Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Павел Мягких
2 часа назад
Евгений
2 часа назад
Жмышенко Авдотий
2 часа назад
Сабаралиева Маргарита
3 часа назад
xleb5211
3 часа назад
kto
3 часа назад
Natalya Grankina
4 часа назад
Надежда Кузнецова
4 часа назад
Ольга Рау
4 часа назад
Iga
5 часов назад
Anomandaris
5 часов назад
Anomandaris
5 часов назад
Lis Puffistaya
5 часов назад
Ustinovaanna
6 часов назад
Bracha
6 часов назад
den4ik_045
6 часов назад
Miroles
6 часов назад
lipa4ka
6 часов назад
Miroles
6 часов назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев