Хан Мейлан - Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье

Хан Мейлан

100%

Скорость

/ 08:01

00001-vvedenie

46:23

00002-glava-1-kak-rabotayut-legkie

01:04:09

00003-glava-2-borba-legkie-protiv-vneshnego-mira

01:03:17

00004-glava-3-zashchita-legkih

45:03

00005-glava-4-kak-dumayut-pulmonologi-nauka-i-iskusstvo-diagnostiki-zabolevaniy-legkih

57:50

00006-glava-5-kratkoe-rukovodstvo-po-hronicheskim-zabolevaniyam-legkih

31:16

00007-glava-6-pyatyy-pokazatel-zhiznedeyatelnosti

2 комментария

Скрыть главы

Медицина, здоровье 1.2K

Автор

Исполнитель

Длительность

5 часов 15 минут

Год

2022

Описание

Авторитетный и понятный гид о наших лёгких — о том, как они устроены, как работают и как их беречь.

Пандемия COVID-19 наглядно показала, насколько уязвимы и в то же время жизненно важны наши лёгкие. Многие задумались о том, как укрепить дыхательную систему и восстановить её после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и представитель Американской ассоциации лёгких, приглашает читателя в захватывающее путешествие по этому удивительному органу.

Она раскрывает тайны дыхания, объясняет, почему лёгкие — первая линия защиты организма, и знакомит с последними научными данными о факторах риска: загрязнении воздуха, курении, дыме лесных пожаров и вирусных инфекциях. Главное же — доктор Хан делится практическими рекомендациями, которые помогут сохранить лёгкие здоровыми и крепкими на долгие годы.

Поделиться аудиокнигой

Аудиокниги жанра «Медицина, здоровье»

Основополагающие принципы долгой жизни Зубков Владислав

36 6 комментариев

Выбираю бег Мильнер Евгений

8 2 комментария

Анонимные Алкоголики Неизвестный автор

17 14 комментариев

Проблемы полового просвещения Кригер Борис

Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации Янг Шинзен

23 2 комментария

Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины Моррис Томас

16 2 комментария

2 комментария

Популярные Новые По порядку

Игорь Сидоров

4 ноября 2025

Пандемия скорее показала насколько уязвима наша психика, а пневмония грипп и т.д. существовали всегда.

Ответить

TinaChka

7 декабря 2025

На мой взгляд, книга смахивает на заказ от ВОЗ. Интересно и познавательно слушать про устройство и функционирование лёгких, но остальное… Как они там живут?! Например, «Если на улице воздух грязный, сидите дома, никуда не ходите» — ну да, ну да, там же воздух чистый, а работодатель поймёт и простит. А как вам болезнь «лёгкое плотника» или «лёгкое любителя джакузи»? Раньше в аптеках у нас продавались одни копеечные таблетки, назывались «От кашля» — помогали всем. А теперь: кашель сухой, кашель влажный и прочие его разновидности, требующие уникальных методов недешёвого лечения. Вот уж правда, что меньше знаешь — крепче спишь.
В общем, много вопросов к автору. Ещё очень мне понравилось, что они не знают, как зарядка действует на лёгкие, и действует ли вообще. Нда-с…
Озвучено хорошо, проникновенно.

Ответить