Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть
Автор
Длительность
3 часа 25 минут
Год
2011
Описание
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.
Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильного питания, гармоничного для человека, и они увенчались успехом! Более того, на пути к здоровому питанию автор сделал для себя много удивительных открытий.
Оказалось, что коровы на самом деле хищники, львы — травоядные, а человек беззащитен перед ядовитой для организма вареной едой! Но самое главное открытие — что сыроедение не диета, это питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и стройным.

28 комментариев

Популярные Новые По порядку
Вполне нормальная реакция для книги которая говорить что мы живем не по законам природы… что наша любимая еда является наркотиком. Для неподготовленного человека не годится. Но книга отлично расскладывает по полочкам основы адекватного (подходящего) питания. Ссылаясь на серьезные иследования. Содержание отлично, озвучка на четверку. Обьясняет почему же одни жрут много и не толстеют а другие считают калории и все равно не могут справится с полнотой. Какого же черта все предпочитают болеть, быть слабыми, безэнергичными но ни в коем случае не отказываться от вкусняшек и пищевых привычек которые ведут к нерадостной приближающей старости быстрыми скачками. Книга отличная, но только для открытой «коробки».
Ответить
Yuri Failer
Как Вы выразились «коробки»-не терпят когда им навязывают своё мировоззрение, возводя в культ религии, настойчиво и не терпя возражений, и с пеной у рта доказывание что ЭТО -зашибись как полезно- а вы, убогие и недалёкие, этого откровения не понимаете!!! Всегда будет «50 to 50»… и я не буду жевать морковный хвостик и запивать луковым соком салатик из ревеня потому что-ненавижу эти продукты!.. Кто-то придумал что можно на сыроежке заработать денежку-пипл схавает- и усиленно «толкает» подобные идеи в массы!......(хотя, при нынешних ценах на еду-точно будем сено жевать)… Пройдёт пару лет и будет модным кошачьи какашки к голове прикладывать-помогает от всего, типа, и пипл тоже глотнёт и не подавится!!!.. А я — обожаю сдобную выпечку и жаренную телячью печень и иже с ними разную «отраву» и чувствую себя -офигительно, чего и Вам желаю)))
Ответить
Пользователь удален
А Вас никто и не зовет! Автор выразил мнение основаное на ислледования человека со званием академика. Если вы считаете что сыроедение мода, то вы скорей всего первыми будете прикладывать какашки к голове если станет модно. Модно это вкусно. Полезно это не модно. Каждый может сделать вкусно — рецептов полно, но совсем не просто сделать полезное вкусным. А автор не сказал ни слова о том что кушая жареную еду вы будете чувствовать себя плохо, вы просто приблизите старость полную страданий. Автор предупреждает только что цена вашей жареной телятьей печени слишком велика. А если есть продукты которые вы ненавидите — их есть не надо. Сегодня капитализм любую идею которую можно продать, продадут. Например молочные продукты, бифидобактерии, кальций (в молоке) и судя по всему вы отлично это «съедаете». Чтож выбор ваш. Только продукты которые вам толкают они результаты маркетинговых исседований. Просто йогурт с бифидобактериями продается лучше и заработать на этом легче. А морковка она везде одинаковая кстати уже с витаминами минералами и что там вам еще надо. А хвостики с луковым соком действительно гадость даже думать не стоит это есть в том виде который вы назвали. А раздражает вас страх что все что сказало может оказаться правдой, если вы конечно читали книгу а не только название. Но его испытывал и я.
Ответить
Yuri Failer
А знаете, мамка Вас своим молочком поила(высокожирнокаллорийным), бабушка котлетками и пирожками пичкала(с мяском, творожком домашним), холили и лелеяли дитятко-не дай Бог чтоб голодный был-явно не сырой морковкой и свеклой, а тут вона какое дело выросло и решило что еда предков-хрень собачья… ну-ну… Вот парадокс-живёт себе человек, ест всё нормально( а суп сварить и кашу-тааакой влом! можно-же бутерброд или бигмак или колу хлебнуть и пицу из заморозки) и ба-баах-прозрел! естественно-есть фаст-фут, не готовить нормально еду-ибо отговорка-нету времени-прямая дорога к гастроэнтерологу… и знаете, Вы меня прекрасно поняли ЧТО я хотела сказать… какой нафик страх? окститесь!

я уважаю идею и идейных людей, скажем так, НО не подобных авторов… прожил тридцать лет, пил, ел, гулял-угробил здоровье, пошёл к врачу, очухался, обрадовался, накалякал кое-что, продал
и… начал снова пить, есть, гулять… вот за ЭТО -не уважаю!
О моде-то не только моё мнение… так что, я «пальцем в небо» не попала… Вы явно зарегались тут чтоб контролировать сей опус.Ну да Бог с Вами, ешьте что хотите и как хотите, только отделяйте мухи и котлеты.Удачи!
