Жуковец Руслан - Практика осознанности
Жуковец Руслан![Практика осознанности](https://akniga.org/uploads/media/topic/2019/08/19/08/preview/324823c423cf25b4d9c4_400x.jpg)
100%
Скорость
00:00 / 01:47
01. Вступление
24:16
02. Современные суфийские методы обучения
42:08
03. Осознанность – теория и практика
45:48
04. Природа ума и желаний
35:08
05. Эмоции и что с ними делать
38:35
06. Энергетические центры и их возможности
47:31
07. Эго, его структура и работа с ним
43:41
08. Комплекс неполноценности
51:07
09. Секс и духовный рост
31:46
10. Свобода воли
46:32
11. Выбор цели в духовном поиске - 1
35:36
12. Выбор цели в духовном поиске - 2
01:01:02
13. Духовный рост и просветление
33:13
14. Взаимодействие с Высшим - зикр и молитва
55:12
15. Восприятие Божественного
![](https://akniga.org/uploads/images/blogs/000/000/037/2019/03/24/avatar-blog-37_48x48crop.png)
Описание
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных Русланом Жуковцом в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии.
Другие книги Жуковец Руслан
Аудиокниги жанра «Эзотерика»
4 комментария
Популярные
Новые
По порядку
Прямой эфир
скрыть
Roman Lee
40 минут назад
! Иванова
42 минуты назад
zelo
59 минут назад
Анна Буракова
1 час назад
Psionik
1 час назад
ANGELIKA
1 час назад
Bob
1 час назад
smiserg
2 часа назад
Andrey
2 часа назад
Анна Червоная
2 часа назад
Bob
2 часа назад
zelo
2 часа назад
zelo
2 часа назад
Bob
2 часа назад
Роберт Грачёв
3 часа назад
Taina
3 часа назад
FLB
3 часа назад
Maria R
4 часа назад
Frank Simplesong
4 часа назад
николов н
4 часа назад
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/600/625/2023/05/30/avatar-user-600625_64x64crop.jpg?031718)
![](https://akniga.org/application/frontend/skin/acl/assets/images/avatars/avatar_female_64x64crop.png)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/127/924/2022/08/09/avatar-user-127924_64x64crop.jpg?235920)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/643/762/2024/02/10/avatar-user-643762_64x64crop.png?030000)
![](https://akniga.org/application/frontend/skin/acl/assets/images/avatars/avatar_male_64x64crop.png)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/023/356/2022/07/19/avatar-user-23356_64x64crop.png?044608)
![](https://akniga.org/application/frontend/skin/acl/assets/images/avatars/avatar_male_64x64crop.png)
![](https://akniga.org/application/frontend/skin/acl/assets/images/avatars/avatar_male_64x64crop.png)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/662/015/2024/05/30/avatar-user-662015_64x64crop.jpg?030000)
![](https://akniga.org/application/frontend/skin/acl/assets/images/avatars/avatar_female_64x64crop.png)
![](https://akniga.org/application/frontend/skin/acl/assets/images/avatars/avatar_male_64x64crop.png)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/127/924/2022/08/09/avatar-user-127924_64x64crop.jpg?235920)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/127/924/2022/08/09/avatar-user-127924_64x64crop.jpg?235920)
![](https://akniga.org/application/frontend/skin/acl/assets/images/avatars/avatar_male_64x64crop.png)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/672/100/2024/07/26/avatar-user-672100_64x64crop.png?030000)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/019/550/2019/04/17/avatar-user-19550_64x64crop.jpg?155240)
![](https://akniga.org/application/frontend/skin/acl/assets/images/avatars/avatar_male_64x64crop.png)
![](https://akniga.org/application/frontend/skin/acl/assets/images/avatars/avatar_female_64x64crop.png)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/367/790/2020/03/16/avatar-user-367790_64x64crop.jpg?215729)
![](https://akniga.org/uploads/images/users/000/670/992/2024/07/26/avatar-user-670992_64x64crop.jpg?224048)
Эфир
Вход на сайт
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Оформите подпискуи получите
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Отдельно хочется отметить, что начитана книга превосходно!