Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Жуковец Руслан - Практика осознанности

9 часов 53 минуты
Практика осознанности
100%
Скорость
00:00 / 01:47
01. Вступление
24:16
02. Современные суфийские методы обучения
42:08
03. Осознанность – теория и практика
45:48
04. Природа ума и желаний
35:08
05. Эмоции и что с ними делать
38:35
06. Энергетические центры и их возможности
47:31
07. Эго, его структура и работа с ним
43:41
08. Комплекс неполноценности
51:07
09. Секс и духовный рост
31:46
10. Свобода воли
46:32
11. Выбор цели в духовном поиске - 1
35:36
12. Выбор цели в духовном поиске - 2
01:01:02
13. Духовный рост и просветление
33:13
14. Взаимодействие с Высшим - зикр и молитва
55:12
15. Восприятие Божественного
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 53 минуты
Год
2019
Описание
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных Русланом Жуковцом в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. 
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Книга замечательная, подробно и весьма здраво рассматриваются вопросы развития осознанности и различные связанные с этим факторы. Автор, хоть и принадлежит к конкретной традиции, дает достаточно обобщенный подход, который может быть использован любым практиком.
Отдельно хочется отметить, что начитана книга превосходно!
Ответить
Цыгане, милиционер и прочая нечисть =D
Ответить
А где же звук?
Ответить
В кои-то веки — по-настоящему откровенная, понятная и содержащая максимум полезной информации книга. Жуковец — умница, никогда не мудрствует лукаво. И чтение на высоте: четко и внятно, без лишних эмоций. Благодарствую!
Ответить
Прямой эфир скрыть
El spir 6 минут назад
Если вам музыка не в тему, то вам тут делать нечего.
Аура того аура сего, и так 18 часов! Да сколько можно!!!
Luna 22 минуты назад
100% — Крайне неуместно нападать на чтеца, независимо от обстоятельств. Озвучивание книги требует значительных усилий...
steepman 25 минут назад
Пользуясь случаем, хочу выразить благодарность автору, чтецу и тем, кто читает этот комментарий!
Лизавета Иванова 37 минут назад
Некоторые комментарии удивили меня своей жестокостью и несправедливостью. Старость это тяжелейшее испытание для...
Nika 41 минуту назад
В который раз наслаждаюсь любимым голосом Александра Водяного. Так тонко передаёт все нюансы произведения, приправляя...
Iuliia Zarfin 1 час назад
необычное произведение, мне понравилось в целом, можно посмотреть на внутренний мир человека с проблемами психики,...
Serge Potemkin 2 часа назад
Скучнейший учебник. Ни один школьник ничего не поймёт, а скорее просто забросит в пыльник угол.
Максим Алоиц 2 часа назад
Он озабоченный???
steepman 2 часа назад
Страшно, очень страшно…
Даниил Багров 2 часа назад
Все, прочёл.
Vitali Klatt 2 часа назад
Крестики-нолики можно играть бесконечно.
AnastasiyaMyr 3 часа назад
Чудесная книга, нежно любимая. Но читает Андрей просто ужасно!
89109103540 3 часа назад
Какой же хороший чтец. Он просто создан для прочтения ужастиков. Произведение понравилось. Сюжет держит в...
GSA56 3 часа назад
… горше смерти женщина, потому что она – сеть, и сердце ее – силки, руки ее – оковы…
Грохот в космическом вакууме? А северо-запад в космосе это где?
morgenvogel 3 часа назад
Я же не написал «молодой автор» или «незрелый юноша».Человек, может, до полтинника торговать на базаре, а потом...
Boo 4 часа назад
прекрасный чтец и прекрасное произведение :)
lidom 4 часа назад
Супер рассказ, и отличный чтец!
Евгений Бекеш 4 часа назад
исходно ордена статусное, а не наградное явление. принадлежность к некому высшему кругу-ну рыцарскому Ордену как...
Эфир