Ответить
Пользователь удален
Это очень нихароший человек. Так и хочет мово поросёночка с коровкой голодными оставить. (((((((((((((
Ответить
vpnkostylevsascha
Ты прав, а я об этом даже не подумал, благодаря таким авторам люди со временем станут травоядными, а коровы, как утверждает автор в названии своего опуса, — хищниками))))
Ответить
Андрей
Не буду рисковать и сдам свою Мурку ( это корова, не подумайте чего лишнего) на колбасу. А то вдруг приду на вечернюю дойку, а она меня оппаньки и схомячит. Не комильфо, однако
Ответить
Paraklid
Шутки шутками, а коров на мясо очень жалко пускать, особенно тех, которых вы сами доите. Вспоминаю последнюю, как ножом по сердцу.
Ответить
Андрей
А Вы и правда подумали, что я свою козявочку сдам на мясо? Фиг вам, она моя кормилица, подружка и скотина, которая вечно хочет схомячить свеклу с грядки. Поэтому я её люблю
Ответить
Андрей
Да не таблетка же для печени, не читайте. А то людям верящим весь аппетит спортили .)
Ответить
Пользователь удален
Так вы же не читали книгу… о чем мы можем спорить… А знаете наши предки считали землю плоской, а тех кто думал иначе сжигали на кострах. Еще они лечили кровопусканием… Но вы не были в космосе, а очень уверенны что земля круглая. И при болячках не пускаете кровь… А какже учения предков? Я прекрасно готовил, пока не отставил печь в сторону. и прекрасно справляюсь с сырой едой, ее тоже вы знаете надо готовить, чтобы не есть дрянь которую вы перечислили. Я не знаю автора, не слежу за ним. Если он продолжить пить курить — это его выбор. Как и ваш есть то что вы едите. Ваша еда просто отсрочка похода к гастроэнтерологу (это мое сугубо личное мнение, и я буду очень рад если не прав.) Но пока ваши «исследования» предков меня не убедили. Но с удовольствием послушаю развенчание конкретных исследований конкретных авторов. Не имеет смысла переходить на личности. Я всего лишь выразил мнение о книге. которую вы кстати не читали напомню. А насчет моих родителей… интересно вы сможете обогнать мою маму? Ей далеко за 60. И слава богу бегает если не побыстрей так повыносливее меня. Уплывает с ластами в море подальше, чтоб спасатели не видели, говорит кричат сильно… раздражают… Я вам желаю усидчивости и если не принять теорию то хотя бы принять к сведению исследования которые описаны, посмотрите их не для меня… для себя… ваших детей. И вы все еще имеете право на свое мнение. Я Вас с собой не зову! Кушайте пирожки и будьте здоровы.
Ответить
Yuri Failer
Скажите, Вы перешли на полное сыроедение или частичное? И Ваша мама как давно пришла к здоровому образу жизни? Приятно было прочитать про её жизненную активность. Можете ответить в личку.
Ответить
Касательно сей книги я могу сказать(это всего лишь мое мнение), что в ней много преувеличений, неправильных выводов и суждений.Я допустим считаю, что все хорошо в меру! Нет ничего плохого в том, чтобы употреблять пищу, которая была обработана теплом, но злоупотребление ею действительно может привести к проблемам со здоровьем.Я выступаю за разумное питание, в котором найдется место и жареному и пареному, и растительной пищи.
Ответить
****
Самый верный комментарий. Обсуждение автора заслонило достаточно интересную информацию о сыроедении. Я для себя выбрала новую для меня информацию. Буду изучать эту тему глубже. Себастьяновичь ведь не претендует на то, что он открыл что то новое. В самом начале он предупреждает, что книга всего лишь популяризаторская. И с поставленной задачей автор справился полностью. Чтец хороший.
Ответить
Когда вижу книги с подобными провокационными названиями аля ютуб, лишь бы кнопочку нажали, то прохожу мимо. «Новая книга» (очередная из тысячи подобных ей) «Почему коровы хищники» (сейчас я буду с умных видом «доказывать» вешать лапшу на уши вам что я прав)
Ну и последнее предложение из аннотации к книге отбивает напрочь желание прослушивания этого бреда.
Ответить
Андрей
Если интересно, ответ про коров дан в самом начале книги. Дальше про людей.
Ответить
nagval
Спасибо, но пусть эта «истина» уйдет вместе с автором)
Ответить
С удовольствием и легко прослушала эту книгу.
Хотя я для себя и не много почерпнула чего-то нового по данной тематике, но получила приятную дополнительную «подзарядку». В очередной раз убедилась в своём ( для меня! ) правильном выборе (адекватного) вида питания.
