Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Черная Метка
7 минут назад
Наталья Викторова
16 минут назад
__AndreyHarin__
22 минуты назад
Mokusei No Maguro
34 минуты назад
Елена Какичева
53 минуты назад
Магомед Магомедов
1 час назад
Магомед Магомедов
1 час назад
Эллочка Людоедка
2 часа назад
Evgeny Shershnev
2 часа назад
Елена Фальк
2 часа назад
Ustinovaanna
2 часа назад
Samanta
2 часа назад
Алексей Шатров
3 часа назад
Андрей Широких
3 часа назад
Яна Полякова
3 часа назад
Евген 154
3 часа назад
Евген 154
3 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев