Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Вейн Александр - Три трети жизни

Вейн Александр

Еще 1 озвучка

Три трети жизни

100%

Скорость

/ 00:45

0001

13:21

0002

13:47

0003

10:03

0004

14:53

0005

14:07

0006

15:18

0007

09:30

0008

12:56

0009

13:50

0010

14:41

0011

17:27

0012

12:00

0013

15:08

0014

14:10

0015

09:50

0016

13:41

0017

09:16

0018

14:56

0019

09:52

0020

15:13

0021

14:57

0022

11:12

0023

11:15

0024

09:54

0025

16:27

0026

10:09

0027

10:46

0028

13:08

0029

13:27

0030

13:57

0031

11:08

0032

19:11

0033

7

0

Написать комментарий

Скрыть главы

Научно-популярное 1.1K

Автор

Исполнитель

Длительность

7 часов

Год

2025

Альтернативная озвучка

Кваснюк Зоя 3

Описание

Эта книга посвящена состоянию, с которым каждый из нас сталкивается ежедневно и которому мы отдаём треть своей жизни — сну. Автор подробно рассматривает его необходимость, процессы, происходящие в мозге во время отдыха, особенно в активной фазе, а также объясняет, почему нам снятся такие яркие, порой фантастические и мало связанные с реальностью сновидения. Ответы на эти вопросы постепенно раскрывает сомнология — наука о сне, которая шаг за шагом проливает свет на тайны и механизмы сна, а также на психологию сновидений.

Но книга интересна не только теорией. В ней приводятся практические рекомендации по улучшению качества сна, методам борьбы с бессонницей и другими нарушениями, которые так часто осложняют жизнь современного человека.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Вейн Александр

Бодрствование и сон Андрианов Александр

8 1 комментарий

Аудиокниги жанра «Научно-популярное»

Язык твой друг мой Бухина Ольга

13 3 комментария

О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов Лаэртский Диоген

25 6 комментариев

Путь художника Кэмерон Джулия

41 22 комментария

Иррациональный мозг Малютин Антон

45 16 комментариев

Паразиты. Незваные гости внутри нас Тумольская Нелли

68 10 комментариев

Тайное и неизведанное Виноградова Нона

56 17 комментариев

Нет комментариев

Новинки

Последнее решение

Последнее решение Колодзейчак Томаш

Клада

Клада Сандерс Роб

Осторожно, зомби!

Осторожно, зомби! Симоненко Юрий

Усталый путник, отдохни

Усталый путник, отдохни Уиндем Джон

Охота

Охота Шекли Роберт

Тринадцать этажей

Тринадцать этажей Симс Джонатан

Показать все книги

Интересное за неделю

Одиннадцатый

Одиннадцатый Науменко Александр

Я, утопленник

Я, утопленник Прусаков Андрей

Мегрэ и Долговязая

Мегрэ и Долговязая Сименон Жорж

Что я наделал?

Что я наделал? Клифтон Марк

Геноцид

Геноцид Диш Томас

Ночной кошмар

Ночной кошмар Cuttlefish That Loves Diving

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Var_ Dao 6 минут назад

Мне очень понравилась книга. Полынов Молодец!)) Легко слушается, чтец Мододец! Очень всё поучительно. Много истории....

Пикуль Валентин – Каторга

Cat_onamat 7 минут назад

ты — англосакс? :)) Нет? Так и не примазывайся к великой нации покорившей всё и вся.

Лейнстер Мюррей – Замочная скважина

Sadistik 11 минут назад

Эхх… растягивал как мог. Вроде всё отлично, как книга, и так и цикл. Огромное спасибо автору и декламатору!

Суржиков Роман – Тень великого Древа. Том 3

Бес Спойлеров 20 минут назад

Зачет! Заценил

Симоненко Юрий – Осторожно, зомби!

Vassa 22 минуты назад

Совершенно фантастическое прочтение, огромное спасибо! Просто наслаждение слушать. Кстати, не знала, что фильм так...

Найдерман Эндрю – Адвокат дьявола

Тарас Хоркос 28 минут назад

Мне понравилось. В критической ситуации человек являет то, чего в нем больше. Обычно больше пороков… Но и другие люди...

Диш Томас – Геноцид

I SAGINA 30 минут назад

Сначала ничего так), а потом хотела бросить, но дослушала- к концу больше понравилось) вообщем американские горки,...

Луковцев Евгений – Первый Лич

botsman2023 32 минуты назад

Ну очень понравился автор, а перевод, исполнение чего стоит.

Евгенидис Джеффри – Найти виноватого

Ася Байрамукова 34 минуты назад

Невозможно слушать, невероятное переигрывание в желании подражать голосу Ливанова.

Коппер Бэзил – Страхи живописца

Holmer 51 минуту назад

Большое вам спасибо!!! да, когда я писала, я не думала, что и правда мир окажется настолько двигающимся по кругу...

Хольмер Марина – На крыльце под барельефом

Holmer 55 минут назад

Спасибо большое за ваш отзыв и приятные слова. Честно сказать, я сама не думала, что роман закгончится именно так....

Хольмер Марина – Французское счастье Вероники

Ася Байрамукова 57 минут назад

Очень хорошее чтение, с такой озвучкой можно слушать любую вещь.

Кристи Агата – S.O.S.

Игорь Абрамов 1 час назад

Чтец хороший, но книга просто ужас, это мягко сказано.

Левицкий Андрей, Бобл Алексей – Квест на выживание

Бес Спойлеров 1 час назад

Больше рассказов по Вахе!!! Больше качественной озвучки!!! Во имя Императора!!!

Сандерс Роб – Клада

Maral73 1 час назад

Музыка, на мой взгляд, неплохо вплетается в повествование, давая время на некоторое осмысление уже услышанного....

Вейер Энди – Артемида

Наталья 2 часа назад

Мешанина разных сюжетов и иногда думаешь, откуда это взялось. Но книга интересная, разные писатели по разному...

Жирнов Миксимилиан – Легенда

Svetlana Boo 2 часа назад

Неожиданная тема, я прям зауважала Конан Дойла за раскрытие темы женских прав

Конан Дойл Артур – Приключения в загородном доме

Птицо Щазтья 2 часа назад

Жестокая схватка 1888 года💪

Бирс Амброз – Жестокая схватка

Евгений Данилин 3 часа назад

Ерунда какая-то 🤔

Марков Павел – Они среди нас

Helga 3 часа назад

Прекрасный рассказ. Не только потому, что он о человечности и сострадании к чужому несчастью, это слишком очевидно....

Куприн Александр – Блаженный

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема