Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Би Джей Фогг - Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

9 часов 9 минут Лицензионная аудиокнига
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 379 ₽ И слушать на этом сайте
Оформить подписку Доступ к 123 000 часов книг
3
0
Автор
Исполнитель
Длительность
9 часов 9 минут
Серия
Книги-драйверы
Описание

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
 

Издательство
Эксмо Бомбора
Поделиться аудиокнигой
Другие книги серии Книги-драйверы
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь – Амир Вафин Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации – Анна Марчук Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами – Джастин Барисо Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу – Джим Лоулесс Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй – Дэвид Уолтон Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать – Елена Правдина Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму – Ирина Кова Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его – Кристина Солдатова От планктона до акулы. Уроки офисной эволюции для амбициозных – Марк Эфрон Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием – Ранган Чаттерджи Какого цвета Ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу – Ричард Нельсон Боллес Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью – Ричард Уайзман Агентство \"Можно все\". Превращаем мечты в стратегии, планы - в результаты – Стив Симс Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания – Фабьен Оликар Показать весь список

Нет комментариев

Прямой эфир скрыть
Светлана Эйденберг 2 минуты назад
Дура. Своё счастье дороже родителей и братьев там всяких.
Victor Murashov 4 минуты назад
Успокойтесь, Надежда Йозефовна, будьте добреньки! Бички к утру подешевеют, и на Куяльник отвезут бесплатно!
Cfyz Cfyz 9 минут назад
Зачёт диктору, отличная интонация и дикция, сразу видно человек на своем месте и работе, слушаешь с удовольствием,...
Абдуллаев Джахангир 23 минуты назад
Ираклий Андронников… Это замечательно, что упомянули этого мастера слова, величайшего пародиста. Это штучный товар!...
Frank Simplesong 23 минуты назад
Ну, так-то ничего. Только зачем эти банальные 100К долларов? И пошто ранее метро это было не закрыть?
Маша И 30 минут назад
Вне всякого сомнения никакой диктатор не может усидеть на своём троне без трепетного трусливого окружения. Гадкие...
Николай Ашихмин 36 минут назад
Под это шедевр* так удобно играть, не слушая на фоне, так как нет важных моментов в таких историях, они все филерные,...
Олег Токарев 45 минут назад
Много сомнительных фактов. Есть недоверие. Антинаучно. Автор пытается убедить, что невозможное возможно и выработать...
Evgeny Gutman 52 минуты назад
Во-первых, мне понравился тембр и манера чтения автора. На мой вкус, вполне профессионально. Это тяжелый труд. Есть...
Lana 1 час назад
Заигрались и доигрались… Нужно было стоп-слово придумать) Думаю, вместе не останутся.
Мария Дроздова 1 час назад
Какая замечательная книга. Увлекает с первых строк. Спасибо чтецу, живо, ярко, красочно 👏
Это книга о юности перечёркнутой войной. Спасибо.
Аида Сивкова 1 час назад
Это вся книга прочитана за это время?
little lamplighter 1 час назад
Благодарю Вас, Людмила! Почти все книги этого замечательного автора были преданы забвению, до недавнего времени их не...
Too-Too 2 часа назад
ХАХАХА!!! отличная издёвка над проповедниками «как надо», Браво!!!
Gaewoi 2 часа назад
Обалденная книга очень доволен! Спасибо за ваш труд!!!
Обожаю Кинга с подросткового возраста. Но эту книгу кое как осилила на ускорении +50. Концовка очень неожиданная...
gnbwfcbhby 2 часа назад
с учётом того времени — интересно.
Оль Га 2 часа назад
Да, это любовь…
Мarina Портакал 2 часа назад
Можно по разному относится и неоднозначно, к отцу Светланы, испытывая ненависть, добрые, не добрые чувства, но она...
Эфир