100%
Скорость
00:00 / 14:49
глава 1 программа медитаций глубокий релакс 1
20:20
глава 2 программа медитаций глубокий релакс 2
13:48
глава 3 программа медитаций глубокий релакс 3
За 50 минут вы сможете полностью расслабиться и отдохнуть, погрузившись в состояние покоя и абсолютной гармонии с природой.
Аудиокнига состоит из трех частей:
1. Техника глубокой релаксации: освойте простой и эффективный метод дыхания, чтобы полностью отпустить напряжение и достичь глубокого расслабления.
2. Медитация со звуками ночного океана: позвольте звукам волн убаюкать вас, погружая в состояние безмятежности и умиротворения.
3. Медитация со звуками летнего дождя: ощутите освежающую прохладу летнего дождя, освобождающую от стресса и наполняющую вас спокойствием.
Регулярное выполнение этих медитаций улучшит качество сна, повысит вашу стрессоустойчивость и концентрацию внимания. Подарите себе 50 минут покоя и откройте для себя новую глубину расслабления.
akniga.org
Психология, философия
Сторм Ольга
Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума
Classic
21 минуту назад
Петр Гавритухин
50 минут назад
Normalis miraculo
50 минут назад
Юшка
1 час назад
Олег Саныч
1 час назад
little lamplighter
1 час назад
Пальга
2 часа назад
TratorA
2 часа назад
Игорь Демидов
2 часа назад
Леон Плисс
2 часа назад
Сергей Антипенко
2 часа назад
Владимир Усатов
3 часа назад
Igor Igor
3 часа назад
BeaZED
3 часа назад
BeaZED
3 часа назад
Dobby
3 часа назад
awwa
3 часа назад
3709
3 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев