Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
akniga.org
Обучение
Шунмио Масуно
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Andreylistratow
1 минуту назад
Дамир Хисамутдинов
4 минуты назад
Антон Равчеев
8 минут назад
Галина Реймер
22 минуты назад
владимир
23 минуты назад
Зарина Абдулаева
33 минуты назад
Галина Баскакова
36 минут назад
Olga K
36 минут назад
мишулен
38 минут назад
Lada1
44 минуты назад
Галина Неганова
50 минут назад
Цветок Лунный
56 минут назад
Наталья Спицкая
1 час назад
Светлана
1 час назад
Наталья Спицкая
2 часа назад
Юрий Н.
2 часа назад
Костя Суханов
2 часа назад
Костя Суханов
2 часа назад
Юлия Вовк
2 часа назад
Костя Суханов
2 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев