Хан Мейлан – Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Хан Мейлан
100%
Скорость
00:00 / 08:01
00001-vvedenie
46:23
00002-glava-1-kak-rabotayut-legkie
01:04:09
00003-glava-2-borba-legkie-protiv-vneshnego-mira
01:03:17
00004-glava-3-zashchita-legkih
45:03
00005-glava-4-kak-dumayut-pulmonologi-nauka-i-iskusstvo-diagnostiki-zabolevaniy-legkih
57:50
00006-glava-5-kratkoe-rukovodstvo-po-hronicheskim-zabolevaniyam-legkih
31:16
00007-glava-6-pyatyy-pokazatel-zhiznedeyatelnosti
Описание
Авторитетный и понятный гид о наших лёгких — о том, как они устроены, как работают и как их беречь.Пандемия COVID-19 наглядно показала, насколько уязвимы и в то же время жизненно важны наши лёгкие. Многие задумались о том, как укрепить дыхательную систему и восстановить её после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и представитель Американской ассоциации лёгких, приглашает читателя в захватывающее путешествие по этому удивительному органу.
Она раскрывает тайны дыхания, объясняет, почему лёгкие — первая линия защиты организма, и знакомит с последними научными данными о факторах риска: загрязнении воздуха, курении, дыме лесных пожаров и вирусных инфекциях. Главное же — доктор Хан делится практическими рекомендациями, которые помогут сохранить лёгкие здоровыми и крепкими на долгие годы.
Добавлено 4 ноября 2025
В общем, много вопросов к автору. Ещё очень мне понравилось, что они не знают, как зарядка действует на лёгкие, и действует ли вообще. Нда-с…
Озвучено хорошо, проникновенно.