100%
Скорость
00:00 / 04:55
001 Pred
05:33
002 Glava 1 001
05:31
003 Glava 1 002
05:40
004 Glava 1 003
05:18
005 Glava 1 004
04:49
006 Glava 1 005
06:06
007 Glava 2 001
05:45
008 Glava 2 002
06:21
009 Glava 3 001
04:46
010 Glava 3 002
05:07
011 Glava 3 003
04:08
012 Glava 3 004
03:29
013 Glava 3 005
05:30
014 Glava 4 001
04:57
015 Glava 4 002
04:44
016 Glava 4 003
03:41
017 Glava 4 004
03:08
018 Glava 4 005
04:44
019 Glava 5 001
04:24
020 Glava 5 002
04:19
021 Glava 5 003
05:29
022 Glava 6 001
04:53
023 Glava 6 002
05:53
024 Glava 6 003
06:14
025 Glava 6 004
04:42
026 Glava 7 001
05:11
027 Glava 7 002
04:44
028 Glava 7 003
06:54
029 Glava 7 004
05:55
030 Glava 8 001
05:17
031 Glava 8 002
05:50
032 Glava 8 003
05:08
033 Glava 8 004
05:55
034 Glava 8 005
04:42
035 Glava 8 006
04:30
036 Glava 8 007
03:25
037 Glava 8 008
05:04
038 Glava 9 001
04:53
039 Glava 9 002
05:48
040 Glava 9 003
05:44
041 Glava 9 004
04:23
042 Glava 10 001
03:31
043 Glava 10 002
05:26
044 Glava 11 001
04:50
045 Glava 11 002
03:51
046 Glava 11 003
04:53
047 Glava 12 001
05:18
048 Glava 12 002
05:21
049 Glava 13 001
05:55
050 Glava 13 002
05:03
051 Glava 13 003
05:01
052 Glava 13 004
04:00
053 Glava 13 005
05:02
054 Glava 14 001
04:48
055 Glava 14 002
04:05
056 Glava 14 003
05:33
057 Glava 15 001
05:09
058 Glava 15 002
05:14
059 Glava 16 001
04:56
060 Glava 16 002
05:24
061 Glava 16 003
04:46
062 Glava 16 004
05:00
063 Glava 16 005
05:04
064 Glava 16 006
05:37
065 Glava 17
05:04
066 Glava 18 001
05:06
067 Glava 18 002
05:01
068 Glava 18 003
06:21
069 Glava 18 004
06:38
070 Glava 18 005
04:54
071 Glava 19 001
05:17
072 Glava 19 002
04:25
073 Glava 19 003
03:49
074 Glava 19 004
04:43
075 Glava 20 001
05:09
076 Glava 20 002
05:25
077 Glava 20 003
05:59
078 Glava 21 001
04:10
079 Glava 21 002
04:36
080 Glava 21 003
04:34
081 Glava 22 001
04:42
082 Glava 22 002
05:18
083 Glava 22 003
06:26
084 Glava 23 001
06:00
085 Glava 23 002
06:02
086 Glava 23 003
06:16
087 Glava 23 004
06:02
088 Glava 23 005
05:08
089 Glava 23 006
05:07
090 Glava 23 007
04:38
091 Glava 23 008
04:32
092 Glava 24 001
04:21
093 Glava 24 002
15:29
094 Glava 25 001
17:34
095 Glava 25 002
09:53
096 Glava 26 001
09:54
097 Glava 26 002
06:53
098 Glava 27
03:10
099 Pril AB
Психология, философия
201,3K
Методы Аленна Карра признаны во всем мире. Он создатель специализированой клинике, в которой помагают избавиться от табакозависимости и алкоголизма.
45 комментариев
Популярные
Новые
По порядку
Комментирование книги ограничено
Юлия Кургузова
5 минут назад
VV
10 минут назад
Лара Платонова
11 минут назад
леший
22 минуты назад
botsman2023
26 минут назад
Ярослав Андреев
46 минут назад
TatyanaTIR
51 минуту назад
Маша И
56 минут назад
botsman2023
1 час назад
Николай Прокофьев
1 час назад
Лизавета Иванова
1 час назад
Николай Прокофьев
1 час назад
Николай Ашихмин
1 час назад
ST
1 час назад
Ninelka
1 час назад
Мария
2 часа назад
Александр Библиотекарь
2 часа назад
Arina Studer
2 часа назад
Александр Библиотекарь
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Аллен Карр — ни панацея, ни волшебная таблетка, ни 100% результат.
Эти книги — всего лишь рычаг, при помощи которого можно измениться или нет. Но на него должен надавить человек, сам он не надавится.
