Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Евгения Андреева - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

4 часа 38 минут Лицензионная аудиокнига
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 299 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
5
0
Автор
Исполнитель
Длительность
4 часа 38 минут
Серия
Психологический бестселлер (Эксмо)
Описание

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью

Издательство
Эксмо Бомбора
Поделиться аудиокнигой
Другие книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)
Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола – Бьорн Зюфке Прорвемся! Как справиться с проблемами – Мэтьюз Эндрю Совы умнее жаворонков. Почему \"магии утра\" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки – Фрэнк Дж. Рамбаускас Трамп никогда не сдается – Трамп Дональд Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях – Татьяна Брейн Однажды - значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом – Сэм Хорн Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни – Стив Питерс А вы пробовали гипноз? – Сергей Горин Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою – Саманта Мэтт Принцип 80/20 – Ричард Кох Метод Тайной Комнаты. Техника исполнения желаний – Павлов Михаил Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя – Онур Карапинар К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя – Ольга Примаченко Слишком много и всегда недостаточно – Мэри Трамп Счастлива дома – Гретхен Рубин Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни – Мэй Маск Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье – Максуэлл Мольц Притворство. Почему женщины лгут о сексе, и какая правда за этим скрывается – Люкс Альптраум Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума – Кузин Сергей Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки – Клаус Бернхардт Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них – Клаус Бернхардт Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой – Карнеги Дейл Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни – Дэвид Брукс Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость – Дональд Миллер Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь – Гроут Пэм Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса – Шунмио Масуно Показать весь список

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Ника Кранер 13 минут назад
Да Вы просто не циклитесь в комментах на одной теме, да и всё! Здесь книги. И я не бросаюсь ни на кого просто так. Но...
В Афганистане служить не доводилось, но воспоминания о службе в Армии нахлынули.Хорошая книга и прочитано хорошо.
Это ж сказка, ну или былина… Но никак не фантастика
Сергей Зайцев 1 час назад
Про нытьё не потребляю совсем
Natali-Mistik 2 часа назад
«Восьмидесятый», «мурашки» — рыдаю. Господи — пусть не будет войн!!!
Aliona Kiet 2 часа назад
😂​ Мойша, брат Изи, простите мне мое невежество! 🙏 А, позвольте полюбопытствовать у Вас, ВСЕЗНАЙКИ, 🤭​ что значит...
Артем Соболев 3 часа назад
прекрасный чтец, один из лучших…
Алексей Голубев 3 часа назад
Вот странное у меня впечатление от этого автора, некоторые рассказы прямо хороши и нравятся: «Узрок», «Память»,...
Nure Sardarian 4 часа назад
Чудесные рассказы в прекрасном исполнении. В каждом — драма, интрига, хочется слушать и слушать…
Lid “LD” Ipa 4 часа назад
Очень актуально. Сегодня ещё хуже. Намного. Неудивительно что те кто может сваливают кто куда может. Туда где намного...
Goran Malkovich 4 часа назад
Бляяяя… Этот чтец решил все достойные книги запороть! Мерзко озвучено!
Мойша, брат Изи 4 часа назад
ох! ё-маё! 1.Кто это пишет? 2.ДЛЯ КОГО это пишут? 3 три наверное. Ну, зачем читают — понятно. Всё решают...
Мойша, брат Изи 4 часа назад
где писк то? эт Вы так про фоновую музыку? Кстати, музыка/эмбиент подобран(-на) отлично! Нифига Вы не шарите в...
Мойша, брат Изи 5 часов назад
а Вы всё на Тэффи зависаете! Завидное упрямство! ;)
Мойша, брат Изи 5 часов назад
«Скоро перед ним предстала НЕЖЕЛАННАЯ КАРТИНА» ааааааааааааааааааааааааа!!! Корзинка выпала из обессилевших...
Мойша, брат Изи 5 часов назад
какими только способами не пытаются ЩАЗ заработать люди. Ошибочно считая публику за ЛОХА, каковым Вы, видимо,...
Мойша, брат Изи 5 часов назад
Хочу немного вставитб свои 5евроцентов — ТоГДА писатели писали, преследуя Одну Великую Цель. А именно — Объединнеие...
Ярослав Мотенко 6 часов назад
Унылый какой-то приквел получился. Надеюсь с сиквелом лучше выйдет. Дарю название: «Бревно».
Сергей 6 часов назад
Авторская задумка не плохая, вот только ГГ получился туповат — с остервенением скачет на граблях.
ЛЕНтяйкА 6 часов назад
И озвучка по ролям великолепная!))
Эфир