Избранное
Тит Нат Хан - Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Вы узнаете как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг, как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем,...
4 часа 31 минута
1,9K
28 комментариев
Потоцкий Ян - Рукопись, найденная в Сарагосе
Незавершённый франкоязычный роман польского аристократа Яна Потоцкого. Захватывающий роман, роман-загадка, в котором переплетены увлекательные приключения, любовные похождения, мистические происшествия и путешествия...
35 часов 26 минут
269
13 комментариев
Гунаратана Бханте Хенепола - Медитация на восприятии. Десять целительных практик для развития внимательности
Данная книга — краткий и ясный комментарий к «Гиримананда-сутте», учении Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и...
4 часа 33 минуты
456
10 комментариев
Трейси Брайан - Don't worry, be happy, или Живи проще
Хочешь быть счастливым — будь им! Стоит ли метаться из крайности в крайность, совершать массу ненужных и неверных поступков, изводить себя негативными переживаниями? Достаточно просто остановиться, задуматься и...
1 час 16 минут
1,8K
29 комментариев