Вейн Александр - Бодрствование и сон

Вейн Александр

100%

Скорость

/ 04:17

Bodrstvovanie_01

04:01

Bodrstvovanie_02

04:04

Bodrstvovanie_03

04:05

Bodrstvovanie_04

04:13

Bodrstvovanie_05

04:12

Bodrstvovanie_06

04:01

Bodrstvovanie_07

04:17

Bodrstvovanie_08

04:10

Bodrstvovanie_09

04:30

Bodrstvovanie_10

04:03

Bodrstvovanie_11

04:06

Bodrstvovanie_12

04:04

Bodrstvovanie_13

04:14

Bodrstvovanie_14

04:01

Bodrstvovanie_15

04:08

Bodrstvovanie_16

04:04

Bodrstvovanie_17

04:22

Bodrstvovanie_18

04:10

Bodrstvovanie_19

04:13

Bodrstvovanie_20

04:19

Bodrstvovanie_21

04:05

Bodrstvovanie_22

04:04

Bodrstvovanie_23

04:21

Bodrstvovanie_24

04:08

Bodrstvovanie_25

04:14

Bodrstvovanie_26

04:42

Bodrstvovanie_27

04:08

Bodrstvovanie_28

04:05

Bodrstvovanie_29

04:09

Bodrstvovanie_30

04:21

Bodrstvovanie_31

04:09

Bodrstvovanie_32

04:02

Bodrstvovanie_33

04:04

Bodrstvovanie_34

04:10

Bodrstvovanie_35

04:20

Bodrstvovanie_36

04:02

Bodrstvovanie_37

04:12

Bodrstvovanie_38

04:17

Bodrstvovanie_39

04:19

Bodrstvovanie_40

04:09

Bodrstvovanie_41

04:01

Bodrstvovanie_42

04:08

Bodrstvovanie_43

04:02

Bodrstvovanie_44

04:04

Bodrstvovanie_45

04:07

Bodrstvovanie_46

04:02

Bodrstvovanie_47

04:04

Bodrstvovanie_48

04:10

Bodrstvovanie_49

04:09

Bodrstvovanie_50

04:16

Bodrstvovanie_51

04:02

Bodrstvovanie_52

04:05

Bodrstvovanie_53

04:15

Bodrstvovanie_54

04:03

Bodrstvovanie_55

04:01

Bodrstvovanie_56

04:09

Bodrstvovanie_57

04:38

Bodrstvovanie_58

04:02

Bodrstvovanie_59

04:08

Bodrstvovanie_60

04:06

Bodrstvovanie_61

04:07

Bodrstvovanie_62

04:21

Bodrstvovanie_63

04:09

Bodrstvovanie_64

04:04

Bodrstvovanie_65

04:14

Bodrstvovanie_66

04:06

Bodrstvovanie_67

04:12

Bodrstvovanie_68

04:06

Bodrstvovanie_69

04:04

Bodrstvovanie_70

04:11

Bodrstvovanie_71

04:03

Bodrstvovanie_72

04:15

Bodrstvovanie_73

04:07

Bodrstvovanie_74

04:23

Bodrstvovanie_75

04:05

Bodrstvovanie_76

04:27

Bodrstvovanie_77

04:02

Bodrstvovanie_78

04:10

Bodrstvovanie_79

04:03

Bodrstvovanie_80

04:10

Bodrstvovanie_81

04:15

Bodrstvovanie_82

04:02

Bodrstvovanie_83

02:19

Bodrstvovanie_84

119

1 комментарий

Скрыть главы

Научно-популярное 14.7K

Автор

Исполнитель

Длительность

5 часов 48 минут

Описание

Многие биологические процессы имеют циклический характер. Это касается, в частности, смены бодрствования и сна, которая в обычных условиях характеризуется относительной стереотипностью, однако может нарушаться, например, при дальних перелетах с изменением часовых поясов или в связи с работой, связанной с периодическими ночными дежурствами, а также в некоторых экстремальных ситуациях.
Изменения уровня бодрствования (например, перевозбуждение, снижение внимания, проявления астенического синдрома), а также расстройства сна (его избыточность или недостаточность, нарушения качества сна) могут оказывать весьма существенное влияние на активность, трудоспособность человека, общее и психическое его состояние.

Поделиться аудиокнигой

1 комментарий

Популярные Новые По порядку

Евгений Патыков

12 августа 2023

смехатура. говорит говоарит а патом — книга научно популярна. пато ботат болтат и опять — книга научно популярна. а покупал книгу не знали? оказывается растения имеют суточный цикл!!! оказывается и у животных етсь. ого гоооо!

Ответить