Карр в своих книгах просто помогает поменять отношение человека к тому или иному наркотику или зависимости, а поменяется оно или нет — зависит исключительно от читающего.
Я лично знаю очень много людей, которые бросили курить с помощью этой книги, меньше — пить. Включая меня.
Но как же просто обвинить автора в плохой книге, чем признаться себе, что просто не хочешь больше употреблять наркотики.
Выбор за человеком. Всегда.
Хороший такой инициатор, который помогает уйти домой с красавицей, а проснуться уже с уродиной. Ведь не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки. Я уже молчу о том, как счастлива эта барышня, которая поперлась к принцу, а ночь провела с храпящим пьяным мужиком. Зато алкоголь инициировал отличные отношения!
akniga.org/nosko-nik-opyanyaytes
Способов изменить свое сознание существует великое множество, а способов оправдать это — ещё больше. Я на себе опробовала чуть ли не все. Спасибо, достаточно))
Вам нравится? Хочется? Пожалуйста! Ваша жизнь))
Реальная «быль» — «Твой сосед Миха, таки три месяца как не курит ?!?!»
-«Правда, да, по-честному, но он же ж ***** теперь в два раза
бОльше стал водяру жрать, организм же яда ж требует...»
Полемика на эти темы бесконечна, потому и по сути не имеет смысла. Все — при «своём».
Спасибо.
По Аллену Кару бросило курить огромное количество моих знакомых. И если есть желание бросить пить, то дочитав книгу до конца, не перелистывая страницы, вполне можно бросить.
Мы с мужем перестали пить именно так, хотя нас сложно было назвать алкашами.
Да и вообще, это все равно что говорить «катание на горных лыжах — полная фигня, при этом никогда на нах не кататься»
А курить я действительно бросила после этой книги, после 11 лет курения. Легко и быстро.
Таких «алкоголиков» я вам могу излечить без всяких книжек. Выпивал вчера человек бутылочку пива после работы, или рюмку водки в праздник, а теперь перестал — излечился родимый!!!
Покажите мне такого человека, который пьет только по праздникам или выходным и просто взял и перестал это делать. При этом не переживая о том, что эти праздники или выходные у него будут хуже, чем до этого. Исцелите такого человека! Попробуйте его заставить не брать в рот ни капли на протяжении хотя бы года. Без спора на деньги или сулением других благ, человека, у которого пока ещё не возникли проблемы со здоровьем на этой почве, пока ещё не возникли проблемы с родными или родителями. Просто человеку, который регулярно выпивает. Вам каждый ответит, что легко может это сделать, но не хочет. И не будет этого делать. НИКТО
Предложите начинающему наркоману не употреблять и он ответит вам в точности тоже самое.
P/S А в разные книжные нравоучения я не верю.Бросить пить, курить, прекратить жрать-толстеть… только жизнь может заставить. Обстоятельствами. И то не всех.
Не стоит ждать когда вопрос поставлен уже врачами: куришь — получаешь конкретную смертельную болезнь, не куришь — резко повышаешь собственную продолжительность жизни.
Для меня поворотном моментом были беременности: бросала курить как минимум на полтора года во время первых двух, окончательно в начале третьей. Мотивация для любой цели это главное, как говорил известный герой, «идея должна созреть».
Жалеющих — никого. На волне некоторые и пить бросили, все счастливы. Жалеть о том, что когда-то себя травил? Никогда! Скучать? Боже избавь))
— Он бросил курить и умер… Нет, кажется, он сначала умер, а потом бросил курить)))
— Закурим?
— Ты ж говорил, для здоровья вредно.
— Так то ж в воздухе, а на земле можно.
Конечно, его 3 пачки в день в течении многих лет не прошли даром.
А вы не доверяйте. Если хотите бросить, то его книга может вам помочь. Если нет — можно найти миллион различных отговорок и оправданий.
Не доверяю подобным книгам, где всё легко и просто.
Выбор за вами
Чтобы быть счастливым, нужно приложить хоть немного услий или хотя бы не сопротивляться
От «тягости» воспитания детей еще никто не умер 🙂
Кстати, знаете, если вы действительно искренне хотите бросить курить, то не копайте глубоко. Просто махните рукой, поверьте в те самые карровские прописные истины, и все у вас получится!
И вообще, если вам не по душе эта книга; если вы не верите, что она может кому-то помочь; если вы не встречали людей, которые бросили пить, курить, или похудели после ее прочтения; если вы не видели огромное количество клиник Аллена Кара по всему миру и людей, которые выходят из них через 4 часа и больше никогда не пьют и не курят, то это ваше личное дело. Можете оставаться и дальше в неведении и в заблуждении.
А я сама решу к кому мне ходить и что рассказывать без вашей помощи.