Закрыто по просьбе правообладателя
«Моя жена ударила меня кулаком в глаз, когда я ей предложил послушать эту книгу»
«И критикам, и апологетам системы Брэгга не следует забывать, что практически всю жизнь...»
«Я тоже голодаю 1 раз в неделю по понедельникам. За два года я похудела на 24 кг. До...»
«У меня один день, среда, разгрузочный, не ем ничего, только воду пью, но некоторым...»
«много негативных комментариев, а напрасно… книга призывает не к голоду, а скорее к...»
Скрыть главы
Психология, философия
127,9K
Основоположник метода — Поль Брэгг — натуропат и американский диетолог. Его оригинальные техники дыхания, голодания, и закалки дали шанс очень многим людям забыть про болезни. Лучший пример эффективности — сам Брэгг. Он, дожил до глубокой старости, оставался здоровым, сильным, подвижным и выносливым, и умер по несчастному случаю, во время серфинга… Пользуясь системой лечебного голодания, Вы подарите себе вторую молодость, вернете здоровье с красотой, сохраните физическую силу, легкую походку, гибкие и здоровые суставы, чистые сосуды, здоровое сердце, ясный ум!
38 комментариев
Популярные
Новые
По порядку
Комментирование книги ограничено
Aram Kroner
2 часа назад
Эд Горшенёв
2 часа назад
Алекс Берген
2 часа назад
Irma-m
3 часа назад
HEDGEHOG. INC
3 часа назад
olga300
4 часа назад
Карина Хомко
4 часа назад
Давид Шалавінський
4 часа назад
Амир Рашидов
4 часа назад
steepman
4 часа назад
Nikolay Komarov
4 часа назад
Юрий Иванов
4 часа назад
Татьяна Орловская
4 часа назад
taimir
4 часа назад
Андрей Зверев [BadCatStudio]
5 часов назад
VeraSe
5 часов назад
Константин Дорф
5 часов назад
Alexandr
5 часов назад
Татьяна
5 часов назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
И вообще, кулинария — это искусство. Нужно быть немного гурманом, отвыкать от окорочков, готовить пищу вкусно и из хороших продуктов. И уж «полирнуть» хорошим десертом не грех. Главное, не переедать и делать разгрузочные дни. И будем мы все стройные, как кипарисы.
Я голодала давно, не помню с чего началось и чем закончилось. Недавно задумалась вернуться к практикам… но… увы… наступила чебуречная сага))), вот победЮ чебуреки и тогда...)))
Ни в чём. Жизнь так коротка.Зациклишься на чём-нибуль одном, глядь,
а другой мильён интересно-правильного мимо пробежал!:)))
Мясо и молочка, так безжалостно истребляемая Вами из питания, это
ведь энергия.А без энергии нет и энергетики. А именно энергетика притягивает к нам людей, дарит нам шарм, харизму, деньги, увлечения, любовь и вообще — жизнь! Так я это понимаю. ИМХО.
P.S.Пожружка моя худела-худела, хлебА правильные пекла, а муж ушёл о, ужас
— к толстушке! Это я для поддержания женской половины нашего диспута ввернула.
Чебуреки. Попробуйте добавить в фарш кефир, йогурт или нежирную сметану вместо воды. Моей семье понравилось.
Испытывала на себе. Вес сбрасывается замечательно, но и набирается мгновенно… Надо менять образ жизни и привычки в питании. Просто меньше есть… каждый день меньше… это самое трудное. Умеренность- только это поможет. И продукты- по советам диетологов- овощи, фрукты, рыба, мясо, желательно на пару.
Голодать свыше 3 дн самостоятельно очень не рекомендую. Вместо пользы может получиться большая проблема со здоровьем, особенно с печенью.
Вот к чему приводит однобокая цензура.
Библия — инструкция по эксплуатации человека…
Знаете… а что-то в этом есть… только не в плане чем кормить и как о человеке заботиться, а именно, как его эксплуатировать…