Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью
akniga.org
Научно-популярное
Евгения Андреева
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Ника Кранер
13 минут назад
Владимир Городецкий
19 минут назад
Дмитрий Губанов
1 час назад
Сергей Зайцев
1 час назад
Natali-Mistik
2 часа назад
Aliona Kiet
2 часа назад
Артем Соболев
3 часа назад
Алексей Голубев
3 часа назад
Lid “LD” Ipa
4 часа назад
Goran Malkovich
4 часа назад
Мойша, брат Изи
4 часа назад
Мойша, брат Изи
4 часа назад
Мойша, брат Изи
5 часов назад
Мойша, брат Изи
5 часов назад
Мойша, брат Изи
5 часов назад
Мойша, брат Изи
5 часов назад
Ярослав Мотенко
6 часов назад
Сергей
6 часов назад
ЛЕНтяйкА
6 часов назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев