Книга
Эфир
Мы используем cookies для удобства и улучшения работы. Используя сайт, вы принимаете их использование. Подробнее
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Сторм Ольга - Сон красоты. 3 медитации для полного расслабления перед сном

34 минуты
Сон красоты. 3 медитации для полного  расслабления перед сном
100%
Скорость
00:00 / 12:10
сон красоты сними маску усталости медитация
14:49
Техника полной релаксации для тела и ума
07:09
Релакс медитация для красоты, глубокого расслабления лица и всего тела. Релаксация перед сном.
54
3
1 комментарий
Автор
Исполнитель
Длительность
34 минуты
Год
2024
Описание
«Сон красоты» – это не просто медитации, это вечерний ритуал заботы о себе. Засыпайте, ощущая глубокое расслабление каждого мускула лица. ‍Проверенные психотехники релаксации помогут снять стресс, улучшить сон и пробудить внутреннюю красоту. Позвольте музыке и мягкому голосу унести вас в мир спокойствия.

Программа медитаций:

1. Сон красоты. Медитация для расслабления лица. Сними маску усталости перед сном.

2. Техника  полной релаксации для тела и ума. Медитация спокойствия перед сном.

3. Релакс медитация для красоты, глубокого расслабления лица и всего тела. 

Начните свой путь к более глубокому, крепкому и безмятежному сну уже сегодня с помощью аудиокниги «Сон красоты». Пусть каждый вечер станет шагом к восстановлению внутренней гармонии и обретению естественной красоты.
Поделиться аудиокнигой

1 комментарий

Популярные Новые По порядку
Хороший, замечательный голос, хорошие медитации. К сожалению, заунывная, даже мрачноватая музыка все портит. К сожалению, не смогла дослушать.
Ответить
Прямой эфир скрыть
Арина 1 минуту назад
Замечательная серия! Огромная благодарность автору серии и чтецу, позволившим прикоснуться к неоправданно забытой...
Цветок Лунный 18 минут назад
Рассказ не впечатлил ни воплощнием, ни содержанием. Для начала, взаимодействия людей в нём такие… условно-картонные:...
Aleks Brusniloff 38 минут назад
Очень здорово. Оба хороши, что говорить.
Василий Драгослав 39 минут назад
Замятин классный. Кстати, во многих сферах именно так и происходит. Тот же Иван Павлов открыл, как считается,...
Галина Реймер 40 минут назад
Очень нравится пьеса, замечательно прочитана.
KARIM X SPACE 49 минут назад
Рад вас видеть вновь под своей новой работой! Спасибо за прекрасный комментарий, замечание учту, рад, что...
Eldar87 1 час назад
«Фавн» Дж.Хилл — очень понравился, как фильм, отдельное спасибо за музыку и аудио эффекты — прям в нужный момент —...
Ginnyngagap 1 час назад
Откровенная халтура. Автор по неведомой причине считает что под «детской» сказкой, (хотя в описание взрослых тоже...
Деомид Новиков 1 час назад
Помню школу на Кубане, Прим.-Ахтарск игру в отменного, Юрку Плюшева кто защищал от наседавших… Много было школ и 2...
Пингвин 2 часа назад
Забавно наблюдать, как вы переводите разговор с текста на психологию автора. В то время как все идеи в книге — верные...
Наталья 2 часа назад
Понравилось! Спасибо! 👍
Nochka 2 часа назад
Мечта, что завод выпускает больше труб чем Россия и Китай вместе взятые, посмеялась от души! Милая романтика 60-х,...
Classic 2 часа назад
Может просто Вам не повезло?.. Большинство моих одноклассников (кроме тех, кто спился или умер) и по сей день...
Maria ... 3 часа назад
Слушая рассказ, у меня не было предожидания того, что то, что происходит с героями, может быть реальной историей,...
Юрий Пшеничный 3 часа назад
Вы вообще читать умеете?
Бездарная графомания. Прослушивание не рекомендую.
Юрий Пшеничный 3 часа назад
Советский классик!
Mazkovoi 3 часа назад
Ради того чтобы услышать финал не жаль потратить 7 минут. Молодец автор. Понравилось.
Что именно? 😄
Mazkovoi 4 часа назад
Хорошая книга с серьёзной демонстрацией черно-белых проблем Америки. Я бы назвал хорошим детективом, если бы не...