Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Жуковец Руслан - Практика осознанности

9 часов 53 минуты
Практика осознанности
100%
Скорость
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 53 минуты
Год
2019
Описание
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных Русланом Жуковцом в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. 

3 комментария

Популярные Новые По порядку
Книга замечательная, подробно и весьма здраво рассматриваются вопросы развития осознанности и различные связанные с этим факторы. Автор, хоть и принадлежит к конкретной традиции, дает достаточно обобщенный подход, который может быть использован любым практиком.
Отдельно хочется отметить, что начитана книга превосходно!
Ответить
А где же звук?
Ответить
Цыгане, милиционер и прочая нечисть =D
Ответить
Прямой эфир скрыть
А ведь точно! А я думаю, откуда музыка такая знакомая?))
На этот вопрос прекрасно ответила TinaChka ниже
Ирина 24 минуты назад
Перефразируя классиков – я такое волнение испытываю за потерпевшего, что кушать не могу. Правда, я так...
LiliMarlene 25 минут назад
Простовато. Лет до 20 максимум
Ostap 33 минуты назад
Вернитесь! Бушков рыдает не переставая!
Света Никулина 34 минуты назад
Кирсанов читает нормально, но сама книга… В общем не дослушала, какие то геи, хим. оружие, сербы и т. д. и т. п…
Надежда Славина 38 минут назад
Если б не было коментов, я бы с самого начала не слушала!!! Да и голос понравился…
Елена Фальк 38 минут назад
Совершенно верно. Я ловила себя несколько раз на мысли, что считала, в какое время что происходило.
Dee 39 минут назад
Спасибо ) уже и не надеялся, что будет продолжение.
Елена Тарабрина 42 минуты назад
Только начала слушать и согласна с Вами на 100%. Музыка мешает.
SELENA N 43 минуты назад
Слабовато ?! Неужели? А прочитаешь и не забывается!!!
Галина Жемчужникова 44 минуты назад
Пацалуи… Книжка — дрянь.Прочитано превосходно!
Tocha-Tocha 44 минуты назад
Как же мне нравится читать Ваши отзывы, Владимир Викторович. Спасибо большое.
Юрий Горяинов 46 минут назад
Самая нудная часть из всех, очень мало действий только болтология и повторения и конечно добавило нудятины такое чтение.
Puk 56 минут назад
Первые два рассказа зашли не очень, а остальные вполне. Чтец отличный:)
Софья Гехман 58 минут назад
ыыы
Tocha-Tocha 1 час назад
Спасибо за работу. Все очень понравилось. Ждем продолжения).
Иван Кошкин 1 час назад
«Представление у автора о бизнесе, примерно, как у меня о балете» Зато явно имеет представление, как бизнеса...
Tocha-Tocha 1 час назад
Хороший рассказ. Чтец как всегда — выше всяких похвал. Спасибо.
Ок 1 час назад
У меня одной каждая книга еле-еле загружается?
Эфир