Книга
Эфир
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Юлия Пирумова - Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

9 часов 16 минут Лицензионная аудиокнига
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 399 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
7
0
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 16 минут
Серия
Top expert. Практичные книги для работы над собой
Описание

«Хрупкие люди» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». 
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия». 

Издательство
Эксмо Бомбора
Поделиться аудиокнигой

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Сергей Дубиль 14 минут назад
Под конец что-то совсем переборщили. Хранение карты мозга в ДНК, это прям что-то антинаучной. Есть теория, что память...
Галина Рубинова 24 минуты назад
Слушаю на скорости +20, иначе очень нудно.
Наталия 26 минут назад
Спасибо за рассказ.
Спасибо, Александра! Рад стараться)
Mascha 50 минут назад
Понятный язык, неожиданная концовка. Эдакая голова профессора Доуэля в новой трактовке. Озвучка на «пять»
Любовь 1 час назад
Что это за мандзю такие, барсучьи?
Николь 1 час назад
Книга интересная, начало правда какое-то занудное, так и хотелось прервать слушание.Похоже было на бред сумасшедшего...
Акроним 1 час назад
Перечислений моделей техники, степени древности обстановки и приметных черт одежды разных эпох намного больше, чем...
Наталья Смирнова 2 часа назад
Отличный аудиоспектакль! Спасибо огромное артистам! Просто супер!
Надежда 2 часа назад
Великолепное чтение Евгения Терновского так увлекает, что невозможно оторваться! Когда читала эту книгу в бумажном...
Нана 2 часа назад
Жаль поздно прочла комментарии… два раза снова и снова начинала слушать третью главу, но там уже совершенно другая...
Комментарий, написанный по ошибке удалить нельзя?
Skatron 2 часа назад
Будет ли продолжение этой вселенной?
pamplona navarra 2 часа назад
как? вычислить кубический корень из Графа Монтекристо возведенного во вторую степень. Об этом и есть эта книга
Ирина Казанцева 2 часа назад
Вот так воспитывают публику, что русские дикие звери и забавы у них такие. Осталось дочитать чуть чуть, не выдержала...
Маяк 2 часа назад
В том числе) И вам спасибо за прослушивание.
Tzhspb 3 часа назад
В целом понятно откуда негативные комментарии… Если читать как отдельную книгу, то будет много вопросов. Это...
TinaChka 3 часа назад
Она там не одна, там много таких))
Игорь Демидов 3 часа назад
Есть, ага)
Grinberg A. 3 часа назад
В отличии от дворян, помещиков-крепостным жилось не вольготно, подневольно, немногим лучше было крестьянам в колхозах...