Книга
Эфир
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Жуковец Руслан - Практика осознанности

9 часов 53 минуты
Практика осознанности
100%
Скорость
00:00 / 01:47
01. Вступление
24:16
02. Современные суфийские методы обучения
42:08
03. Осознанность – теория и практика
45:48
04. Природа ума и желаний
35:08
05. Эмоции и что с ними делать
38:35
06. Энергетические центры и их возможности
47:31
07. Эго, его структура и работа с ним
43:41
08. Комплекс неполноценности
51:07
09. Секс и духовный рост
31:46
10. Свобода воли
46:32
11. Выбор цели в духовном поиске - 1
35:36
12. Выбор цели в духовном поиске - 2
01:01:02
13. Духовный рост и просветление
33:13
14. Взаимодействие с Высшим - зикр и молитва
55:12
15. Восприятие Божественного
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 53 минуты
Год
2019
Описание
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных Русланом Жуковцом в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. 
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Книга замечательная, подробно и весьма здраво рассматриваются вопросы развития осознанности и различные связанные с этим факторы. Автор, хоть и принадлежит к конкретной традиции, дает достаточно обобщенный подход, который может быть использован любым практиком.
Отдельно хочется отметить, что начитана книга превосходно!
Ответить
А где же звук?
Ответить
Цыгане, милиционер и прочая нечисть =D
Ответить
В кои-то веки — по-настоящему откровенная, понятная и содержащая максимум полезной информации книга. Жуковец — умница, никогда не мудрствует лукаво. И чтение на высоте: четко и внятно, без лишних эмоций. Благодарствую!
Ответить
Прямой эфир скрыть
Наталья Алещенкова 2 минуты назад
Очень длинно и затянуто. Эпизод лесбийской любви в конце — для чего? Какая смысловая нагрузка у него?
Тибетский Лис 5 минут назад
Радует центральный замес. Оборотни против облысевших швабр. Блин, снова захотелось поиграть в Skyrim с модами
El spir 9 минут назад
Хуйня какая то, ещё эта специфическая лексика. Полный ахтунг🤦🤦🤦
Нил 11 минут назад
Это о твоей голове, но тебе не понять
Binarnyy777kod 12 минут назад
Книга очень даже духовная глубокомысленная. И даже по более интереснее, чем расхвалённый ура патриотический треш…
vakla1 13 минут назад
Кто автор гадкой музыки?
Natalja 15 минут назад
Не люблю тему ,, врачи злодеи’’, но прослушала с интересом.Некоторые моменты, Конечно, фантазия автора.В целом,...
Игорь Демидов 16 минут назад
Спасибо за высокую оценку! А по поводу рассказов, вы сами предложили отличный план. Я о книге. Почему нет? Хотя… Мне...
Шипение Ягнят 17 минут назад
Голос Лихо божественный, нежноскрипучий, почти брежневский🥹))) Из-за него, видимо, всё остальное повествование...
Евгений 22 минуты назад
Бывает, спасибо за ваше мнение)
Евгений 24 минуты назад
Благодарю) Ну вообще читая его, я тоже не мог определиться)Весьма гротескные персоны, но очень любопытно)Но то что...
Шипение Ягнят 29 минут назад
Участницей военных действий, скорее всего. Ветераны ВОВ почти все уже умерли.
Виктор Сапожников 30 минут назад
Спасибо! )))
Cat_onamat 34 минуты назад
Английская идиома «Out of Time » переводится как «опоздание».
Елена Изаак 38 минут назад
Понравился! Вот бы его прочесть или послушать подросткам…
Cat_onamat 40 минут назад
авто нашёл способ обсудить религиозные предрассудки, напичкав рассказ дискуссиями о них. Каббала и всё прочее....
Николай Чижов 47 минут назад
Илья, ждем. Держим кулачки. Лучше 80 ) Чтоб вся компания была)
Серега Пупкин 49 минут назад
Тягомотина какая_то. Ни динамики, ни мистики, ни загадок, ни ужасов зоны. Заезженная бытовуха как под копирку. У меня...
Евгений Патыков 51 минуту назад
чёт у меня громкости мало
Олег Саныч 1 час назад
Отсюда мораль: не буди лихо, пока оно тихо)