Книга

Эфир

К описанию

100%

1x

К описанию

Список глав

--:--

Скорость чтения

1x

Сохранить изменения

Таймер сна Чтение остановится через

0 часов

20 минут

Включить таймер

Закрыть

Вейн Александр - Три трети жизни

Вейн Александр

Еще 1 озвучка

Три трети жизни

100%

Скорость

/ 00:45

0001

13:21

0002

13:47

0003

10:03

0004

14:53

0005

14:07

0006

15:18

0007

09:30

0008

12:56

0009

13:50

0010

14:41

0011

17:27

0012

12:00

0013

15:08

0014

14:10

0015

09:50

0016

13:41

0017

09:16

0018

14:56

0019

09:52

0020

15:13

0021

14:57

0022

11:12

0023

11:15

0024

09:54

0025

16:27

0026

10:09

0027

10:46

0028

13:08

0029

13:27

0030

13:57

0031

11:08

0032

19:11

0033

8

0

Написать комментарий

Скрыть главы

Научно-популярное 1.1K

Автор

Исполнитель

Длительность

7 часов

Год

2025

Альтернативная озвучка

Кваснюк Зоя 3

Описание

Эта книга посвящена состоянию, с которым каждый из нас сталкивается ежедневно и которому мы отдаём треть своей жизни — сну. Автор подробно рассматривает его необходимость, процессы, происходящие в мозге во время отдыха, особенно в активной фазе, а также объясняет, почему нам снятся такие яркие, порой фантастические и мало связанные с реальностью сновидения. Ответы на эти вопросы постепенно раскрывает сомнология — наука о сне, которая шаг за шагом проливает свет на тайны и механизмы сна, а также на психологию сновидений.

Но книга интересна не только теорией. В ней приводятся практические рекомендации по улучшению качества сна, методам борьбы с бессонницей и другими нарушениями, которые так часто осложняют жизнь современного человека.

Поделиться аудиокнигой

Другие книги Вейн Александр

Бодрствование и сон Андрианов Александр

8 1 комментарий

Аудиокниги жанра «Научно-популярное»

Исчезнувший мир Акимушкин Игорь

21 7 комментариев

Ментальности народов мира Гачев Георгий

16 11 комментариев

Путь художника Кэмерон Джулия

41 22 комментария

Туннель Эго Метцингер Томас

15 23 комментария

Краткий очерк истории математики Стройк Дик Ян

11 7 комментариев

Философия математики Кригер Борис

Нет комментариев

Новинки

Соловьиный коттедж

Соловьиный коттедж Кристи Агата

Любовь шута

Любовь шута Сабатини Рафаэль

Дагестанские сказки

Дагестанские сказки

Мария Стюарт

Мария Стюарт Шиллер Фридрих

Коза

Коза Зощенко Михаил

Екатерина II. Алмазная золушка

Екатерина II. Алмазная золушка Бушков Александр

Показать все книги

Интересное за неделю

Любимцы богов. Часть 2

Любимцы богов. Часть 2 Рубан Ольга

Американские боги

Американские боги Гейман Нил

Тайна шахты

Тайна шахты "Пролетарская" Степанов Лев

Ржавые гильзы

Ржавые гильзы Андреев Роман

Шахта

Шахта Весёлый Гарри

Исследователь аномальных мест

Исследователь аномальных мест Бузгин Дмитрий

Все лучшие

Прямой эфир скрыть

neonilla 5 минут назад

Великолепная книга. Описание природы, животных и людей красочное, как будто своими глазами всё увидел. Озвучивание...

Арсеньев Владимир – Дерсу Узала

Варвара 24 минуты назад

Очень люблю и эту книгу, и весь цикл. Поначалу очень было понравилась аудиоверсия, но что-то перемудрили с языками и...

Свержин Владимир – Все лорды Камелота

Ольга Пашкина 1 час назад

Книга понравилась, хотелось, бы дослушать но невозможно.

Перрен Валери – Поменяй воду цветам

Елена 1 час назад

С тяжёлыми временами в истории русского православия знакомит эта книга: закрытие монастырей, уничтожение церквей,...

Лялин Валерий – Бесогон из Ольховки. Сборник рассказов

Ljudmila 2 часа назад

Очень увлекательная умная книга. Отличная чтица

Болтон Шэрон – Последняя жертва

Ирина Элидина Сирень 2 часа назад

Замечательное прочтение Актуальная тема))- понты и бренды 😁

Андреев Леонид – Оригинальный человек

светлана батракова 2 часа назад

Прочтение не очень! Совсем не для такого произведения!

Сабатини Рафаэль – Любовь шута

KrotBegimot 2 часа назад

Гениальная, злая идея: сначала отбудешь наказание, потом получишь право на преступление. После нее любой разговор про...

Тенн Уильям – Срок авансом

Lara11 2 часа назад

Либо мечта, либо жизнь.

Одоевский Владимир – Сильфида

Ольга Пирязева 2 часа назад

Не самое интересное произведение Кинга, но разок на быстрой скорости можно послушать. Прочитано отлично 👍

Кинг Стивен – Возрождение

A Nickulin 2 часа назад

… и ещё. Что не так у Джорджа РЖД Мартина по части сферы влечения? Почему бытующие в космическом перелёте учёные...

Мартин Джордж – Летящие сквозь ночь

Bazilii 3 часа назад

А кто читает дневник ?!!!.. это прикол какой-то? Чтец явно не в себе. Вобще Абаддон и один отлично озвучил бы этот...

Вольский Андрей – Ретранслятор

Роман Филиппов 3 часа назад

Я уверен, что не живу в Онейроиде потому, что некоторые окружающие периодически пытаются вынести мозг, что и...

Крутиков Юрий – Онейроид

Станислав Клим 3 часа назад

Американские боги. Сериал так и называется

Гейман Нил – Американские боги

DianaDon 3 часа назад

Ерисанова своими дикими ударениями в фамилиях и неумением прочесть простые стихотворные строки умаляет величие этой...

Гинзбург Евгения – Крутой маршрут

Алена Дементьева 3 часа назад

Редко когда пишу комментарии… А тут… История и правда описывает весь ужас (был бы рассказ про зомби или монстров из...

Андреев Роман – Ржавые гильзы

Nochka 3 часа назад

Счастье есть! Но, что же такое счастье? Диалог мужиков вроде бы и на серьёзную тему, даже с философскими...

Чехов Антон – Счастье

Elis 3 часа назад

Трейлер 4 сезона анимэ. Стартует в 6 апреля♥️ youtu.be/ZrQoGBYHzIU?si=KGKZU3fxkACAuFqS

Мия Кадзуки – Власть книжного червя. Дочь солдата. Том 3

Сергей Бутырин 3 часа назад

Кто ненормальный, тот кто это написал или тот кло это дослушал? Я жалею что это прочитал, а во всем виноват...

Максимов Макс – Когда идет снег

Ольга 3 часа назад

Кроме звука еще дратиатичные мелизмы и завывания, очень тяжело воспринимать, не буду себя насиловать, другую озвучку...

Беляев Александр – Под небом Арктики

Авторизация Регистрация

Разделы Жанры Авторы Исполнители Случайная книга

Ночная тема