Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Жуковец Руслан - Практика осознанности

9 часов 53 минуты
Практика осознанности
100%
Скорость
00:00 / 01:47
01. Вступление
24:16
02. Современные суфийские методы обучения
42:08
03. Осознанность – теория и практика
45:48
04. Природа ума и желаний
35:08
05. Эмоции и что с ними делать
38:35
06. Энергетические центры и их возможности
47:31
07. Эго, его структура и работа с ним
43:41
08. Комплекс неполноценности
51:07
09. Секс и духовный рост
31:46
10. Свобода воли
46:32
11. Выбор цели в духовном поиске - 1
35:36
12. Выбор цели в духовном поиске - 2
01:01:02
13. Духовный рост и просветление
33:13
14. Взаимодействие с Высшим - зикр и молитва
55:12
15. Восприятие Божественного
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 53 минуты
Год
2019
Описание
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных Русланом Жуковцом в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. 
Поделиться аудиокнигой

4 комментария

Популярные Новые По порядку
Книга замечательная, подробно и весьма здраво рассматриваются вопросы развития осознанности и различные связанные с этим факторы. Автор, хоть и принадлежит к конкретной традиции, дает достаточно обобщенный подход, который может быть использован любым практиком.
Отдельно хочется отметить, что начитана книга превосходно!
Ответить
Цыгане, милиционер и прочая нечисть =D
Ответить
А где же звук?
Ответить
В кои-то веки — по-настоящему откровенная, понятная и содержащая максимум полезной информации книга. Жуковец — умница, никогда не мудрствует лукаво. И чтение на высоте: четко и внятно, без лишних эмоций. Благодарствую!
Ответить
Прямой эфир скрыть
Дмитрий Гугуев 3 минуты назад
Озвучка отличная, музыкальное сопровождение ненавязчивое, одно только но… Понятно желание передать образ Холмса,...
Мартина Снежинка 34 минуты назад
Чтение начинается с имени автора — Ирина Грекова, что как уже написала выше Ksenia_77013, в корне неверно. Елена...
Boriska1 42 минуты назад
Хорошо.Выбрано и прочитано очень хорошо.Спасибо.
Максим Алоиц 1 час назад
Всё-таки гг мразь!!! Не знаю что оно такое, но точно не герой!!! Парень который так легко успокаивает свою совесть....
Thomas_Tommelise 1 час назад
Жаль, что ваш бессмысленный набор слов-не выражает никакой мысли!🤣Адьёс!
Royal Cheese 2 часа назад
Фигня, увы. Озвучено превосходно
Boriska1 2 часа назад
Этот рассказ о событиях неизвестного мне мира.Открыла для себя нового автора.Хорошая озвучка.Спасибо.
Li Fea 2 часа назад
Понравилась книга. В стиле Барбары Картленд, красотка главная героиня, красавец герой. Люблю, когда есть преображение...
Максим Алоиц 2 часа назад
М-да он точно не мужчина, а онанист!!!
Cat_onamat 3 часа назад
чего бог не дал, того в аптеке не купишь…
Наш голос – vox – Поистине душа, Душе слышна. Прибоем бьётся, Пеною шурша, Наверх со дна.
Наш голос – vox – Поистине душа, Душе слышна. Прибоем бьётся, Пеною шурша, Наверх со дна.
Megajess 3 часа назад
Озвучено от души! Такому чтецу читать бы высококлассные произведения а не вот это вот всё. Начало было интригующее, а...
Artur Kireev 5 часов назад
Ерунда эпическая
lento4ka 5 часов назад
Я думала соседи дверь им подопрут потом, чтоб не вышли.
Аня Кондина 5 часов назад
Прекрасная книга и чтец!
Александр Чабан 5 часов назад
Да что мне такие книги стали нравиться?))) — Написаны хорошо и прочитаны! Потому и нравятся.
Mechanical Angel 5 часов назад
Какая прелесть, почти попытка в религиозную пропаганду, почти удалась, но… Хотя я сам особых теплых чувств к СССР не...
ЛЕНтяйкА 6 часов назад
Про страсти и не говорил никто, а любви я не увидела. Привычка и удобство жить вместе только и всего — она носит, он...
El spir 6 часов назад
Если вам музыка не в тему, то вам тут делать нечего.
Эфир