Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Жуковец Руслан - Практика осознанности

9 часов 53 минуты
Практика осознанности
100%
Скорость
00:00 / 01:47
01. Вступление
24:16
02. Современные суфийские методы обучения
42:08
03. Осознанность – теория и практика
45:48
04. Природа ума и желаний
35:08
05. Эмоции и что с ними делать
38:35
06. Энергетические центры и их возможности
47:31
07. Эго, его структура и работа с ним
43:41
08. Комплекс неполноценности
51:07
09. Секс и духовный рост
31:46
10. Свобода воли
46:32
11. Выбор цели в духовном поиске - 1
35:36
12. Выбор цели в духовном поиске - 2
01:01:02
13. Духовный рост и просветление
33:13
14. Взаимодействие с Высшим - зикр и молитва
55:12
15. Восприятие Божественного
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 53 минуты
Год
2019
Описание
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных Русланом Жуковцом в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. 
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Книга замечательная, подробно и весьма здраво рассматриваются вопросы развития осознанности и различные связанные с этим факторы. Автор, хоть и принадлежит к конкретной традиции, дает достаточно обобщенный подход, который может быть использован любым практиком.
Отдельно хочется отметить, что начитана книга превосходно!
Ответить
Цыгане, милиционер и прочая нечисть =D
Ответить
А где же звук?
Ответить
В кои-то веки — по-настоящему откровенная, понятная и содержащая максимум полезной информации книга. Жуковец — умница, никогда не мудрствует лукаво. И чтение на высоте: четко и внятно, без лишних эмоций. Благодарствую!
Ответить
Прямой эфир скрыть
Оксана Кобелева 48 минут назад
Плагиат чистой воды. Стивен Кинг «Самое необходимое». Ну как так-то? Неужели не стыдно автору? Фу…
HEDGEHOG. INC 1 час назад
Дальше оверлорд, всё будет здесь, телеге и группе вк.
olmihe 2 часа назад
Спасибо вам за теплые слова от автора.
Кутанин Сергей 2 часа назад
Мы поднимать не станем руку На тех, кто нам развеял скуку!
Иван Кулаков 2 часа назад
Ема уровень озвучки поднялся
Lenochek_D 2 часа назад
А чтобы подробнее узнать про некое природное эволюционное здоровье нужно тренинг автора приобрести? Если верить...
smiserg 2 часа назад
Аффтар талантливый чувак)
Юлия 3 часа назад
Спасибо всем за интересный выпуск Глубины! Олегу отдельное Спасибо за оригинальную идею в выборе произведения! И...
ПернатыйЁжик 3 часа назад
Написано в 1951, но у меня возникло ощущение, что сейчас, такие провидческие вещи всегда вызывают восхищение....
Саламандра 3 часа назад
Какая чуднАя сказка!!! 😀😀😀😀
Кутанин Сергей 3 часа назад
Бывает ересь и научной. Наука же — бывает скучной!
леший 4 часа назад
Книга хороша.Слушал с интересом.Начал смотреть фильм по книге,, Петербургские тайны, закончил на 6 серии.Вроде и...
Вячеслав Р 4 часа назад
Прослушал эту книгу в аудио формате, теперь постараюсь купить в бумажном… думаю, она должна быть в одном ряду с...
Кутанин Сергей 4 часа назад
Когда летят куда-то рифмы — То удержать не можем их мы!
nellivk 4 часа назад
К сожалению, расизм в мире всё ещё процветает. А рассказ — очень даже хорош, как и его исполнение.
Celestian 4 часа назад
Какому Волкову? Кто такой Волков и где Вы его здесь видите?
Svetlana Gerasimchuk 4 часа назад
По тому праву, вероятно, которое имели люди её оболгать и затравить. И ведь соседи пришли к ней в комнату во главе с...
Cat_onamat 4 часа назад
Прибавьте ещё к вашему списку переводы Корнея Чуковского. Знакомый всем советским школьникам «Робинзон Крузо»,...
Mary 5 часов назад
Интересный сюжет. Заставляет задуматься о том, что абсолюта не существует. Абсолют и есть утопия. Даже имея всё для...
Cat_onamat 5 часов назад
вы, как в том анекдоте: «А почему вы думаете о сексе глядя на кирпич? А я всегда думаю о сексе.» Впрочем, ваш...
Эфир