Люди, не испытавшие и не почувствовавшие все те многочисленные чудесные изменения, которые начинают происходить в жизни моно сыроеда, не смогут до конца понять или принять изложения автора данной книги. За что судить их мнения и комментарии не имеет смысла.
От всего сердца желаю всем крепкого здоровья и наполненной смыслом счастливой жизни.
Ответить
случайно нажала руку вниз, прошу снятт мой голос. Отличная книга.
Ответить
А вот мне интересно, почему на взгляд автора коровы являются хищниками? Буду слушать!
Ответить
Книга отличная, чтец молодец.
Ответить
«И рассказал он это всё до того красиво, что я чуть было не попал в лапы… сыроедения.» Однако, автор бросил сыроедение и начал жрать и пить, и… бросил гуру быть! Много наукообразности и немного правильности.
Ответить
Потрясающая книга, автору нужно памятник при жизни поставить. Взяла за основу предложенные рекомендации. Результат более чем оправдал ожидание- за неделю сменила размер одежды без голоданий. Настроение- потрясающее. Самая важная ценность этой книги в том, что каждый агрумент подтверждается научными исследованиями. У человека действительно есть выбор- болеть или быть здоровым.
Ответить
Спасибо за озвучку этой книги. Переслушала все книги по этой теме на сайте, так же рекомендую Зеланда Живая кухня. Но эта книга подробная. Сама так пока не питаюсь. В данный момент собираю инфу. Очень заинтересовалась этой темой.
Ответить
Я пока не читал книгу. Почему такой негативный рейтинг
Ответить
Благодарен автору за содержание и прочтение книги. От себя добавлю- сырой картофель можно добавлять в салаты. Я, например. добавляю в салат из квашенной капусты и свеклы. Крупно натертый картофель хрустит и имеет пикантный вкус.
Ответить
Ого! А автор-то оказывается лицемер тот-ещё!.. кроме смеха вот это всё больше ничего не вызывает!.. собственно, моё мнение подтвердилось… в ссылке все тот-же Себастьянович)))
www.vedamost.info/2013/12/2013_28.html

наслаждайтесь, кому не лень)) приятного аппетита)
Ответить
Отличная книга! Достойное прочтение, рекомендую всем, желающим понять механизмы естественного питания и общего обмена веществ в организме.
Благодарю автора, Себастьянович Павла, за этот труд и запись аудиоверсии! ?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Надежда Башмакова 2 минуты назад
Каких только поворотов ни случается в жизни… Очень образный слог! Как будто побывала в их доме.
Ираида Гладышева 2 минуты назад
СПАСИБО!!! Закрылась страничка его последней книги. Прочитала все и прослушала аудиокниги тоже все. Как в песне «душа...
Igor Igor 5 минут назад
хороший рассказ, равно как и озвучка)
Андрей Федорин 6 минут назад
Очень интересный спектакль и добротно рассказанная история!
redsnapp 7 минут назад
Да здравствует психотерапия — она делает жрунов видимыми❗❗❗
Деметра Янович 9 минут назад
На вкус и цвет, как говорят.
pamplonanavarra 23 минуты назад
помнится, что в книге были морские свинки а не хамстеры, или мне попался именно такой перевод
redsnapp 23 минуты назад
Трудно надолго сохранить усредненность — уж больно быстро в современном мире меняются «демографические и...
Vodoem 25 минут назад
Чей чей перевод?!
Шад Ибраев 27 минут назад
Третий том озвучил Erolion, но этот том доступен только по подписке.
pamplonanavarra 35 минут назад
приятно было услышать «Филиппа Дика» сразу на русском, без перевода с английского))) Спасибо.
Alexius74 35 минут назад
По моему мнению, за сцену с цыганами, автора можно привлечь за разжигание межнациональной розни.
Миша Чекоткин 37 минут назад
У горцев он был в настоящим теле а у демонов он мог выбраться лиш в своём настоящим теле ка и реген но выше об этом...
Владимир Щербатых 37 минут назад
Здраствуйте, а будет ли «Темная башня» последняя часть?
Андриан 43 минуты назад
На мой взгляд сильно переоцененная книга. Линейный сюжет, типичные персонажи, ожидаемые характеры. Для тех, кому...
redsnapp 50 минут назад
Или под впечатлением от примиряющей роли секса у бонобо:)))
Рассказ ниочем, оттягивая неизбежное.
Natalia Mik 58 минут назад
Спасибо
Nika 1 час назад
Очень интересная мысль. Произведение философское, но можно и поразмышлять реалистически.)) Старуха воплощение зла, а...
Stas Vorobyov 1 час назад
Старый бездарь посмотрел Шоу Трумана и написал эту чушь.Не пойму, за что его писателем называют??)) Ещё и сравнивают...
Эфир