Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Вейн Александр - Три трети жизни

Вейн Александр

Еще 1 озвучка

Три трети жизни

100%

Скорость

/ 00:45

0001

13:21

0002

13:47

0003

10:03

0004

14:53

0005

14:07

0006

15:18

0007

09:30

0008

12:56

0009

13:50

0010

14:41

0011

17:27

0012

12:00

0013

15:08

0014

14:10

0015

09:50

0016

13:41

0017

09:16

0018

14:56

0019

09:52

0020

15:13

0021

14:57

0022

11:12

0023

11:15

0024

09:54

0025

16:27

0026

10:09

0027

10:46

0028

13:08

0029

13:27

0030

13:57

0031

11:08

0032

19:11

0033

8

0

Написать комментарий

Скрыть главы

Научно-популярное 961

Автор

Исполнитель

Длительность

7 часов

Год

2025

Альтернативная озвучка

Кваснюк Зоя 3

Описание

Эта книга посвящена состоянию, с которым каждый из нас сталкивается ежедневно и которому мы отдаём треть своей жизни — сну. Автор подробно рассматривает его необходимость, процессы, происходящие в мозге во время отдыха, особенно в активной фазе, а также объясняет, почему нам снятся такие яркие, порой фантастические и мало связанные с реальностью сновидения. Ответы на эти вопросы постепенно раскрывает сомнология — наука о сне, которая шаг за шагом проливает свет на тайны и механизмы сна, а также на психологию сновидений.

Но книга интересна не только теорией. В ней приводятся практические рекомендации по улучшению качества сна, методам борьбы с бессонницей и другими нарушениями, которые так часто осложняют жизнь современного человека.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Вейн Александр

Бодрствование и сон Андрианов Александр

8 1 комментарий

Аудиокниги жанра «Научно-популярное»

Бодрствование и сон Вейн Александр

8 1 комментарий

От кого мы произошли Мулдашев Эрнст

37 22 комментария

Москва в сталинскую эпоху. 40-е годы Андреевский Георгий

81 41 комментарий

Рок - истоки и развитие Козлов Алексей

10 8 комментариев

Загадка центра галактики Кригер Борис

Иррациональный мозг Малютин Антон

45 16 комментариев

Нет комментариев

Новинки

Дитя на все времена

Дитя на все времена Плоджер Филип

Мы Замятин Евгений

Врожденная способность

Врожденная способность Диксон Гордон

Язык любви

Язык любви Шекли Роберт

Покушение

Покушение Кинг Стивен

Матерь тьмы

Матерь тьмы Лейбер Фриц

Показать все книги

Интересное за неделю

Воспоминания о школе

Воспоминания о школе Моска Джованни

Остров Погибших Кораблей

Остров Погибших Кораблей Беляев Александр

Целебное снадобье

Целебное снадобье Даль Роальд

Нахалка

Нахалка Журавлева Валентина

Зеркальное око. Новелла о Чарли Паркере

Зеркальное око. Новелла о Чарли Паркере Коннолли Джон

Принятие

Принятие Андреев Роман

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Артём Сурков Только что

Всегда пожалуйста! Благодарю вас за прослушивание и отклик!:)

Сигурдардоттир Ирса – Дыра

Артём Сурков 2 минуты назад

Пожалуйста! Рад, что цикл вам понравился:)

Сигурдардоттир Ирса – Кукла

Павел Люкшин 2 минуты назад

Эзотерика под фантастическим соусом. Замечательно!

Ле Теллье Эрве – Аномалия

Елена Жильцова 3 минуты назад

Отличная озвучка! Спасибо!

Агапова Наталья – Узник

Светлана Обметко 8 минут назад

Думала, что уже всего Айзека перечитала, ан нет, не перестает удивлять! На одном дыхании, отличный рассказ

Азимов Айзек – Рождество без Родни

Евгений Бекеш 13 минут назад

образец для плагиата 1984 года был издан в 1924 году? символично))

Замятин Евгений – Мы

Евгений Бекеш 14 минут назад

могу позвать на помощь великого Лема: " Мудрость бывает двух видов: одна дает средства действовать, вторая от...

Журавлева Валентина – Нахалка

Шипение Ягнят 26 минут назад

Алекс, не может такого быть.

Деникин Антон – Путь русского офицера

владимир мацаков 41 минуту назад

Согласен, хорошо лечит, проветривает мозги и вышибает мистикут

Маккаммон Роберт – Река духов

Anton Karvanen 48 минут назад

Плюсанул в конце концов, так как рассказ написан интересно, хотя гг и редкостный му--к, пусть и с редкими зачатками...

Родственников Григорий, Лактионов Сергей – Сходил за йогуртом...

Абдуллаев Джахангир 51 минуту назад

Для этого надо прослушать другую аудиокнигу этого же автора под названием «возвращение льва»

Абдуллаев Джахангир – Сказание о Собирателе Земель Русских

Егор И 1 час назад

Спасибо, с удовольствием «прочитал» книгу ушами. А есть продолжение?

А-Рина Ра – Седьмое Солнце: игры с вниманием

nastasiai 1 час назад

Очень может быть, что Вы правы и я просто невнимательный слушатель. Или моя ошибка как раз заключалась в том, что я...

Сапковский Анджей – Перекресток воронов

Ezhinsky 2 часа назад

Ужос! ;(, просто ужаз!

Каганов Леонид – Депрессант

pamplona navarra 2 часа назад

ну так лучший ученик Дэшила Хэммета

Лихэйн Деннис – Глоток перед битвой

Татьяна Мюри 2 часа назад

Как может повернуться судьба…

Грин Александр – Зеленая лампа

Владислав 2 часа назад

Для нас всех

Крапивин Владислав – Гуси-гуси, га-га-га…

Татьяна Мюри 3 часа назад

интересный рассказ

Грин Александр – Крысолов

Елена Анатольевна 3 часа назад

Так как книжный вариант я читала раз 5, да и фильм смотрела неоднократно, почти каждую фразу знаешь. Достала даже...

Булгаков Михаил – Мастер и Маргарита

Инесса 3 часа назад

Не слушайте. Вы достойны самого лучшего, читайте себе сами.

Ван Пелт Джеймс – Далеко от Изумрудного острова

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема