Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
akniga.org
Медицина, здоровье
Марк Сиссон
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Lena
9 минут назад
Crocus
41 минуту назад
Classic
46 минут назад
Classic
49 минут назад
Денис
1 час назад
Victor Murashov
2 часа назад
Kula Leerschwert
4 часа назад
Константин Дорф
4 часа назад
Kula Leerschwert
4 часа назад
Лена Илющенко
5 часов назад
Виктория
5 часов назад
BerryNAT
5 часов назад
GSA56
5 часов назад
Миккеро
6 часов назад
Малый Суслик
6 часов назад
Наталья Белозерова
6 часов назад
Екатерина Цеханович
6 часов назад
Kotito
7 часов назад
Splushka88
7 часов назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев