Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Вейн Александр - Три трети жизни

Вейн Александр

Еще 1 озвучка

Три трети жизни

100%

Скорость

/ 00:45

0001

13:21

0002

13:47

0003

10:03

0004

14:53

0005

14:07

0006

15:18

0007

09:30

0008

12:56

0009

13:50

0010

14:41

0011

17:27

0012

12:00

0013

15:08

0014

14:10

0015

09:50

0016

13:41

0017

09:16

0018

14:56

0019

09:52

0020

15:13

0021

14:57

0022

11:12

0023

11:15

0024

09:54

0025

16:27

0026

10:09

0027

10:46

0028

13:08

0029

13:27

0030

13:57

0031

11:08

0032

19:11

0033

8

0

Написать комментарий

Скрыть главы

Научно-популярное 1.1K

Автор

Исполнитель

Длительность

7 часов

Год

2025

Альтернативная озвучка

Кваснюк Зоя 3

Описание

Эта книга посвящена состоянию, с которым каждый из нас сталкивается ежедневно и которому мы отдаём треть своей жизни — сну. Автор подробно рассматривает его необходимость, процессы, происходящие в мозге во время отдыха, особенно в активной фазе, а также объясняет, почему нам снятся такие яркие, порой фантастические и мало связанные с реальностью сновидения. Ответы на эти вопросы постепенно раскрывает сомнология — наука о сне, которая шаг за шагом проливает свет на тайны и механизмы сна, а также на психологию сновидений.

Но книга интересна не только теорией. В ней приводятся практические рекомендации по улучшению качества сна, методам борьбы с бессонницей и другими нарушениями, которые так часто осложняют жизнь современного человека.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Вейн Александр

Бодрствование и сон Андрианов Александр

8 1 комментарий

Аудиокниги жанра «Научно-популярное»

Империализм, как высшая стадия капитализма Ленин Владимир

69 59 комментариев

Черный список. Краткая история борьбы за Интернет Лобецкий Кирилл

15 16 комментариев

Планета загадок Новиков Энергий

9 1 комментарий

Звездная система Сириуса Кригер Борис

ДМТ. Молекула духа Страссман Рик

16 13 комментариев

Неопределенная вселенная Кригер Борис

18 3 комментария

Нет комментариев

Новинки

Соловьиный коттедж

Соловьиный коттедж Кристи Агата

Любовь шута

Любовь шута Сабатини Рафаэль

Дагестанские сказки

Дагестанские сказки

Мария Стюарт

Мария Стюарт Шиллер Фридрих

Коза

Коза Зощенко Михаил

Екатерина II. Алмазная золушка

Екатерина II. Алмазная золушка Бушков Александр

Показать все книги

Интересное за неделю

Любимцы богов. Часть 2

Любимцы богов. Часть 2 Рубан Ольга

Американские боги

Американские боги Гейман Нил

Тайна шахты

Тайна шахты "Пролетарская" Степанов Лев

Ржавые гильзы

Ржавые гильзы Андреев Роман

Шахта

Шахта Весёлый Гарри

Исследователь аномальных мест

Исследователь аномальных мест Бузгин Дмитрий

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Сергей Бутырин 1 минуту назад

Кто ненормальный, тот кто это написал или тот кло это дослушал? Я жалею что это прочитал, а во всем виноват...

Максимов Макс – Когда идет снег

Nikolay Komarov 5 минут назад

Где это??? Я ничего такого не заметил.

Силверберг Роберт – Костяной дом

Ольга 9 минут назад

Кроме звука еще дратиатичные мелизмы и завывания, очень тяжело воспринимать, не буду себя насиловать, другую озвучку...

Беляев Александр – Под небом Арктики

Olga Shab 11 минут назад

Я в восторге, всем рекомендую. Благодаря вам я как будто посмотрела целый сериал, очень захватывающе!

Гейман Нил – Американские боги

Пафнутий Здравомыслов 30 минут назад

Книга глуповатая и скучноватая, с простейшей идеологией толерантности, однако «заходит» людям, считающим себя лучше и...

Уиндем Джон – Отклонение от нормы

Филипп Еременко 43 минуты назад

Благодарю за отзыв!

Беляев Александр – Остров Погибших Кораблей

Ксения «Зелёная сова» 45 минут назад

Арманде девятнадцать лет всё таки а не двенадцать.

Сименон Жорж – Нотариус из Шатонефа

Vasilisa Cherkasova 54 минуты назад

Может, вам просто данный жанр не нравится? Уже не первый подобный комментарий от вас😁

Стеклова Анастасия – Чёрные грачи

Светлана Соколова 1 час назад

Обобщаете. Народ очень разный. Те, что громче орут, более заметны. Пока что «плетью обуха не перешибить».

Абдуллаев Джахангир – Сказание о Собирателе Земель Русских

Polada 2 часа назад

Хорошая история о мальчике-фермере. Жаль, что нынешним детям это неинтересно совсем.

Уайлдер Лора – Маленький фермер

Альфа Омега 2 часа назад

Прочтение на любителя.

Кабир Максим – Мухи

Logos 2 часа назад

Да, есть. Синька зло.

Андреев Роман – Ржавые гильзы

Наталья Рюмина 2 часа назад

Искала- искала… Нашла! Ваши рассказы, Александр, как глоток свежего воздуха. Я очарована глубиной Ваших произведений,...

Прохоров Александр – Часовых дел ангел и другие рассказы

IrinaYar 2 часа назад

Секретный город, о котором знал даже американский писатель. 90-е годы в России — позорные страницы истории. И как...

Шелдон Сидни – Рухнувшие небеса

Иван Иванов 2 часа назад

А зачем такой официоз при оформлении книг? Фамилию писателя стали писать первые имени, ИИ подключили?

Толкин Джон – Возвращение короля

Lazy Moon 2 часа назад

В исполнении Сергея Кирсанова могу слушать даже книгу о вкусной и здоровой пище

Макдермид Вэл – Тайные раны

Лена Илющенко 3 часа назад

Замечательное произведение. Захотелось прочитать только после просмотра одноименного худ. фильма А. Кончаловского....

Тургенев Иван – Дворянское гнездо

TinaChka 3 часа назад

Считаю, тема упыря не раскрыта. Как содержать, как ухаживать? Такое в частном хозяйстве, особенно на выселках,...

Кликин Михаил – Наш упырь

Megajess 3 часа назад

[спойлер] Вот и верь полици. Используют и выкинут

Герритсен Тесс – Умереть снова

Леон Плисс 4 часа назад

Хорошо озвучено, вот только даже представить не могу какая должна быть сила воли, чтобы не уснуть читая эту скуку.

Arliryh – Там, где сайгак — это ветер

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема