Линч Бен - Грязные гены «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Линч Бен

100%

Скорость

/ 04:04

00_01

01:07

00_02

34:14

00_03

56:27

01_01

32:37

01_02

29:18

01_03

09:00

02_04

43:55

02_05

51:42

02_06

48:32

02_07

36:24

02_08

37:15

02_09

42:33

02_10

36:48

02_11

01:08:46

03_12

01:02:34

03_13

19:10

03_14

59:35

03_15

07:19

04_01

24:51

05_01

05:28

05_02

02:35

05_03

«Интересно про анализ на тирозин. Если повышен — избыток белка в пище. И наоборот»

2 комментария

Скрыть главы

Научно-популярное 1,7K

Автор

Исполнитель

Длительность

11 часов 54 минуты

Год

2018

Описание

Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»? Много десятилетий считалось, что мы не можем влиять на гены, что наша наследственность – это камень, который рано или поздно придавит нас, что бы мы ни делали. Однако это не совсем так. Точнее, совсем не так. Автор этой книги, доктор Бен Линч, считает, что гены «заряжают пистолет», но вовсе необязательно, что курок однажды будет спущен. Он оригинально сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание». Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему.

Поделиться аудиокнигой