.

Ответить

Lara11

Bracha

27 августа 2021

Все в генах уже заложено, ну ещё судьба, сколько надо столько и проживёшь. Единственно что можно делать, не портить что дано

Ответить

Bracha

Lara11

27 августа 2021

Согласна, люди сами усиленно портят, что им дано :)

Ответить

Lara11

Aleks47

30 сентября 2021

Микулин прожил 90 лет.

Ответить

Максим Исполнитель

5 мая 2023

Да, да читал читал, когда с давлением боролся) И на пятках прыгал)) Эффект? Не знаю) Босиком ходил. Но вот к батареи себя не привязывал проволочкой на ночь. Просто у нас народ весёлый. Возьмут и фазу на батарею кинут или заземление. Вот во сне будет прикольно фазу через себя пропустить))) Ну. Человек долго жил, академик, чудачил)))

Ответить