Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Жуковец Руслан - Практика осознанности

9 часов 53 минуты
Практика осознанности
100%
Скорость
00:00 / 01:47
01. Вступление
24:16
02. Современные суфийские методы обучения
42:08
03. Осознанность – теория и практика
45:48
04. Природа ума и желаний
35:08
05. Эмоции и что с ними делать
38:35
06. Энергетические центры и их возможности
47:31
07. Эго, его структура и работа с ним
43:41
08. Комплекс неполноценности
51:07
09. Секс и духовный рост
31:46
10. Свобода воли
46:32
11. Выбор цели в духовном поиске - 1
35:36
12. Выбор цели в духовном поиске - 2
01:01:02
13. Духовный рост и просветление
33:13
14. Взаимодействие с Высшим - зикр и молитва
55:12
15. Восприятие Божественного
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 53 минуты
Год
2019
Описание
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных Русланом Жуковцом в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. 
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Книга замечательная, подробно и весьма здраво рассматриваются вопросы развития осознанности и различные связанные с этим факторы. Автор, хоть и принадлежит к конкретной традиции, дает достаточно обобщенный подход, который может быть использован любым практиком.
Отдельно хочется отметить, что начитана книга превосходно!
Ответить
Цыгане, милиционер и прочая нечисть =D
Ответить
А где же звук?
Ответить
В кои-то веки — по-настоящему откровенная, понятная и содержащая максимум полезной информации книга. Жуковец — умница, никогда не мудрствует лукаво. И чтение на высоте: четко и внятно, без лишних эмоций. Благодарствую!
Ответить
Прямой эфир скрыть
Roman Lee 40 минут назад
И вам отдельное спасибо за Буковски! Очень рад, что понравилось.
! Иванова 42 минуты назад
Я запуталась во временах! Героиня нашла утопленника, которого… из за Майи Ну, вы поняли, а потом сидела в сортире....
zelo 59 минут назад
О, классная начитка!
Анна Буракова 1 час назад
А вы ещё работаете над этим ронобе? Просто очень интересно и слушать приятно.🙂
Psionik 1 час назад
Как восхитительно люди умудряются сами ничего не понять, не пожелать слушать объяснения, и сами же на что то...
ANGELIKA 1 час назад
Снова прослушала книгу, спустя 8 лет. Прекрасно читает Михаил! Большое спасибо!
Bob 1 час назад
)))) Так он и убежал! Бросился в воду прямо с головой. И утоп.))) Песню вспомнил по теме. Чтоб вам не было так...
smiserg 2 часа назад
Залихватский самодовольный винегрет ни о чем. Вроде на тему сказок, в изложении программиста, безнадежно погрязшего в...
Andrey 2 часа назад
От всей души благодарю за труд. Озвучка на очень высоком уровне. По сути это стало аудиопьессой. Мои аплодисменты 👏🏻...
Анна Червоная 2 часа назад
Поверить не могу что это все закончилось… Очень жалко, но я все таки рада что начала слушать этот шедевр.Спасибо...
Bob 2 часа назад
Отличный детективчик! Запись вполне сносная. Мурашко прочитал очень хорошо. Так что Татьяна Верина зря закапризничала...
zelo 2 часа назад
Начитка… неидеальная, но и далеко не самая худшая. В любом случае — спасибо! :)
zelo 2 часа назад
Классная начитка!
Bob 2 часа назад
Тоже чтеца отметил. И от меня ему тридцать три спасибЫ!
Роберт Грачёв 3 часа назад
Я ваш фанат, ну пожалуйста, заметьте вы лучший писатель аудиокниг желаю вам удачи и успехов 🍀!
Taina 3 часа назад
Несказанное удовольствие — одна из величайших книг мировой литературы в прекрасном исполнении Юрия Гуржия! СПАСИБО!!!
FLB 3 часа назад
Удивительная книга, обязательно детишкам для прочтения.
Maria R 4 часа назад
Бл@!!! С переулка, с «Единой России», с Москвы, с Великой России!!! Да как же можно так рад русским языком...
Frank Simplesong 4 часа назад
Жуть, конечно. Знать бы ещё что куда откуда…
николов н 4 часа назад
А ничего иного этим людям не остаётся, как созерцать нас с разных ракурсов.
Эфир