Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Вейн Александр - Три трети жизни

Вейн Александр

Еще 1 озвучка

Три трети жизни

100%

Скорость

/ 00:45

0001

13:21

0002

13:47

0003

10:03

0004

14:53

0005

14:07

0006

15:18

0007

09:30

0008

12:56

0009

13:50

0010

14:41

0011

17:27

0012

12:00

0013

15:08

0014

14:10

0015

09:50

0016

13:41

0017

09:16

0018

14:56

0019

09:52

0020

15:13

0021

14:57

0022

11:12

0023

11:15

0024

09:54

0025

16:27

0026

10:09

0027

10:46

0028

13:08

0029

13:27

0030

13:57

0031

11:08

0032

19:11

0033

7

0

Написать комментарий

Скрыть главы

Научно-популярное 1.1K

Автор

Исполнитель

Длительность

7 часов

Год

2025

Альтернативная озвучка

Кваснюк Зоя 3

Описание

Эта книга посвящена состоянию, с которым каждый из нас сталкивается ежедневно и которому мы отдаём треть своей жизни — сну. Автор подробно рассматривает его необходимость, процессы, происходящие в мозге во время отдыха, особенно в активной фазе, а также объясняет, почему нам снятся такие яркие, порой фантастические и мало связанные с реальностью сновидения. Ответы на эти вопросы постепенно раскрывает сомнология — наука о сне, которая шаг за шагом проливает свет на тайны и механизмы сна, а также на психологию сновидений.

Но книга интересна не только теорией. В ней приводятся практические рекомендации по улучшению качества сна, методам борьбы с бессонницей и другими нарушениями, которые так часто осложняют жизнь современного человека.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Вейн Александр

Бодрствование и сон Андрианов Александр

8 1 комментарий

Аудиокниги жанра «Научно-популярное»

Мозг человека: строение и функции. Азимов Айзек

128 18 комментариев

Тайное и неизведанное Виноградова Нона

56 17 комментариев

Адольф Гитлер. Путь во власть Радзинский Эдвард

101 62 комментария

История Земли и жизни на ней. От хаоса до человека Еськов Кирилл

25 3 комментария

Язык твой друг мой Бухина Ольга

13 3 комментария

Тайные сообщества и союзы в истории человечества Алексей Коваленок

16 9 комментариев

Нет комментариев

Новинки

Последнее решение

Последнее решение Колодзейчак Томаш

Клада

Клада Сандерс Роб

Осторожно, зомби!

Осторожно, зомби! Симоненко Юрий

Усталый путник, отдохни

Усталый путник, отдохни Уиндем Джон

Охота

Охота Шекли Роберт

Тринадцать этажей

Тринадцать этажей Симс Джонатан

Показать все книги

Интересное за неделю

Одиннадцатый

Одиннадцатый Науменко Александр

Я, утопленник

Я, утопленник Прусаков Андрей

Мегрэ и Долговязая

Мегрэ и Долговязая Сименон Жорж

Что я наделал?

Что я наделал? Клифтон Марк

Геноцид

Геноцид Диш Томас

Тень великого Древа. Том 3

Тень великого Древа. Том 3 Суржиков Роман

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

Игорь Демидов 26 минут назад

Спасибо за внимание к истории!

Сулимов Владимир – Путь Агаты

Игорь Демидов 26 минут назад

Благодарю! =)

Луковцев Евгений – Первый Лич

Воль де Мар 29 минут назад

Так вас и первую часть слушать никто не заставлял 😄 Моргните, если Копп взял вас в заложники и заставил слушать...

Дивов Олег – Еще один прекрасный день

Olga Igudina 34 минуты назад

Наверное, там есть немного кармы. Вероника совершила предательство, которое не оставляло ее душу в покое. И вот...

Хольмер Марина – Французское счастье Вероники

Инна Сарлаева 35 минут назад

Серия — блеск! Очень понравилась. Слушаю и читаю уже раз 6 наверное. Ирония, юмор. А как прописаны личности!...

Сыромятникова Ирина – Житие мое

Ирина Наумова 44 минуты назад

Люблю слушать книги для детей и подростков! Мне понравилось и содержание книги, и ее озвучивание. Спасибо))

Сотник Юрий – Приключение не удалось

Olga Igudina 56 минут назад

Надеюсь, вы смогли дать им отпор? Если честно, то меня обескуражила судьба ИИ — я бы сказала, что это...

Хольмер Марина – На крыльце под барельефом

Mila Rut 1 час назад

Грехом греха не исправить…

Моэм Сомерсет – Макинтош

Олег Гребёнкин 4 часа назад

Челябинске

Булавин Иван – Посланник

Анастасия 4 часа назад

Очень даже неплохо, особенно с учётом, что произведение написано более 60-ти лет назад. Олегу большое спасибо за...

Диш Томас – Геноцид

Gretta Ayvy 4 часа назад

После озвучки Клюквина с трудом воспринимаю и Плотникова, и Бабенко. Особенно бесит постоянное сглатывание, дёрганый...

Акунин Борис – Огненный перст (сборник)

Лариса Полунина 5 часов назад

Дмитрий, а подскажите, книги читать (слушать), в том порядке как вы перечислили? А то я хотела роман «Мая» послушать,...

Гальченко Александр – Мая

SIARHEIVASILEVICHOmarNayame 5 часов назад

Чтецу респект, но… ниасилил… Аффтар жжот… И жечь бы ей в другой области…

Ландсберг Галина – S.T.A.L.K.E.R. Эффект Зоны

Fidan Vfaj 5 часов назад

Без чипа в голове нельзя решить вопрос чистой воды и еды🤣. Не говоря о том, что вся техника функционирует за счет...

Браун Дэн – Происхождение

Татьяна Орловская 5 часов назад

Я с вами полностью, абсолютно не согласна! Только шоколадное, с посылкой орешками :-)!

Кларк Артур – Все время мира

lyza 6 часов назад

Отлично! Прочитано классно и произведение супер! 👍👍👍

Сафиканов Салават – В ЗАГС идут одни чудаки или То ли дело свадьба!

Алексей 6 часов назад

Замечательная история! Впечатлило. Спасибо Чтецу за переданную атмосферу.

Эллисон Харлан – Красотка Мэгги деньгоочи

Татьяна Орловская 6 часов назад

Не скажу, что это плохо, просто как будто прочитала отрывок без начала и конца! Разочарование…

Тоулз Амор – Вы прибыли в конечную точку маршрута

Leonid Zhmurko 6 часов назад

Работая — наёмным убийцей… Трудовая у него имеется, больничные, профсоюзные путёвки всякие там… Так можно работать, к...

Максимов Макс – Вход в рай

Bestiya 6 часов назад

Что-то не пойму. Между первым и вторым томом пропущено несколько глав?

Ча Шао Син – Зомби, призванный в другой мир. Том 2

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема